462fgsdwg
怎麼阻止？我的意見是少喝酒，最好不喝酒，就不會產生酒精對記憶的損害了。
飲酒為什麼會對記憶力產生傷害呢？
其實我們說的醉酒是一個十分籠統的描述，為什麼喝酒會醉呢？人醉酒又是個什麼樣呢？我們之所以會醉因為，我們飲用的酒類飲料中的酒精是精神活性物質，攝入大量酒精的時候，人會感受到明顯的精神興奮，但同時酒精作為精神活性物質，興奮之餘，過量飲酒，還會抑制人的中樞神經，所以很多時候我們在大量飲酒後會先是興奮話多，有時候甚至口無遮攔的說一些平時不會說的話，甚至還有酒後無德，酒後亂性，酒後打架等等不應該發生的事情。而這一情況的主要原因：一個是個人的性格不同，自我控制力不同；另一個就是酒精通過抑制中樞神經，讓我們對自己失去原本的控制能力。
很多人把醉酒直接稱作急性酒精中毒，但我不這麼認為，我的觀點是急性酒精一定是醉酒，但醉酒不等於就一定就是急性酒精中毒。而其實酒精對記憶的損害就是急性或慢性酒精中毒的一個典型表現。
關於單次大量飲酒導致的急性酒精中毒，不單單是對記憶的傷害那麼簡單的，根據我們體內酒精含量的不同，參照查酒駕最常用的劑量單位，急性酒中毒可能出現的症狀有：
血液中酒精濃度在小於100mg/100ML，會出現欣快感和協調，注意力和認知的輕度缺陷。
血液中酒精濃度在大於100mg/100ML,小於200mg/100ML，我們的協調能力和心理運動能力會出現更大的缺陷，注意力下降，記憶力受損，共濟失調，判斷力受損，言語不清和情緒變異。
血液中酒精濃度在大於200mg/100ML,小於300mg/100ML，嚴重的酒精中毒會導致缺乏協調性，思維不連貫，混亂，噁心和嘔吐。
血液中酒精濃度在大於300mg/100ML時,會出現木僵和意識喪失。一些飲酒者會出現昏迷和呼吸抑制，並可能導致死亡。
所以單次大量飲酒導致的急性酒中毒是可以直接喪失生命的。
那麼如何組織酒精對記憶力的損害呢？
我說的並不是一個玩笑，而是真心的建議，最好的辦法就是戒酒，不喝酒就不會導致酒精中毒，這樣的道理不用我再說了吧？而且很多長期大量飲酒的患者會逐漸出現慢性酒中毒的症狀，以及酒精依賴甚至嚴重的酒精所致精神障礙的症狀表現。所以，在我看來，最好的戒酒場所是精神專科醫院的封閉病房，比如戒酒科。脫離酒環境的飲酒者一定會更容易戒酒成功的。當然，戒酒科也會有自己的一套科學的戒酒方法，比如通過增加下圖的中藥材苦丁香，導致飲酒的患者出現湧吐，從而讓飲酒的行為在飲酒者內心克上厭惡的觀念，下次再喝酒就會回憶起湧吐的場景了。
還有一點不得不提到的是，大量飲酒對記憶力的影響，是與單次飲酒量和飲酒者的年齡相關聯的，比如一般來講一定是單次飲酒量更大，飲酒年齡更小的飲酒者，對記憶力的影響更大，而且往往這樣的飲酒者對記憶的影響很有可能成為永久性的損傷。所以我們的國家對於未成年人飲酒也是有嚴格的規定的。
最好的辦法就是戒酒，如果不行，就控制飲酒和理性飲酒。我國的酒文化其實很不好，飲酒和很多做人做事甚至工作能力還要掛鉤，不喝酒就是不相當朋友，但喝的是自己的身體，一定要三思而後喝，量力而為，飲酒後不開車！
我說精神
