小貓鹿啊
怎麼養成一張乾淨的臉？
我理解乾淨的臉的意思是，不化妝也很好很舒服的狀態。
這樣的臉蛋在17、18歲的男孩女孩中是很常見的。但是在23、24歲這個年紀之後，可能就是比較少的了。大學階段，各個都是把大學當成了“娛樂場所”，唱K、熬夜、吃宵夜等等行為，很容易讓乾淨的臉變成粗糙敏感的臉。
年齡隨著皮膚的老化，很多小年輕人把現在的自己皮膚狀態稱之為“未老先衰”，把自己叫成老阿姨、老大叔。在我們的日常生活中應該不難遇見。
養成一張乾淨舒服的臉蛋，我認為有以下幾點：
第一， 擁有良好的生活習慣。每天至少有8個小時的睡眠時長，對於我們的身體修復和恢復有很重要的作用。不喝酒、不抽菸、不熬夜，養成良好的生活習慣，終身有益。孕婦這點尤為重要。
第二， 保持積極樂觀的心態。聰明的人，會讓自己開心一點。多思考一些有意思的事情，不糾結一些小事，保持美美的心情過好每一天。
第三， 吃的東西清淡為主。多喝水，少喝碳酸飲料，忌食辛辣刺激性食品，皮膚就會好很多哦。真的有用。宵夜就斷了吧~
第四， 堅持護膚。根據自己的膚質選擇適合自己的護膚產品，定期保養護膚，外出塗擦防曬霜，做好正確的護膚流程。愛美要一輩子，少化妝，給肌膚減負。化了妝就一定要卸妝噢~
第五， 運動是個好法子。健身可以讓一個人的皮膚狀態和身體素質有很明顯的提升，長期鍛鍊的人，看見的精氣神都是不一樣的。
乾乾淨淨的臉，不是每個人都能夠生來就能擁有，但是通過自律，相信一定可以擁有。如果喜歡@美妝木子醬，請大大方方關注我吧~
分享到:
