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二月末了，很多單位已經復工，被疫情逼在家裡的人終於回到工作崗位。
很多人表示，終於可以上班了，上班的感覺真是太好了。對於很多人來說，不想呆在家裡不只是因為沒有收入，還是因為“無聊”呆不住。
過年那段時間，朋友圈上很多人抱怨，一天天呆在家都不知道幹嘛，說都要悶出病來了。微博網友也曬出了各種自己對抗“無聊”的點子。為桔子接生，用瓜子擺造藝術品，給草莓挑現在籽……“閒”的情緒都要溢出屏幕。
這種情況，我們應該深思為什麼離開工作我們會覺得無聊，不與人交談我們會無聊，不出去玩我們會無聊，到底是單調的環境讓人無聊，還是自己本來就是無聊的人。
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我有一個姑姑近幾個月來，常常跟我說很無聊。姑姑今年45歲，孩子上學後就一直在工廠裡打工，每天上十幾個小時的班，通常沒有多少自己的時間，時間被工作佔忙也就不覺得無聊。
可最近廠子效益不好，很少加班，姑姑多了休息時間，可問題出現了，不加班，工資不高不說，習慣了高強度的工作，突然閒下來，根本就不知道就該幹什麼，想找朋友說說話，朋友又上班，每天看電視也累。
我常跟她說，你可以找點自己喜歡的事做。
她說，都這把年紀了，還能做什麼。
她說自己本來是計劃工作到退休就老家，那時候兒子應該也娶媳婦了，她可以幫忙帶孫子。但沒想到工廠效益會變差，留下掙不了多錢，年齡大了其他廠也進不去，只能這樣熬著。
看著姑姑的狀態，我覺得挺心疼。辛苦了半輩子，現在有機會休息，卻已經不知道可以做什麼，她為家庭的全然付出，丟失了她自己，讓自己變得很單調。
很多人特別是成家了的人，很有奉獻精神，他們每天上班下班，一心一意為家人，從來沒有想過自己真正喜歡什麼，從沒有為自己活一次，讓自己變成了無聊的人。
從姑姑的故事我們可以得到啟發，
“無聊”其實是一個信號，它在提示我們應該調整自己的狀態，別讓自己成為一個無聊的人。
有人說過，無聊不是因為環境單調，而是因為內心貧乏。如果內心足夠豐富，即使外在的環境多麼單調，內心也能自得其樂；但如果內心貧乏，外在也不再豐富，內心就會因為空虛變得無聊。
隨著年紀漸長，孤獨便是常態，只有內心豐富才能讓自己每天都過得充實有意義，即使是獨處也不會覺得無聊。
對抗無聊最重要的是讓自己不單調。
——03——
那如何才能做一個不單調的人，想給大家提點自己的建議。
首先是要找到自己，認識你自己。
這話聽起來可能有點奇怪，但不可否認，很多人活了一輩子都不知道自己到底想要什麼，自己喜歡什麼，他們更習慣把目光放在家人身上，而忽略了自己。要讓自己變得豐富，必須多把目光放在自己身上，瞭解自己想要什麼。
豐富自己的生活，多去嘗試不同的事物。
很多人之所以會覺得空虛，是因為不願意去豐富自己的業餘生活。其實我們可以做的事很多，我們不應該給自己設限，多嘗試，多經歷，豐富自己的閱歷，提高自身的精神世界。
多讀書。
書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，讀書不只是學習知識，也是一種進修的方式。讀書不一定是為了學習某種技能，讀書能讓我們保持思考的習慣，藉助他人的經驗，給我們啟發，幫助自己成長。
結語：餘生很長，願我們都能做一個內心豐富的人，在身邊有朋友的時候能開心，獨處的時候也不孤獨。
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