對於阻止喝酒斷片這個課題，國內外學者，醫師經過幾代人不懈的努力，最終還是找到了解決方案！據最不可靠消息，喝酒對記憶力還是有一定的影響！但是是增強人的記憶能力！！資深酒民都不會因為工作或者生活的忙碌而忘記飲酒…而且能隨時隨地記住飲酒！！對於長期說自己記憶力衰退的酒民朋友，都能清晰回憶起，幾年甚至於十幾年前酒局的情形，甚至具體到喝了多少，喝的什麼牌子的酒！！划拳輸了幾盤！！誰成功裝醉逃單！！其記憶的深度和寬度，簡直讓人歎為觀止，觸目驚心！！而且，從來沒有資深酒民因受酒精乙醇影響，忘記喝酒，甚至戒酒的案例出現！！綜上所述，喝酒是對記憶力有幫助的😂😂😂😂斷片只是提醒你該睡覺了………好累……原諒我，實在編不下去了！！勸大家還是適度飲酒吧！
飛天遁地憨憨豬666
斷片在醫學上的說法是急性酒精中毒，本人不幸也嘗試過一次，自詡酒量還不錯，連幹了幾杯白酒，過了一會酒勁上來了，一下子就懵逼了。第二天醉酒那段時間的事完全想不起來，好像還出了點醜。所以只要醉酒了，肯定會對大腦有所損傷，唯一能做的就是少喝，慢喝，能不喝就不喝。
沒有色彩的風
我的經驗，第一，別換酒。就可一種酒喝。第二，洋酒少喝，那玩意沒有多少是真的。幾乎都是假的。酒精加水 。好像酒精越純，斷片越嚴重，例如伏特加。第三，喝多後立即睡覺。少溜達
海全34302232
又快到春節假期，要聚會喝酒的朋友不在少數。經常有人說喝過酒之後記憶力下降，那麼要如何減少酒精對記憶力的傷害呢？下面我們一起來看看。
酒精是一種中樞神經系統抑制劑，大家都知道吸菸容易誘發肺癌，而喝酒容易傷肝。有研究發現吸菸會導致老年痴呆的幾率，而對於嗜酒的人來說，如果發現自身記憶力衰退，則可能是慢性酒精中毒的前兆。
那麼我們要做什麼來減少酒精對人體記憶力的傷害呢？
1.不要空腹飲酒
空腹飲酒會導致人體吸收酒精的速度增快，人們很容易喝醉，酒精對人腦的傷害也會更大。
2.不要喝太多，要控制飲酒量
感情深一口悶，這句老話我們常聽到。可是，這種喝酒的方式很容易喝醉，容易對胃造成傷害，並加重酒精對人體的傷害。
醫說
本人一個月大概喝多五六次，如果喝多了的情況第二天只能模糊記得一點點，阻止肯定是阻止不了，要不就不喝多，喝多肯定斷片
Wendy195854416
中國數字科技館
喝酒太多才會斷片兒！再者喝酒多了本來就傷身體，所以奉勸大家都少喝點兒，這樣對自己對家庭對親人都好。
浮生若夢112224996
我信你個鬼啊，我跟你講你這個糟老頭子壞的狠！！這種問題你覺得能阻止嗎？現在的酒有幾家正兒八經的糧食純釀酒？還想著喝下去對身體沒有損害？那乾脆別喝好了，只要是喝酒，肯定是對身體有傷害的。喝的多，傷害越大。適可而止就是最好的建議，勸酒令與辭酒令，話在嘴上怎麼說，但你的肝你的胃只有一個，壞了沒人會借給你。所以還是……你自己考慮吧
劉大錘223
說到醉酒，是源於攝入大量的酒精無法完全分解，至於對記憶的損傷，具體可以參考百度。但我這裡有一點是要指出的，酒精會干涉建立新的長期記憶的能力，而不會影響過去已經建立的長期記憶和新的短期記憶。隨著酒精攝入量的增加，記憶受損的尺度也會增加。大量的酒精，尤其是如果在短時間內被攝入，可能導致部分的或完全的記憶缺失(“斷片”)，即對飲酒時某些時段內發生的事件會遺忘。在社會以及學校的飲酒者中，記憶缺失比過去的假設要來的更加普遍，並且涵蓋了從談話到性事等各種事件。酒精導致的記憶受損的機理包含打斷海馬體的活動。而海馬體是在自傳式記憶形成過程中起到中心作用的區域。
怎樣阻止酒精對記憶的傷害，只能說別喝酒，或者儘量少喝酒，也可以選擇一些低度精釀啤酒。
