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在職場裡面，不僅需要我們有駕馭工作崗位的技能與經驗，還要具備融入企業融入團隊的個人能力。那麼，如何更好的融入呢？
首先，學會鋪平職場路。
讓自己成為能夠幫助別人，成就別人的職場人。這樣不僅有利於自己高效開展工作，更有利於為自己鋪平職業發展路徑。
其次，學會大度和包容。
我們講，有人的地方就會有紛爭，尤其在利益衝突中，注重提升做了並做成的經驗獲取。不必太在意他人的評價。因為職場中唯一能跟著自己走的東西就是行業經驗。
最後，強大了不忘他人。
當自己脫穎而出的時候，千萬記得不要淨顧著自己玩兒，要懂得感恩。要能夠帶領團隊中的每一個人一起優秀。
HRYYTD
題主的問題不夠明確，這裡的單位內我不知道是事業單位還是私企，不同性質的企業，有不一樣的結果。
就我自身的經歷和見解回答一下題主的問題。
先說外企吧，曾經在一家世界500強的外企工作，負責物料管理，對銷量、損耗，每小時段客流量的預估都比較準確，每週的訂貨計劃表都能滿足日常營運不照成堆積和過期浪費。在區域範圍內表現很好，有幸見了區域經理，就訂貨管理和調配（有些門店會缺貨需要從其他店鋪支援）提了些建議，公開每家店鋪的剩餘量。
區域經理和我說了一句話：“水至清則無魚”，沒采納我的建議。每個不同的階段我對這句話的理解是不同的，你在一個體制內自然有它本身的一些規則，在這個規則之下，你努力了，並且有很好的成績，自然不會出現吃力不討好的顯現，反之會引起領導和同事的排擠。
再說說我近年來待過的民營企業，民營企業講究的是結果，而我又是那種工作狂，很自律，從來不遲到，工作就是打雞血從起床到睡覺前都在工作上廁所吃飯都沒時間那種。付出的多，項目進度非常快，高效。我除了客戶端的問題還能處理服務端的問題，老闆很喜歡還開會說每個人都應該全能型。結果同事走了一批又一批，沒有人能像我這麼扛。出力了老闆很喜歡，這種情況就是以結果來說話，給公司帶來了高效益，領導會賞識的。
再說下事業單位，事業單位的工資並不是本單位發的，都是有地方財政統一發放的，領導在那個位置上想讓人分憂，替自己處理工作，但他絕對不希望你升職超過他，更希望你默默私下的付出，不希望表現得耀眼。這種體制不做不錯，出錯了領導要擔責，更有可能會下臺，丟工作。所以這種情況一般出力不討好。
小陽說程序
因為單位裡不需要“老好人”。
你只要做好自己的本職工作就好了，別人的工作不用你代為太關心。他們是你的同事，隱形競爭者，不是你需要關心的家人和需要幫助的弱者。
如果你插手別人的事，有3個結果：
第一，大家皆大歡喜，會口頭讚揚你幾句。
第二，你幫忙的事沒做好，事後領導怪罪下來，同事也要埋怨你，“沒本事逞什麼能”。你累死累活還要吐口血。
第三，你幫忙的事完成的太好了，領導覺得不是那個同事所能做到的，最終查出來是你做的，他可能會表揚你。但同時，那個同事會心裡嫉妒怨恨你，覺得你心機太重，搶他飯碗了，事後你可能會被同事們講閒話排擠，得不償失。
所以不管做好做壞，對你本身來說，都沒有實際好處，甚至一個不小心還會損害人際關係。所以在公司只要你優秀的完成了本職工作，那麼就是好員工。一些讓你幫忙啊的出力不討好的事還是不做為妙。
23殿
大家好！我是譽峰，
今天我來回答這個問題：為什麼單位內會有出力不討好的現象？
“人在江湖，身不由己”，在單位，集體中工作一樣的道理，有時由不得自己操作，控制，想當然。現在是競爭的社會，單位就是個集體，由許多人員組成，每個人的性格，品行都不同，有的人上進，積極向上，有的強求平庸，有工作做就行了。不求升官發財，但求無過。有的一天和尚撞一天鐘——得過且過。有的很出力去工作，想幹出水平，幹出成績。
