03.01 怎樣發麵又快又好還省事?

笨笨192765171


作為上班一族,晚飯不想吃的太晚也不想湊合,最好是30-40分鐘就能吃上飯,給大家的建議最快的方法莫過於吃包子啦,再做個蔬菜湯。吃的既有營養又順溜。但發麵至少需要1-2個小時吧。哈哈,其實不用,教大家一個十分鐘快速發麵的竅門。

工具/原料

面 水 酵母粉 泡打粉 白糖 白醋 食用鹼

方法/步驟

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首先我們準備好500g麵粉、10g酵母粉、5g泡打粉、5g白糖。我們把酵母粉、泡打粉、白糖倒入麵粉中,攪和勻。然後準備300毫升的溫水,水溫最好控制在35-40度之間,這是酵母粉最適宜發酵的溫度,水溫再高發酵粉就會被燙失效,低了起不到作用。其實快速發麵的竅門就是酵母粉的比例增加了,還加入了泡打粉,兩個同時作用會加速發麵過程。

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接下來就是開始和麵了,可以用手邊攪拌邊倒入水,大部分面攪成麵疙瘩後我們可以停止加水用手揉麵了。面揉好後,放置邊上醒5分鐘。5分鐘後我們再揉一揉麵,這樣的面勁道順滑。3/6

面揉好後,我們把蒸鍋加上水燒熱,切記水溫不能太高,基本上火開一分鐘左右就關火,把活好的面放入蒸鍋中,蓋上蓋子發麵。這期間可以準備包子餡啦。10分鐘面發好了。就可以開始蒸包子了。

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想10分鐘快速發麵還有一個竅門,就是用白醋。500g的麵粉需要50毫升的白醋。白醋發麵有時候會覺得面有微微的酸味,我們可以再用食用鹼適當的中和一下,酸味就會去掉了。

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先用50毫升的白醋和麵,白醋全部倒入麵粉中後,再加入清水,清水的量大概250-350毫升。50毫升的醋量是我們平時喝水的紙杯,大概小半杯的量。把面揉成麵糰即可。

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讓後放入加有溫水的蒸鍋。10分鐘後面發好了,我們有拇指和食指捏一點食用鹼,放在碗中用極少的水化開,然後倒入發好的面中,揉勻。直至面中的氣泡完全排除。基本上面就可以用了。






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