哦幾哈544
很高興能回答您的疑問！
孩子吃什麼東西容易積食，這就多了哦，我家寶寶1歲多，已經經歷了3次積食，發燒差點嚇死我自己😀😀從中我獲得了很多經驗！
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第一，吃的東西種類多容易積食。媽媽總想把好的有營養的東西都給孩子吃，平時上班沒時間，休息了就各種做吃的給孩子吃，一會吃這個一會吃那個，雖然都是一點點，但是一天下來也吃了不少，而且寶寶小本身就不知道自己飽沒飽，只要好吃的他都張嘴，於是乎，積食了！
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第二，吃的東西比較實在。俗話說就是沉，不消化，比如面，麵條是一天只能吃一次的，而且要煮爛，還要配著蔬菜，如果一天三頓麵條，蔬菜特別少，寶寶就容易消化不良，容易積食！
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第三，暴飲暴食。孩子不按時吃飯，玩的時候使勁玩，吃的時候使勁吃這樣是不對的哦！少量多餐一直是我們不管小孩還是大人健康秘訣，所以一定要少量多餐，切記暴飲暴食哦！
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最後一點，不要著涼。不要著涼這方面除了吃過飯後一定不要讓肚子受涼以外還要吃熱的飯飯，喝熱的水，不要因為懶而給孩子喂稍微涼的飯，寶寶腸胃比較弱，一旦著涼就容易消化不良進而導致積食！
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好啦，以上就是我自己的經驗，希望能幫助到這位寶媽哦！😄
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