疫情防控期间，郑州市管城区工人第二新村小学的学生需居家生活学习，活动空间受限，身体和心理容易受到影响。为促进孩子们的身心健康发展，学校制定室内锻炼计划，让学生在不受病毒侵袭的同时，增强体质健康。
停课不停学，学生们每天都会在家长的带领下完成体育锻炼，并在班级群分享运动时的照片。
根据学生的身体发育特点，工二村小学选择的体育项目有：第九套广播体操、戏曲操、武术操、眼保健操、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈等，按照各年级学生的实际情况来制定训练计划。
为严控疫情扩散风险，考虑到安全等因素，工二村小学体育组的老师们根据不同年龄段学生的身体特点，制定出每天不低于一小时的锻炼活动，让孩子们在家中利用小场地（客厅、走廊、床等）也能科学有效地进行锻炼。
每日的任务清单，体育老师随时都在线上：“跳绳时注意场地，避免对楼下造成干扰”；“仰卧起坐、体前屈等动作要注意量力而行，“不要穿拖鞋，避免运动受伤”...
战“疫”，工人第二新村小学让学生宅在家中动了起来。
每天坚持，终有收获。孩子们，待疫情结束，让我们摘下口罩相约工二村小学的操场，尽情挥洒汗水。
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