霜
很多人都比較反對碎片化閱讀，認為碎片化閱讀不夠系統，而且閱讀的時間也比較少，並沒有進行深度的思考。
閱讀獲取知識關鍵在於你能理解多少，並且能真正改善你的生活的有多少？況且現在社會的發展越來越快，其實很多人已經沒有大把的整塊時間用來閱讀。
學會高效利用碎片化時間最大收益的閱讀，是每一個人必備的技能。不在於時間長短，而在於你的讀書姿勢。
碎片化讀書方法
如果把人的知識系統比喻成大樹，那麼你的樹幹就是你的知識系統，樹枝就是某種類型的書，樹葉就是細分到你讀的每本書的相關內容。
確認好自己要讀的重點章節之後，利用好空餘的時間進行翻看。預估時間的長短，從而選擇合理的章節進行閱讀。等到整本書所有的章節讀完之後，在比較充足的時間裡進行一次深度的思考並寫成讀書筆記。
這個方法的核心就在於，把一本書的閱讀任務給分割化，在之後的空閒時間裡，利用有限的時間進行針對性的閱讀。
碎片化選書方法
總結
這次@成長伴書行 沒有具體推薦什麼書籍，讓你和大家探討了選擇圖書的方法，希望大家都能有效利用碎片化時間去閱讀，其實疫情危機期間就是最好的讀書時間，一起加油吧。
成長伴書行
碎片時間，顧名思義，最大的特點是時間比較瑣碎，這是缺點也是優點。適合讀一些信息量比較集中的工具書或者情節比較流暢且得細細品的小說，有時也不限於讀具體的什麼書，可以閱讀的app很多，隨便點開看一會也很有意思。下面我以自己的閱讀經歷來講一下。
信息量比較集中的工具書。我每天通常7點50左右吃完早餐坐到桌邊， 8點開始手頭的工作。有段時間因為詞窮，我決定好好讀讀成語字典，開始幾天時間不固定，有時一次性看的時間長了，到第二天根本記不得前一天看了哪幾個詞。還有時候，忘記了每日的這項功課。突然有天想到何不用上早餐後到8點前的這幾分鐘時間呢。自從把讀字典的時間固定在這個時間段後，時間有限，每天只能讀五、六個成語，少而精，第二天再複習下，程度剛剛好。而且能形成習慣，每天這時候都能記得把字典拿起。
利用碎片時間讀工具書的經歷，大家多少都有一點，尤其是初三高三時代，誰沒有帶著口袋書，隨時隨地背英語單詞的記憶呢？有空的時候把單詞瞅幾眼，看似時間不長，但如果用心，隨後做其他不用腦子的事時都可以把那幾個單詞從腦海裡揪出來溫習幾次，特別有用。
情節比較流暢且得細細品的小說。過去幾個月時間，我用每天早上等車、乘車的時間讀完了書海滄生的《昭奚舊草》，每天也就大概二十多分鐘的時間。讀《昭奚舊草》如同看作者下一盤很大的棋，不到最後一刻，所有的網都還只是線，鮮明地排布在讀者腦海裡。近乎文言文的用語，情節一點點展開，這本書得細細讀才知味道，每天不能讀太多，否則消化不了作者提供的這本盛宴。我讀的是電子書，手機反正是隨身帶著的，閒著也是閒著，這樣讀起來很方便，下車時添加書籤，第二天接著讀就可以了。如果是紙質書，成天隨身帶著那還真是夠重的，吃不消。電子科技的時代，讀書變得很容易。
有字的東西都值得一讀，今日頭條、微信公眾號、小紅書、中讀……各款app，大家手機上常常不止一款。曾經乘車看報、喝茶看報是常有的事。如今，大家也都習慣在乘車或喝茶時打開手機app看上幾眼。歷史從來都是相似的，無論有怎樣的外殼，內核還是一樣的。
張晴柔
每一個人的碎片時間都不一樣，而且每個人的個人愛好也不一樣。下面我就針對這兩個問題來做回答。
一、根據每個人的工種和工作性質，碎片時間是不一樣的，這個就不一概而論。我們說一下共同的碎片時間。