但也有出力不討好的現象，在單位出力幹活，同事之間不諒解，反而冷眼相待，在背後指指點點，“這個人賣力幹活想搏出位，想升官發財，想討好領導”，“做那麼積極幹嘛，不照樣跟我們一樣”等等冷語滿天飛。在不識人才的領導看來，“天天埋頭苦幹，認真幹，有朝一日上位升官了，不是把我的飯碗給搶了嗎？”“不行，不行，我看不下去，要整整他”。下屬之間也一樣，看到你那麼出力工作，自己就閒著沒事，“他喜歡幹就讓他幹個夠吧！我才不做傻B呢”。等等方方面面情況都有，所以像這種單位的話，基本上都很鬆散，管不嚴，不重人才，打壓積極上進，不管你怎麼出力都不討好。
存在這種情況，必須要進行改革調整，從多方面提高職工積極性，要學會用人，學會管理，制定完整的規章制度，這樣單位才有活力，效率高，名付其實的先進單位。
當今社會是競爭時代，只有順應潮流，才能跟上步伐，“逆水行舟，不進則退”，小至個人，集體，大到整個國家都一樣。人強則國強，振興中華，匹夫有責，埋頭苦幹，實幹，精幹，明天會更好。
好啦！今天我就講到這裡，謝謝大家關注，請幫我點贊，轉發，再見！\n
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譽峰
出力不討好，這裡的力有多種多樣的使用方法，力要使不對那肯定就會不討好了；
1、你現在是否合理安排工作
我們每個人的工作崗位每天都會有許多工作，那這些工作都需要合理的安排才會把所有的工作做好並且不耽誤部門配合的其他工作，這裡就會用到四象限法則，工作可以區分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要四種，那我們應對的方法也是四種：
a、重要且緊急的工作馬上做
b、重要不緊急的工作計劃做，減少重要且緊急的工作量
c、緊急不重要的工作授權做，佔用時間的工作授權給別人做
d、不緊急不重要的工作減少做
這樣就不會把時間和經歷都使用在那些不重要的事情上了，也就不會出現每天很忙碌但不出效果的局面。
2、做好自己的本職工作
職場中會出現很多“老好人”的現象，總是會幫助其他人做一些工作，這時一定要注意自己的工作完成度；當然也不是說就不幫助別人，要看你的崗位職責；不要出現自己的工作沒有完成，別人的工作也沒做好，兩頭都徒勞；更不要因為這些事情導致同事關係緊張。
3、對自己的工作要求要達到公司預期
經常會出現一種情況，有一項工作忙忙碌碌很久，也很努力的做，但是工作的結果卻沒有達到領導的預期，這樣也會出力不討好，所以一定要對自己的工作要求高一些，別讓自己的努力白費。
在工作中我們做好自己的工作，合理安排時間，所做工作達到公司預期，和公司的戰略發展同步，這樣就會看見努力的結果。
靜享樂悅
有一句老話叫做，付出就有回報，但是社會中，普遍是付出沒有回報就是吃力不討好，但是付出就真的沒有回報的了嗎，不是這是一種積累，雖然感覺不到但是他真的存在，當你一點點的積累起來之後，這就是你在公司裡升職的資本，記住少說話多做事，有時候為什麼別人會厭惡你是因為你，平時不小心從口裡說出來的話，給你推薦一本書《人性的弱點》《人性的優點》多看看這兩本書，就可以讓你大致避免沒有必要的紛爭，做事也不要事事都搶著做，同事之間最討厭的就是當著同事的面拍領導馬屁的人。記住一件事，錦上添花，還不如雪中送炭，當人春風得意的時候你，去幫助那別人不一定記住你，但是當別人困難的時候，沒落的時候，你去稍微的幫助一下，你在別人心中的地位是直線上漲的。 “ 某事在人成事在天” 加油 任何的一切坎坷你要笑著去 面對 加油你一定可以的。
