03.01 好久沒上班,馬上上班了,你們慌了嗎?

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非常感謝讓我回答這個問題。好久沒上班,馬上上班了,你們慌了嗎?這個問題提的非常好,以我來看大家應該都不慌,畢竟大家年前都因為過年回家團聚了,因為疫情而不得不在家待著,本來都是過完年,或者過了正月十五都該出來工作了,而現在卻在家待了一個多月了。休息也休息夠了,錢也花的差不多了,畢竟大家都是成年人了,身上的擔子都挺重的,有些人還有房貸,車貸,各種負擔,已經壓的喘不過氣了,再不出來上班就真的要喝西北風了,好多人都迫切的希望疫情早點結束,好出來上班,不上班才是真的慌,

現在馬上就要上班了,這對於大家來說是一個好消息,一來解決了燃眉之急,二來證明疫情已經到了可控範圍之內,這可以說是雙喜臨門了,這樣一來大家就沒什麼可慌了,當然不能因為這些就掉以輕心 ,本地人員去上班的時候,一點要做好防護,而外出務工的人員,路途上也要做好自我防護,保護好自己,絕不給病毒有可乘之機,還有一個就是到工作之處隔離14天,大家也不應該慌,這是保護大家的一個方法,我呢因為一些原因,過年沒回家一直在工作,情況是我所在上班的酒店,因為疫情酒店被用於外來務工人員隔離場所,所以我一直在工作中,我沒覺得有什麼慌的,在最緊張的時候,我都沒慌,現在更不會慌了。


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1、節奏調整

被居家辦公的形式困在家裡足足一個半月,已經有了一種安逸的感覺。我甚至在我家的小院子裡種了小蔥(哈哈哈)說起來挺自豪的,上海的生活節奏一直都是很快的,從工作到現在整10年了,這還是第一次能休息這麼長的時間,感覺已經忘卻了工作的節奏感和壓力感。實實在在享受了一把養老的生活。

2、觀念轉變

以前覺得工作是壓力,說時候工作久了有點抗拒的心理,可是這次疫情卻讓我改變了一些看法。工作是痛苦和快樂的集合體。有新聞上看冒著生命危險外出打工的吧,其實不是不要命,是沒有錢繼續維持生活,才不得不拿命去掙錢。所以我其實覺得有份相對穩定的工作,即是工作上有些不如意,其實也沒什麼大不了的。好好活著,能在這次事件中倖免於難已經是一種幸福了。

3.人生感慨

對於工作的問題我花費了很長的時間來思考,以前我將生活全部給了工作,到頭來發現沒有快樂過。後來想明白其實工作是生活的一部分,可以說是基礎,因為工作我們有了生活的資源,有了資源我們才能按照自己的意願將生活安排的美好。所以只有上班了才能保證我們的生活能夠繼續有序地進行下去,就好像社會問題的全員復工一樣,只有社會的秩序恢復了大家才能有條不紊地過好接下來的日子。

建議從積極的角度看待復工問題,疫情讓我們明白活著真的挺好,即是苦累終究我們也繼續享受這安定的生活。調整好心態,逐漸恢復工作狀態,讓生活美好起來!


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我已經上了半個月的班了,剛開始聽到要上班的時候其實很慌在想要不要辭職,後來還是去上班了。我來說一說我去上班路上的一些防護措施,希望對你有幫助。我是坐公交車去上班的,剛開始上班的前幾天公交車上只有幾個人,我們這裡的公交車每天都會消毒的,所以可以放心乘坐,但是依舊不能大意。

上班的前一天晚上,我給自己準備了酒精、免洗洗手液、洗潔精、殺菌效果好的洗手液、一次性手套、84消毒液(84消毒液一定按照說明書上寫的比列兌水後單獨使用,不要和酒精、潔廁液等東西一起混合使用,混合使用會產生毒素對人體造成傷害)、噴壺、抹布、飯盒(自己帶飯),我把他們都裝在分裝瓶了,第二天帶到公司用。我每天出門會隨身攜帶一小瓶酒精(注:攜帶酒精時,一定要遠離火源、熱源等系列會因酒精引發安全事故的地方。酒精不要裝太多了,少量足夠一天的量就夠了,酒精太多容易引發安全事故,並且容易揮發),沒有酒精的可以用免洗洗手液代替,現在這2樣東西都能買得到,帶上之前買的一次性手套,穿帶有帽子的外套,最好是穿光滑的長外套,不要穿有毛的,把頭髮紮起來,不要讓頭髮跑到眼睛裡,頭髮也有可能會攜帶病菌的,我們要把一切有可能的危害都扼殺在搖籃裡。當然最重要的是出門前帶上口罩😷,出門一定要戴口罩,最好在包里長備一個乾淨的口罩,以應對突發情況。按電梯時,不要用手直接接觸電梯按鍵,可以用衛生紙、牙籤、筆等東西按電梯,出電梯後對這些東西進行酒精消毒,再扔在垃圾桶裡。不要在路上吃早餐,因為你不知道那個地方會有細菌,乘坐公交車時,儘量不要玩手機、聽歌,旅途近的建議不要坐在公交車上,帶著一次性手套牢牢抓住扶手(此時你與公交車的接觸只有手和鞋),帶上帽子,公交車一定要開窗通風、保持人與人之間的距離。下車後用隨時攜帶的酒精對手進行消毒,用過的一次性手套消毒後裝在一個密封袋子裡扔在垃圾桶裡。第一天上班一定要對自己的工位進行徹底的消毒清潔,開窗通風,最好不要開空調,大家一定要穿暖和些千萬不能讓自己感冒生病。一定要勤洗手。

