賴俊生
這個很簡單，我就是這麼做的，別人為人怎麼樣，你不能主導，她為什麼是你的婆婆呢，就因為你忱邊的這個陪伴你的人，這個人是婆婆養育大的心肝寶貝，沒有陪伴婆婆，而是陪伴著你，你應該感恩婆婆這個養育了你愛人的母親吧，因為你丈夫肯定愛媽，也愛你，你不放下恩恩怨怨，你們夫妻就不會幸福，就是丈夫表面上依著你不怪你，實際上心裡也不會舒服，時間長了也會感情出問題。
在這個基礎上，一定不要同婆婆同住，同生活保持一定距離，住的距離，作主的距離，必競婆婆沒有生養你，不會象生母一樣隨意，距離產生情，你只要做好自己，她對你，對兒子和其他人怎麼樣，不要再意，但你在丈夫面前一定要做的要說的都應該是，我們去看媽，把這送給媽，跟媽買衣服吃的，相反的話就不要說，特別是丈夫家任何人包括婆婆的事非和不是，說了就是傻自找煩惱。
我就是堅持這個原則，不管婆婆對我好不好，我一定要對她好，對她好是我對她的感恩，因為我分享了她的愛，她對我好不好不要放心上，多多包容，不要計較。並且規定自己要把他的媽當自己的媽待，這樣你就從來不會把婆婆對你的傷害記在心上，而是放下，不過，這一定是在丈夫對你好，並且一心一心的基礎上產生的，這樣做媳婦的，這一輩子就不欠任何人的，心裡乾淨輕鬆過的自在開心！
田園詩畫152666363
我也不花言巧語了，說點現實的。
我沒有離異前，與婆婆水火不容，誰也不理誰。
離異以後，孩子婆婆照顧，我經常去看望孩子，我們倆開始說話，慢慢變成後來的和平相處，剛開始我挺恨婆婆的，你讓我現在說，我一點也不恨她，一個老太太，與她計較沒有意思。時間會讓你看淡很多東西。
我有的時候也考慮為什麼會婆媳不和：
1：沒有血緣關係，自然不可能毫無理由的包容，或者說包容的限度不高。
2：大家彼此都沒有認清自己的立場和位置，所以是期望越大失望越高
3：彼此應該保留一點私人空間，多一點包容，多一點理解吧。
總之一句話：不管過去發生了什麼，不要跟老人計較了，過去了就是過去了，把握好以後的每一天才是真實的。
可愛的寶寶老師
我也有這個問題，我也想問，總是覺得婆婆各種關心的只有他兒子，話裡總是想辦法讓我做這個做那個，我不想活的像她那麼累，我也是孩子，也是需要關心的，我的爸爸媽媽也希望我可以被別人好好的照顧，嗨，剛結婚的第一天，我婆婆和我說過一句話，讓我現在都覺得是一種傷害，她說她朋友的兒子離婚了，如果我們過不好隨時可以離婚，她的態度是這樣的，我都無語了，雖然現在也過著，每每不經意想起這句話，我都覺得不能和她在一起生活，太扎心了。。。要想真正放下有點困難，不過還是可以正常過日子的，往來少一些，不經常見面，也就不會總想起來，佔據生活的重心，影響你的心情。。。
不負期待2020
你和你婆婆一定要分開住，不要住在一起，俗話說:“近臭遠香。”
再好的婆媳關係，如果長期在一個屋簷下待著，都會產生各種矛盾。逢年過節的時候可以和老公孩子一起去看看她，但也不要待很長時間。2-3天足矣!