01 第一個是上下班途中(自駕車不算)，這個時間有短有長，根據路途來決定，一般的人可以帶成冊的書籍，如小說，連環畫，專業技能的相關書籍，當然也有隨手買份報紙看看新聞！
02第二個就是睡覺前，躺床上，這個時候可以翻閱一些連環畫報等書籍，這個時候不宜看小說，謹防裡面故事情節過於精彩久久不能入睡，影響休息，嚴重還會影響夫妻感情！
03上廁所時間碎片，這個時候一般也是翻閱報紙，不宜看成冊的書籍，也是怕太精彩蹲在那裡不起來，影響血液循環，腳麻！嚴重的佔用別人上廁所時間！
第二、每個人的愛好不一樣，性別也不一樣，那麼喜歡的書就不一樣。例如有些人喜歡武俠小說，如中國兩彈一星的科學家錢學森，喜歡武俠小說入迷。有些人有特別喜歡一些稀奇古怪、光怪陸離的奇聞奇事的書籍，有的就喜歡世界名著，有的有喜歡一些勵志類的書籍。一般來說男性大部分喜歡看落實，體育，武俠、科技、數碼、汽車等。女性呢又喜歡看美食，化妝，購物等感性的一些畫報類的書籍！
一句話，每個人的碎片化時間不一樣，每人的愛好不一祥，選擇的書籍也不一樣，還有同一個人隨著年齡的增長，工作性質的改變等都會選擇不同的書籍。你選什麼書呢，請留言告訴我！！誒，手機碼字太不容易了，給個贊吧！👍
前沿縱橫
其實，問題的核心不在於看什麼書，而在於怎麼利用碎片時間看書，即碎片化閱讀，掌握碎片化閱讀的方法比閱讀什麼內容更有意義，因為掌握正確的方法後，閱讀的內容是可以靈活調整的。
現在人們普通都比較缺乏整塊的時間，因此我們大多數人可以拿來閱讀的時間也是碎片化的，誰拿下了碎片化的時間，誰就能在閱讀、知識積累的賽道上跑得更遠。
碎片化閱讀有一個很重要的概念就是：時間是碎片的，學習的內容也是碎片的，碎片時間對碎片內容的理解也是碎片的。
那麼，什麼是碎片化時間？
零散的、未被計劃的時間，我們稱之為碎片時間，“廁上、馬上、枕上”、各種事務的間歇時間與偶然出現的空閒時間，都是碎片時間。
通常，在這樣一些時間，大多數人更願意選擇放鬆自己，除了作死的刷抖音、看肥皂劇，在碎片時間裡閱讀已經成為更多人的選擇了。
而碎片閱讀，就是利用這些碎片時間，有目的地閱讀知識，並理解它。
要進行碎片閱讀最關鍵在於：
1、確定自己是否真的要拿這些碎片時間來閱讀，而不是隨便打發了。
2、清算自己的時間，明確自己的碎片時間。（可以做時間賬本）
俄國的格拉寧在他的著作《奇特的一生》中，講述了主人公柳比歇夫將自己一生的時間做了精確的記錄和計劃的事，我們或許無法，也沒有必要做到像柳比歇夫那樣，但這本書給我們的啟發是：原來我們的一生可以做這麼多事，哪怕只是在睡前簡單記錄一下當天所做的事，我們也能知道時間都去哪兒了。畢竟有句話說的在理：時間花在哪裡，成就就在哪裡！
既然有了用碎片時間閱讀的決心，並盤點了自己的碎片時間。
那麼，碎片閱讀是怎麼發生神奇作用的呢？
在心理學中，有一種行為被稱為“初始效應”和“末尾效應”，即在事情的開頭豪情壯志，以及快結束時看到目標後的“最後一搏”。這也就是，我們在做事情的時候，往往是開始和結束時精力比較集中。
而人類在15分鐘內可以維持較高的精神注意力，在45分鐘內可以維持普通的精神注意力，不過在45分鐘後稍作休息，可以將注意力時間延長到90分鐘，這也就是一節課為45分鐘，一集電視劇也是45分鐘左右的原因。
因此，在碎片化的時間內，擁有高度集中的注意力，閱讀就能取得非常好的效果。
從腦科學來看，人能夠高度集中注意力的時間是15分鐘，怎麼利用這15分鐘進行閱讀才更有效果呢？
有目的地閱讀，設定目標才會有效果，不然可能這15分鐘可能只是瀏覽了文字而已！