回家後,一定要對全身進行消毒,鞋、手是重點消毒對象,外出的鞋子必須放在門外。消毒後的衣服可以馬上洗,也可以與乾淨衣物分開單獨放在一個通風處晾著。帶過的口罩取下時注意不要碰到外面那層,將口罩放在一個小袋子裡進行消毒後,密封起來,扔在專門丟口罩的垃圾桶裡。消毒完畢後,馬上去衝個澡,換身乾淨的衣物。家裡的垃圾一定要勤倒(這裡的勤倒:指家中如果有要外出的人,外出的時候可以順帶將垃圾倒了),不能勤倒的,一定要對垃圾勤消毒,噴些消毒液之類的。這些就是我的一些防護心得,希望能對你有幫助。再說一遍:出門一定要帶口罩,下班就趕緊回家不要在外面瞎逛,也不要去串門。


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很高興回答你這個問題。問我慌嗎?我當然不慌,因為我也一直沒休假,我一直在上班。我是做超市服務行業的,沒有假期。在疫情來的時候,超市這個行業也是正常營業,因為它是服務老百姓。疫情已經這麼長時間了,大家夥兒的心態已經放輕鬆了,應該沒有什麼需要慌的。


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謝謝悟空讓我來問答

首先你要做的就是建立你自己的自信,到辦公對於各種不確定性,肯定是會有幸心裡沒有底的感覺,但是也不要慌,因為人是自適應能力最強的動物,等你到新環境以後,你就會發現,其實各個同事,周邊的領導也好,同事也罷,環境也好都不會吃人,他們也不是恐怖的動物,他們也是一個個活生的人都有他們的感情,都有他們的為人處事的方式,你首先要做的就是低調一點,不要太高調,這所謂低調做人,高調做事,在做事的時候要盡情的展現你的能力,但在做人的時候一定要低調再低調,不要太囂張。另一方面也可以從自己的特點出發,比如說,你有一定的能力,一定的優勢,一定的特長,那麼你可以用自己的特長去接觸同事,比如說如果說你是愛運動的,那麼你就可以經常和同事一塊去運動,這樣的話就會很快的融入集體了。





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病毒肆虐,面對危險或者災難,我們不自覺會感到無助、不知所措、恐慌,有些人會失去基本的判斷力,情緒、思維、生理、行為等方面表現異常,某些心理疾病危害甚至不亞於病毒本身。

在疫情期間復工如何克服恐慌心理?

1.不信謠言、理性認知是關鍵。對於新型冠狀病毒的認識,從完全無知到知之甚少、到逐步瞭解,已經掌握了不少規律。要通過官方渠道客觀瞭解疫情相關信息,不要輕信謠言。

2.有備無患、積極防治是保證。不折不扣落實各種防護措施,加強個人防範,有效切斷傳染源,減少感染機會。

3.相信科學、堅定信心是前提。歷史發展證明,科學的力量已經幫助我們戰勝了很多病魔。對抗擊疫情的戰役中,已經有了勝利的曙光。

4.反思個性、錘鍊意志是收穫。疫情是一面鏡子,我們可以藉此反思人生、思考生命,培養沉穩、熱心、樂觀的個性,鍛鍊剛毅、勇敢、堅定的意志。



積香苑


沒有班上的人才恐懼



鍾康


慌啥呢?在家燜了一個多月,能出去了不好嗎?能出去又能掙錢不是更好嗎?



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疫情令年假放的比較長,上班也是一樣,做好措施就好啦!

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尚可成


不會慌啊,反而想著疫情快點過去,想上班。

即便現在待在家裡,公司群裡大家的聯繫也沒有斷,保持著良好的關係。

領導也會在群裡組織學習專業知識,定期開視頻會議,交流學習成果。

有了良好的同事關係和紮實的理論知識,做著自己熟悉的工作,再上班的時候就不會發慌啊。


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