程建民3
這個問題在職場中是常有的現象，但是這是問題的結果，我們要找到問題的根源，才能讓類似的事情不再發生，至少不會發生在自己身上。我們先來分析為什麼會出現這種情況的因素：
1、你所做的事是領導想要的嗎？
2、你做事的標準和結果達到領導的預期了嗎？
3、你所做的事對公司的戰略佈局以及戰術、流程、步驟有什麼影響嗎？
4、你所做的事對公司有幫助嗎？是你認為的，但領導並不認同的嗎？
5、是領導有意為難你嗎？
作為做了十年領導的人，跟你分享一下我的心得：
1、領導不會無緣無故為難下屬，除非你非常讓人討厭或者你確實對公司來講真的沒什麼用處，他想讓你自己知難而退，自己離職。
2、你不懂領導要什麼？這種情況經常見到，當下屬不知道領導的意圖的時候，下屬就會按著自己的理解去執行，非常辛苦，但結果卻不是領導要的。這個問題有可能領導在傳達任務的時候沒有講清楚事情內容、時間、標準等要素，讓下屬自己猜。
3、下屬沒有認真的去了解領導的性格，他的思想、他的意圖。不瞭解領導的下屬是最容易吃虧的。和珅那麼貪，但是他比紀曉嵐更懂得皇上，因此即使皇上知道和珅貪，也沒把他怎麼樣，這就是職場藝術。站在領導的角度就是：我不要你覺得，我要我覺得。
4、有可能領導有意培養你，而用了很多挑戰你內心的方式磨鍊你，一個人經常承受自己自己之前沒承受過的事情或者壓力的時候，成長是非常快的。
總結，找到問題的根源，才能從根上解決問題，職場裡，光一味的努力是不夠的，還得提升自己的綜合能力，這樣在職場中才能如魚得水、步步高昇。
追夢英雄會韋德
1、力和力是有區別的
首先我們要知道力和力也是有區別的，有的人做事情善於動用腦力，凡事都先問個為什麼？這樣做事情的好處便是明白了問題的本質，做事情便有理可依，方向感比較強。而有的人做事情總是擅長於體力，於是很多事情不管三七二一，先幹了再說。這樣做看似效率快，其實往往對結果毫無益處。所以腦力+體力才能夠避免自己用出太多冤枉力。
2、想清楚再決定
另外凡事都要以結果為導向，千萬不要盲目地自我滿足，比如別人讓你幫個忙，如果對這件事情沒有信心，不要礙於面子隨意答應，這是對自己的負責，也是對對方的負責。答應而做不到還不如不答應，不然最後沒有完成，又耽誤了對方的事情，結果可想而知。
3、懂得及時反饋
最後，幫別人做事情的時候，記得要不斷地和對方進行反饋，這樣做不僅僅讓對方瞭解了事情的進展，做到心裡有數，同時對方也能夠對你的付出有一個更細緻的瞭解，這才是幫人出力最正確的方式啊。
小李0795
我個人覺得！現在在好多大公司裡上班、有時候你幹工作乾的再好、這些永遠多上級領導的功勞！永遠受表揚的都是他們！而當自己做錯的、而受批評的永遠只有自己！
比如：我們是在生產線上上班、我們只是普工、不是什麼組長！每當我們這條產線上的產品做的比較好時、領導永遠表揚的都是組長！你們知道為什麼嗎？因為他是組長、他把這條線上人人比較團結、做產品比較好！但當我們做的不好時、領導就會是、你們都是做什麼的、看看這個產品怎麼怎麼了！是如何如何不好！所以在大公司、表揚的永遠是領導、唉批的永遠是自己！
青春無悔青春
單位裡會出現幹得多，出力多，因為工作出錯，反給單位帶來了損失，受到指責，即出力不討好的情況。但是這也沒關係，我們要堅信：公道自在人心，群眾的眼睛是雪亮的，多幹活，少犯錯，經年累月，你會成為單位的中流砥柱，終會得到單位大多數的認可！