給自己設定一個有時間限制的目標，注意力會大幅度提高，大腦也會處於高速運轉的狀態，與漫無目的的閱讀相比，我們想要努力達到目標的狀態會讓大腦分泌更多的多巴胺，注意力更集中的同時，記憶力也會相應提高。
當然了，我們總會有需要看一眼手機的時間，實在想看的時候，可以利用5分鐘以內的超碎片時間。因為5分鐘以內的超碎片時間，很容易在剛進入狀態時就需要放棄了。當然，這並不絕對，如果在5分鐘內能迅速吸取其中一個概念、一個知識點也能夠達到很好地閱讀效果。
還有一個整塊的時間也可以歸入到碎片時間，即睡眠時間。我們睡覺的時候，是不是什麼都做不了了呢？
麻省理工學院的神經學專家發現了一條大腦回路，能引發其小部分區域進入睡眠或放鬆警惕，而其他部分則保持清醒。也就是說我們睡覺時，大腦依然在工作。
《技能表現的睡眠學習依賴性和可塑性的啟示》（2005年）在文中描述：練習經常被認為是提升技能表現的唯一決定性因素。雖然重複執行一項新任務往往會獲得學習方面的好處，也因此產生了格言“熟能生巧”。然而，過去10年的研究開始改變這一概念。這些報告顯示，在初始培訓之後，人類的大腦在沒有進一步練習的情況下也會繼續練習，而且這種延遲的提升還能夠在睡眠期間進行。
這也就能證明為什麼睡覺前讀書的記憶效果會更好。在睡覺的過程中大腦不會再輸入新的信息，也不會引起記憶衝突，所以這時大腦便可以進行自我整理，在睡覺前利用碎片時間進行閱讀，睡覺時大腦便會自動將原本雜亂的信息梳理清楚，等一覺醒來，我們會突然發現原本想不通的知識點開始變得順暢，也記得更加牢固了。
自從知道這一睡眠秘密以後，我開始每天在睡覺前閱讀1本書或者背誦美文，效果誰試誰知道，只要睡前進行有目的的閱讀，剩下的就交給大腦自動記憶就可以，簡直是簡單到無法失敗。
睡前閱讀的好處不只是鞏固記憶，英國薩塞克斯大學曾做了一項實驗，發現讀書6分鐘後受測者的心跳就會平緩、肌肉得到放鬆，與欣賞音樂及其他方式相比，讀書的效果更加明顯。
所以，除了鞏固記憶，睡前閱讀可以幫助我們放鬆身心，更容易入眠。但是，睡前應該選擇紙質書，因為電子書的屏幕刺激會降低睡眠質量，延遲入睡時間。
無論我們採用什麼方式進行閱讀，閱讀的內容是什麼，學習的本質都是為了收穫成長，但如果東一榔頭西一棒錘，在碎片時間收穫到的碎片知識不成體系，那麼最終將知識就更像是信息，不能發揮真正的威力。
深則厲
讀書的重要性毋庸置疑，但是現如今的生活節奏這麼快，很少有人願意拿出較多時間來好好讀一本書，一方面是時間緊張，另一方面也沒有那麼多的時間來消化書中的內容。那麼不妨看看這幾本書，這些書並沒有那麼晦澀難懂，屬於可以用零碎時間隨時閱讀的書籍，可以在任何時間翻開任何一頁，都能進入書中的世界。
《夜航船》
作者張岱，明代小品文。這本書不是什麼高深莫測的古樹，是用很淺白的文言，講說了四千多個文化段子，這些段子中，絕大多數都是一個人正常人或說的雅一點，是一個有文化的人，必須知道的社會科學知識。當然，也有極少量的雖然可以說有荒誕不經的意思，但作為古人的情趣笑談，也未嘗不可以看看。
《閱微草堂筆記》
作者紀昀，對，就是那個大煙袋紀曉嵐。歷史中真實的紀曉嵐可不像影視劇中演的那樣，它是紀曉嵐寫的一本鬼怪類的筆記小說，有點類似《聊齋志異》，是紀曉嵐晚年所寫，小說主旨是勸善懲惡，裡面也運用到了因果報應的說教，但也是通過書中的描寫，折射了一些封建社會的腐朽和黑暗。
《雅舍談吃》