其實，婆媳矛盾自古就有，就看你自己怎麼處理。
我一朋友也是和你一樣婆媳有矛盾，她跟我說:“懷孕六個月的時候，因跟婆婆聊天，意見不合，婆婆竟然對她大吼大叫，氣得她哇哇直哭。”我聽了，哈哈一笑，對她說:“這有什麼好哭的，你婆婆沒讀過什麼書，對很多事情的看法跟你肯定是不一致的，再者她嗓門大，聽起來就象吼你一樣，把你嚇哭了。朋友聽了也釋懷了。後來她和她婆婆分開住了，也沒什麼矛盾了。
所以說，千萬不要住在一起。真有什麼矛盾，自己要換個角度去想，不要用別人的錯誤來懲罰自己，學會放下就是放過自己。
有風亦有你
婆媳關係是千古難題，有傷害過兒媳婦的婆婆，也有傷害過婆婆的兒媳婦，但傷害最深的是夾在婆媳中間的那個左右為難，欲哭無淚的男人啊！
自古只聽說過婆媳大戰，很少有翁婿不和的，我認為這跟人性的弱點有關，女人大多是感性的，而男人理性者居多。一旦有矛盾，男人會宏觀處理，女人會看重過程，過程不愉悅，結果自然不理想。
不知道你婆婆對你的傷害是哪些方面，如果是因為她處理問題不當，不經意造成了對你的傷害，那你還是應該想辦法讓自己釋懷，如果她不夠善良，故意傷害你，而且她至今沒有認識到自己的過錯，那你應該跟她正面談，也有必要跟你老公談，把你內心的想法全部說出來，讓他們母子明白婆婆對你的傷害給你帶來的困擾，是平靜的跟他們談，不宜爭吵，我想你婆婆如果還愛她兒子，她會考慮你的感受，她會思考自己的過錯，會重新考慮與你的相處之道的。畢竟婆婆與她兒子是不能割捨的，如果你也無法放棄自己的婚姻，那隻能積極尋求和平共處之道哦。
和你一樣，我的婆婆也是個極不好相處的人，好在我們沒生活在同一屋簷下，摩擦也就少了，偶爾共處也就儘量做到相敬如賓。
別記恨啦，想辦法讓自己釋懷，好好愛自己，相信你會很快走出傷害帶給你的陰影。
港西屋
首先我們要知道我們對一件事情越在意的時候，自己越痛苦。當我們埋怨甚至是痛恨一個人的時候，對方其實一點都沒有受到懲罰，受到懲罰的是我們自己，因為這種恨別人的感覺，讓自身很痛苦。
很多家庭當中都會存在著婆媳之間的矛盾，這是因為婆婆和媳婦之間一直在爭，一個人對他們的關注和愛，那就是婆婆的兒子，媳婦的丈夫。所以導致了婆婆和媳婦之間其實從心理上就有一種對立的感覺，很少有婆婆能明白兒子和媳婦的關係，好自己可以省心，兒子可以幸福。
所以對於如何放下婆婆對自己的傷害，首先你要想婆婆是外人，當你把它定義為外人的時候，你對他的期待要求都少了。
比如說她給兒子洗衣服，沒有給你洗，如果你把它當成媽媽來看待，你心裡會難過，但如果你把她當成外人來看待，無所謂呀，因為她是外人。
第二個是你要看婚姻中的所得，比如說這個婚姻關係，你老公對你是否很好？你的婚姻是否很幸福？
如果你老公對你很好，你的婚姻很幸福，那這婆婆就做了一件對你來說最有功德的事情，她生了這個男人。
你可以在心裡給他一個清晰的定義，那就是她傷害了你，但同時你也可以很清晰的告訴自己你不與她計較。\n
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心理諮詢笑逐顏開
我只想分享幾句話！
如果有人傷害了你，不要想方設法報復他！
不要讓仇恨影響你的生活，你該幹什麼幹什麼！
幾年以後你會發現曾經傷害過你的人，已經受到了嚴重的懲罰！
為善者，天報之以福！
為非者，天報之以殃！
春風85217912
怎麼才能放下婆婆曾經對我的傷害？
首先為你善良的點贊！👍👍👍要放下婆婆曾經對你的傷害，最好的方法是理解和包容，凡事多想想老人的好。作為晚輩，我們應該尊重老人，老人們風風雨雨一輩子，實在不容易。所以，有些事還要得過且過，不要得理不饒人。老人年紀大了，有些事可能想不開，或者處理問題過於古板，和我們的想法不一樣。這就需要我們去理解，包容，在生活上要多一些關心和愛。社會上有這樣一句話叫做“許你不仁就許我不義。”很多人把這句話當做座右銘，其實這句話是錯誤的。別人為什麼要對你“仁”？欠你的嗎？銀行卡是不是要先存進錢才能取出來？付出才會有回報，所以，要先想著付出，對待公公婆婆，我們要先尊重他們，愛他們，處處關心他們，他們才會愛我們。
健康大家庭
千古難題，惟有想開。 十年看婆，十年看媳
我是這樣想的，我沒完全把她當親媽，她當不當我是女兒也就沒那麼重要了，處的不好，離遠點。
小喵喵的媽媽大胖子
你好，如果你內心還在傷痛，建議你先療愈自己。
可以像寫日記一樣，把自己內心的感受寫在紙上。
寫的時候，儘量把自己想要表達的，都說出來。
因為寫在紙上，不會有人評判你，也不會怕別人知道，寫完直接就燒掉，丟掉，就像把心裡的垃圾丟掉一樣。
這樣可以幫助你釋放情緒。
寫得時候，可能你也會有一些反省和領悟，可以幫助你整理自己的思路，調整認知，重新看待這件事。
寫完之後，心裡會比較靜，而且不想停下來，因為有個空間呈現自己的問題，是很舒服的。
你試試，祝福你！
