03.01 孩子明明已經很困了,為什麼就是不肯睡呢?

艾美麗她媽


你好,很高興回到你的問題。孩子明明很困了就是不睡。很多寶寶都有這樣的情況。我個人認為有以下幾個原因。

1、孩子捨不得父母。

有的孩子,爸爸媽媽平時工作忙,沒有時間陪她,所以晚上的時間就很寶貴了,她也捨不得睡覺,這是在爭取更多的親子時間,非要玩夠了才睡,其實,爸爸媽媽不應該訓斥孩子,而是應該跟孩子事先說好,再講完這個故事就要睡覺了哦,你要答應媽媽呢,跟孩子約法三章,再哄睡就容易多了。

2、孩子捨不得睡覺

其實仔細回想一下,我們在小的時候也同樣會有這樣的感覺,就算是現如今,每天晚上躺在床上後也不會直接就睡,反而會拿起手機刷一刷。孩子其實也是一樣,外面的世界那麼精彩,好玩的玩具那麼多,剛出的動畫片只看了2集,這都會讓孩子產生"捨不得睡覺"的心裡,覺得睡覺就是在浪費生命。

3、孩子正玩的高興

孩子在睡前這段時間在做什麼,其實絕大程度上就會決定他的睡眠問題,如果孩子在瘋鬧、看動畫,那孩子的大腦也一直處於活躍當中。

這時的孩子正玩的高興,只不過因為時間到了就必須要睡覺,他們自然不同意,就算是已經感覺到困了,但是也仍舊想繼續去玩。

4、孩子困的不舒服

我們的大腦在感覺到困的時候,就會給我們釋放信號,會產生一種很不舒服的感覺。

我們成年人自然知道閉上眼睛睡覺就好,但是有些孩子並不懂,所以就會通過種種方式表達的難受,這時候不是孩子不想睡,而是不知道該怎麼睡。

只有在瞭解了孩子"不睡覺"背後的原因之後,我們才能夠真正去幫孩子解決問題。如果孩子總是晚上不睡覺並且養成習慣,只會對身體產生極大的傷害,無論是身體發育還是大腦發育都會受到影響。

我建議,家長應該給孩子制定相應睡覺得規矩,培養孩子良好的睡眠習慣。

1、 將孩子的睡眠時間固定

讓孩子擁有良好睡眠習慣的第1步就是需要幫助孩子將睡眠的時間固定,而且一旦制定之後,必須要堅定不移的執行下去。不管孩子在睡前怎樣吵、怎樣鬧,我們都應該堅定而又溫柔的拒絕孩子。

2、營造良好的睡眠環境

家長應該儘量把孩子的臥室佈置成孩子喜歡的風格,要知道環境對於睡眠起到的作用是非常大的,一個人在溫暖又舒適的環境下是很容易進入夢鄉的。

而在孩子睡覺時,家長也不應該製造出其他的聲響,比如說看電視的聲音,這些都會讓孩子產生抗拒的心裡。

3、控制自己的情緒

如果孩子"鬧覺"了,家長也很容易受到孩子的影響,在哄了孩子一會但是毫無作用之後,耐心就消耗沒了,家長很容易變得焦躁,產生負面情緒。

這不僅對自己身體不好,對孩子也同樣有影響,因為孩子都是非常敏感的,所以家長移動要控制住自己的情緒,先穩定自己的情緒再去安撫孩子。

其實在我看來,在養育孩子的過程中家長最必不可少的就是對孩子的耐心,孩子還小,很多事情他們都不懂,家長不可操之過急。





教育孩子早知道


寶寶很困但是不睡覺,常與以下兩種因素有關:

1、生理因素未得到滿足,如處於飢餓狀態或周圍環境溫度過冷、過熱,均可以引起寶寶的不適,從而出現哭鬧不安,家長要注意排查以上原因。

2、病理性因素,當存在腦損傷時,寶寶在病變早期會出現異常哭鬧、煩躁不安、睡眠較少,容易出現頭後仰、身體打挺、哺乳困難、雙手緊握拳等症狀。多數在出生前、出生時或出生後存在異常高危因素,如早產兒、缺氧缺血性腦病、低血糖等。如果有以上表現和病史,需要及時帶寶寶到兒童康復科就診。





沫之雨兒


我家調皮的小朋友有時候也是這種情況,明明很睏倦了但就是不睡,這時候我就會摸摸孩子的額頭感覺一下熱不熱,問問他哪裡有什麼不舒服,如果身體沒有什麼異樣的話,就會陪著她躺下來,給他講故事,講著故事有時候他的眼皮就合上了,如果還是不睡的話那就輕輕的拍一會,百試百靈。

個人覺得有時候小朋友睏倦但是不睡覺是需要父母的愛,既然你愛他就要多多的給予他父母的溫暖,不要吝嗇




居家超級奶爸


小朋友會經常有這種情況,所以是建議大家在發現孩子有點困,比如說揉揉眼睛打哈氣的時候,及時的讓孩子睡覺,平時也儘量建立一個比較規律的作息時間,到了睡覺的時間就到房間裡關上燈,拉上窗簾,儘量安靜一些,創造一個比較適合睡覺的環境,這樣時間長了以後,孩子們就會養成良好的作息習慣。


拉登洲


小小的小朋友是因為入睡系統沒有發育好,他們很難自主入睡,需要媽媽拍拍抱抱溜溜或者奶睡。大朋友就不一樣了,睜開眼的世界有太多吸引他們的東西了,睡覺對於他們來說是最無趣的。就想我們成人,睡覺之前也要抱著手機翻一翻[偷笑]還有一個問題,有的寶寶膽小,他們會覺得睡著之後自己不能保持警惕了,所以看看您家小朋友的情況吧。



春夏媽媽的號


你好,不知道你的寶寶多大了,因為比較小的寶寶不能自主入眠,需要大人幫助,首先你要給他創造睡覺的氛圍,比如脫好衣服躺在床上,關燈,然後你可以給他講個故事,最好不要講的太有感情,因為太生動了他更有精神了,哈哈,找一些童話故事,慢慢的輕聲的講給他聽,一會就被你催眠了。我的寶寶就是這樣哄睡的,你也可以試試。


9月的魚


第一,餓了,或者沒吃飽
第二,哪裡不舒服
第三,有可能拉了[捂臉]

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青島一修哥


您好!我是快樂小貝殼!很高興回答您的問題!孩子明明很困了,就是不願意睡覺,不同年齡段的孩子有不同的原因,對於小一點的寶寶我們需要調整外部環境,通過調整燈光,播放輕音樂等幫助他入睡,希望我的視頻回答能夠給到您一些參考,謝謝!祝您生活愉快!

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快樂小貝殼1


燈關了沒有,沒有關燈的話要把燈關掉,窗簾拉上

大人也不要看手機了,營造一個安安靜靜的環境

講點故事

摸一下肚子或者背讓他舒服一下

我們家的小朋友就是這樣搞的


二月螢火


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