作者梁秋實，大名鼎鼎。梁秋實經常自嘲嘴饞，放到現在可能他會自黑自己是個“吃貨”。他一生中寫了無數關於吃的文章。這部書帶有很濃厚的故土情懷，是名家談吃類作品中的經典。這部散文，給我們的不僅僅是舌尖上的味道，還有歷史的味道，人情的味道，故鄉的味道和記憶的味道。
《人間草木》
作者汪曾祺。本文是生活下品類散文，它可以稱得上真正的文人散文。這部書中的散文，沒有空泛的好為人師的講大道理，也很少有宏大的題材。流淌在字裡行間的，都是文人的雅趣和愛好，瀰漫著文人的情調。如果我們讀汪曾祺的小說，感受到的是詩意，那麼讀他的散文，享受到的就是閒情雅緻。
《這些人，那些事》
作者吳念真。這本書，是吳念真經歷過人生的風風雨雨和最大的低潮之後，完成的生命記事。他寫下來心底最掛念的家人、日夜惦記的家鄉、一輩子搏真情的朋友，還有臺灣各個角落最真實的感動。
《俗世奇人》
作者馮驥才。這是一本由19個短篇小說連綴構成的民間傳說故事。文字簡短精煉，半文半白，有點“三言二拍”的意思，風格也是接近古典傳奇色彩。文中所寫的故事，多以清末民初天津市井生活為背景，每篇專門講述一個傳奇人物生平事蹟，所用素材收集自民間傳說，人物的奇特聞所未聞。
《寫在人生邊上》
作者錢鍾書。錢老的大明無人不知，一部《圍城》問鼎神壇。這部書，總共只有10篇散文，不到3萬來自談人生的大問題。雖然字數不多，確實字字珠璣，或旁徵博引，或侃侃而談呢，文風如行雲流水一般，汪洋恣肆，奇思妙想和真知灼見隨處可見。
韋氏天星風水
一、掙錢的書。
人們常說：“金錢不是萬能，沒有錢萬萬不行”。我們的衣、食、住、行等哪樣都離不了錢，而掙錢卻有技巧，掌握該技巧的人往往都是富人。欲掌握該技巧就必須有知識，須看些掙錢的書。
二、洞穿社會的書。
俗話說：“通過現象看本質”。有時，社會上發生的一些事情，有的人口上說的踉心裡想的不完全一樣，甚至完全相反。這時候往往就需要從其表面上和其它一些細節來識別別人的內心真實的想法，來做出相對應的措施，以免使自己陷於被動的局面。確保自己的利益不受或少受傷害，或因勢利導，變害為益。比如：據媒體報道，有的人想通過傳銷的手段來騙財，說什麼投資三千八百元，回報三百八十萬，有一些就上當，最後，下場悲慘。
綜上，現在在一些地方有錢就有尊嚴，就能提高其生活質量，就是“成功”的標誌。而洞穿社會、人心也能使自己利益多一些保障。兩者若相結合，對自己有百利而無一害，何樂而不為呢？
大才21
我是玖悅讀書君，致力於原創問答，我來分享一個對這個問題的看法。
碎片時間看什麼書好？
個人認為，讀書和碎片不碎片沒有關係，與看什麼書，也沒有關係，而是和人有關係。
曾經聽作家阿來的一個講座，講座的名稱叫作《當我談論文學的時候，我們在談論些什麼》，是的，名稱借用的是村上春樹的《當我談跑步的時候我談論些什麼》。阿來在談及現在的“屏讀”，也就是電子化閱讀時，說很多人認為電子化閱讀其實就是碎片化閱讀。其實不是一個概念。
碎片化閱讀，是東一榔頭西一棒子的這讀一些東西，那裡讀一些東西，不成體系的閱讀，也最終形成不了知識體系，這樣的閱讀叫碎片化閱讀。
利用碎片時間來閱讀，方式就很多了。阿來說，他在新疆採風時，利用手機，把邊塞詩人高適的詩詞全部讀了下來，基本是上車讀書，下車採訪之類的，結果發現效果極好，上車看詩詞，下車對應著詩詞看景色與風俗，相當於現學現用了。收穫很大。
所以有的人閱讀，即便是碎片化時間，也可以進行系統的閱讀，今天看十幾頁，明天看十幾頁，一個月下來，如果一本書是二百多頁的話，那麼一個月也可以系統的看完兩本書，至於什麼書，看自己的閱讀愛好了。
有的人，喜歡看幾頁文學名著，有的人像臺灣美學家蔣勳老師睡前必看《紅樓夢》，一生看了好幾十遍，每次看都有不同的收穫。
