2019賽季中超聯賽結束之後，大連一方排名聯賽第十名，他們提前六輪上岸，大連一方本來有機會拿到足協盃的冠軍，連續兩個賽季，他們都殺入了四強，上賽季他們遺憾不敵上海申花無緣足協盃冠軍，與亞冠聯賽再次擦肩而過！
大連一方在上賽季結束以後正式改名為大連人俱樂部，大連萬達集團一度揚言因為股權問題要撤資，大連人俱樂部和大連體育局都慌了，大連萬達集團還對撤資一事做出了說明，經過協商，大連人俱樂部依舊是由大連萬達集團進行投資，這樣大連人俱樂部又可以平穩運作了！引援工作是球隊下賽季需要解決的問題，本賽季結束之後多名球員離開了球隊比如上賽季恩主力隊員趙明劍和防守悍將秦升去了上海申花，這兩位主力隊員的離開對於大連人俱樂部來說打擊很大，此外大連人還放棄了球隊的功勳後衛朱挺，老將朱挺被球隊無情拋棄！球隊的多名球員也是進入到了生涯暮年，比如趙旭日，楊善平還有李建斌，大連人必須尋求補強，引進強力內援更關鍵！
球隊幸好還有單歡歡，程輝，周蕭，李學博很等年輕球員，大連一方準備打造一支更年輕的陣容，就在冬窗期即將關閉的前幾天，大連人出手了，22歲的林良銘加盟，這名球員也是大有來頭，之前一直在海外效力，還在皇家馬德里青年隊踢過比賽，可謂是皇馬名宿，跟北京國安的張玉寧有些相似，因為在國外混的不好，沒有充足的機會，因此本賽季回國發展，大連人眼疾手快，將他拿下！此外00後球員陶強龍也加盟球隊，這名球員是中國國奧的主力隊員，是郝偉陣中的王牌球員！佟磊，薛慶皓，吳威，王默軍還有王振澳這幾名U23球員將助力球隊發展，他們是大連人崛起的新希望！
上賽季結束以後，球隊的最大牌球員也是上賽季進球最多的卡拉斯科離開了球隊，回到了夢開始的地方馬德里競技，在西蒙尼的麾下經過練級的卡拉斯科能力更加突出，個人單打能力再次提升！大連人球迷懷念卡拉斯科，卡拉斯科也許下賽季不會回來！
是瑞典神鋒拉爾森的加盟讓球隊吃了一顆定心丸，拉爾森是費耶諾德的主力前鋒，100場荷蘭足球甲級聯賽打入20球，進球效率相當高！能力不輸卡拉斯科！瑞典國腳丹尼爾森更是讓球隊的中場補強，加上隆東，哈姆西克還有博阿滕，大連人下賽季將再次崛起，他們的實力不輸給上賽季冠軍廣州恆大，這樣的陣容讓他們奪冠又穩了！
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