疫情防控期間，鄭州市管城區工人第二新村小學的學生需居家生活學習，活動空間受限，身體和心理容易受到影響。為促進孩子們的身心健康發展，學校制定室內鍛鍊計劃，讓學生在不受病毒侵襲的同時，增強體質健康。
停課不停學，學生們每天都會在家長的帶領下完成體育鍛煉，並在班級群分享運動時的照片。
根據學生的身體發育特點，工二村小學選擇的體育項目有：第九套廣播體操、戲曲操、武術操、眼保健操、俯臥撐、仰臥起坐、坐位體前屈等，按照各年級學生的實際情況來制定訓練計劃。
為嚴控疫情擴散風險，考慮到安全等因素，工二村小學體育組的老師們根據不同年齡段學生的身體特點，制定出每天不低於一小時的鍛鍊活動，讓孩子們在家中利用小場地（客廳、走廊、床等）也能科學有效地進行鍛鍊。
每日的任務清單，體育老師隨時都在線上：“跳繩時注意場地，避免對樓下造成干擾”；“仰臥起坐、體前屈等動作要注意量力而行，“不要穿拖鞋，避免運動受傷”...
戰“疫”，工人第二新村小學讓學生宅在家中動了起來。
每天堅持，終有收穫。孩子們，待疫情結束，讓我們摘下口罩相約工二村小學的操場，盡情揮灑汗水。
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