所以碎片化時間，看什麼書好，需要您想好自己喜歡什麼書，然後選擇好，有時間就翻幾頁，有收穫的。
玖悅讀書君
①《絕對笑噴之棄業醫生日誌》
“好笑又令人心碎，震驚又略帶諷刺，這本必讀書讓人瞭解了年輕醫生的真實生活，使人眼界大開，愛不釋手。”
②《滿滿都是我對你的愛》
幸福是什麼，幸福就是13年前，小學一下課，就有個男孩跑你前面用S形走路，13年後，還是這個人擁你入懷，賤歪歪地跟你說："顧清溪，我的青春都耗在你身上了，你一定，一定得對我負責啊！"
"洗澡洗澡洗澡。清溪要不要來蹂躪我啊？"
③《找個人一起去破壞這無聊的世界》
女：為什麼你從來不給我的朋友圈點贊？
男：我喜歡的是現實生活中的你，而不是“社交網絡”中的“你”。
④《你今天真好看》
世界還有好多美好呀
⑤《今天也要認真穿》
圍觀作者精緻的生活態度
⑥《我只是對人生過敏》
活出自己啦 沒什麼大不了的
A從簡
這裡面有兩個關鍵詞：一是碎片時間，二是看什麼書。強調的是碎片時間到底看什麼書為好，而不是怎樣打發碎片時間，否則就是題不達意。
碎片時間：是指在我們的工作生活中，比預計的時間提前完成某項工作後剩下來的時間，就叫做碎片時間。通常碎片時間就是指沒有安排任何工作，未被計劃的時間。因為零散、無規律，所以被叫做碎片時間，這個也是關鍵詞。
好了，理解了碎片時間再來分析到底看什麼書好。我把碎片時間區分為六大類。
一、起床上廁所，看財經類書籍。經濟基礎決定上層建築。無論幹什麼工作，都必須懂經濟，因為不小心哪天當了領導，就會一籌莫展。同時，不會抓經濟的領導不是好領導，百姓要生活，人民要幸福，經濟做後盾，這是天經地義。所以，要經常看，不必很精通，但是要懂得。
二、上下班路上，看新聞類書籍。昨天發生了什麼新鮮事，出臺了哪些政策，這些與每個人都息息相關，輕則牽扯到衣食住行，重則關係到發展方向。在單位也好，調侃也罷，知曉天下事，至少在方向上不至於走錯。
三、中午休息，看文學類書籍。午休這個時間不論多長，肯定是有的，沾點文學，長點文化，是為不錯的做法，可以是傳統文化，也可以是現代文學，能夠讓心靈得到淨化，讓格局得到擴大，會情不自禁在一言一行中展現出美好的氣息。
四、上班清閒，看專業類書籍。每天工作除了忙忙碌碌，也有不忙的時候，這個碎片要看看工作的專業類書籍，一來是把專業搞精通了，利於工作開展，二來讓同事知道你沒有在混日子。這個也是很實在的做法。
五、晚上在家，看教育類書籍。無論是多大年紀，在家裡都會有老人和孩子，看看教育類書籍，讓自己長點新知識，瞭解一下現代教育的新模式，同時，哪怕是給孩子做個樣子，也是好樣子。即使現在年輕，也會面臨教育孩子這個問題，所以早學習早收穫。
六、躺在床上，看歷史類書籍。有人說，看書有“三上”：馬上，廁上，床上，確實有道理。同時，讀史可以明志。躺在床上，不要沒完沒了的看手機，刷視頻，要靜下心來讀讀歷史，學學歷史，傾聽歷史，回憶歷史，不失為一種美好的狀態。
整理好碎片時間，看看好書，不斷提煉內心修養，淨化情操，確實是一件美好的事情。
做有本事的老實人0
《天才在左瘋子在右》，這本書中按章節來有很多小故事，能夠很好的利用碎片時間。每個故事不長，所以在較短的時間內就可以看完一個故事。故事與故事都是相對獨立的，所以不會產生下一次閱讀時“斷片”的現象。
而且這本書能夠給人很多的思考和啟發，所以在碎片閱讀的時間內可以讓你感到十分充實。等你覺得你合理利用了碎片時間的時候，整個人會變得有自信。
