夏傑
“感覺生活很煎熬”，起碼可以說明，你對你的生活是有感覺的，這樣，己經比那些對生活早已經麻木，整日渾渾噩噩，沒有主見，沒有追求，只知今朝有酒今朝醉，不問他日無依他日休的人要好很多！
所以，首先，你對自己的生活要有信心，相信一切都會好起來的！
其次，要明白：人生在世，受煎熬是一個人成長，成熟，進而走向成功的必修課，
正如張愛玲所言：“人生是短的，磨練是長的。”明白了這點，對磨難和煎熬的態度自然會更加的從容，淡定。
另外，一個人對生活的感受往往取決於他的內心，心態好的人，不管遇到什麼難事，都會樂觀面對，積極，主動的處理好此事，
如果，一個人，能以良好的心態去面對生活的煎熬與磨練，必然能夠獲得內心的強大，生命的昇華！
劉家銘新
什麼樣的人生才是幸福，什麼樣的人生，才是一帆風順，
一次聊天時，閨蜜對我說，我把日子過成了煎熬。
她經歷我多少知道一些，18歲戀愛，閨蜜開了一個小小的理髮店，男的是街頭小混混，沒正經職業，在她的建議下男的花了五萬買了輛出租車。那是2001年，錢還比較實。收入一般。其中的日子吵吵鬧鬧分分合合，25歲結婚，一年後生下兒子，日子過的平平淡淡也安靜舒適。
後來她老公借了6‘萬塊錢跟人一起放高利貸。
幾年之中換了三次房，最後安居在別墅，各種名車就更不用說了。
有錢了，日子就不平靜了，老公的地下情轉到地上，是因為小三生了孩子等不急了，要名分打上門來，從此雞飛狗跳的日子開始了。
男人索性坦然處之，這邊一，三，五，那邊二，四，六。過就過，誰不過誰走。
閨蜜說，從最初的憤怒，委屈，怨恨掙扎到後來的心如止水。心死了。想過放棄，什麼豪宅名車，年輕時為之奮鬥又夢寐以求生活，統統都不要了，
明明是兩個人的世界，卻是一個人抱緊了在取暖。明明屋裡是兩個人在走來走去卻視而不見，明明是兩個人的世界，卻因為話不投機半句多。黒黑的夜晚各自做著各自的夢。
這種煎熬是看不見的痛，因為表面完好無損，誰又知道內心的傷痕累累，這種沒有傷痕的痛的煎熬。
生活沉悶的要窒息。遷就換不回絲毫生機。也許放棄促成一次人生的蛻變。
時光留不住，也回不去，不是人在變，就是在變。
用戶花開富貴
現在的我很適合回答你這個問題。因為我的人生就是在煎熬中進行著，包括寫這個回答的時候心情依然非常糟糕。我剛從國家一級消防工程師的考試中以兩分之差敗下陣來。而且這是我考試的第二個年頭。
我想說的是，繼續活下去。不能因為一次又一次的失敗而一蹶不振，當實在承受不住的時候，就一個人大聲地哭一哭，就像我選取的方式是多寫字，不停地寫，想寫什麼就寫什麼，寫我愛你我恨你我什麼什麼你，都可以。適當的發洩，也是一種策略，是“沒什麼大不了”，“船到橋頭自然直”的代名詞，是你有理由繼續活下去的秘密港灣，是從頭再來的第一把火。
人生再難，道路再曲折，即便有再多次失敗，又有何妨？只要你還有一個健康的體魄，只要你還有繼續付出努力的能力和機會，就繼續你的努力，繼續你的奮鬥吧。人的一生都是在奮鬥中生存，生存中奮鬥，“與天鬥，與地鬥，與人鬥，其樂無窮”！
好事多磨吧，誰的一生不是在煎熬中度過，時間的煎熬，身體和精神苦楚的煎熬，生命短暫映射的煎熬，但只要有理想，哪怕跌一千次一萬次，哪怕窮困到一無所有卻獨有一顆富裕而潔淨的心，又有什麼可怕呢？！
煎熬的只是一個人的心態，幸福的也是一個人的心態。當你身處困境騎虎難下時，就回頭看一看來時的路，看一看身邊的人，觀一觀路邊的風景，再抬頭看一看天，一切都在，一切其實並沒有你想象的那麼不堪。你可以深吸一口氣，繼續向前走，或向左轉向右轉，迂迴過去。
多少年後，你再回頭來看，人生其實，就是，這麼這麼走過來的！
大兵小字1
如果人生太煎熬，怎麼辦？
煎熬，是生活中我們常遇到的一個問題。
我想之所以感到煎熬，一定是你正在經歷一段失敗或是挫折，受盡打擊受盡痛苦折磨無法跨越人生的一道坎坷，無法跨越生活的一道門檻，而產生了焦慮的心理。
如果人生太煎熬，怎麼辦？這就要你去面對去刻服和解決了。
我想，每件事情都有兩面性，面對失敗和挫折時，有的人只看到壞的一面，而有的人會看到好的一面，成功的人往往會把失敗當成一次經歷和教訓去總結而得出經驗和結論，意志堅強的人往往會把挫折當成一種歷練和磨礪。一個人經歷失敗和挫折並不可怕，可怕的是你沒有面對現實而從此一蹶不振。你要明白人生從來就沒有一帆風順，難走的路都是上坡路，好走的路都是下坡路。
當你感到人生受盡煎熬的時候，不妨試著學會去調整心態，慢慢地從痛苦中走出來。
都說心態決定一切，當你感到倍受煎熬的時候，不妨先把難題擱下，多參加戶外運動，比如來一場說走就走的旅行，多做一些你平時感興趣的事情來分散你的注意力，聽一些輕音樂，讓緊張焦慮的心情得到適當的舒緩。或找人傾訴，把心中的苦悶一吐而快！當你緊張焦慮的心情得到充分的釋放之後，你就不會感到那麼煎熬和難受了，這個時候你再去解決你要面對的難題，相信一切都會迎韌而解！
人生總要經歷一些風雨，經歷一些磨難，才會變得更充實更豐盈，如果人生太煎熬，請你不要退縮，大膽地去面對現實吧，以平和的心態去刻服困難，解決問題！
人生的路上說長不長，說短不短，要走好人生的道路就應該忍受各種苦難，吃得了各種苦。學會的熬過去，當你熬過去，你就能看到黎明瞭，踏平坎坷成大道，推倒障礙成浮橋。
如果人生太煎熬，怎麼辦？
1：積極的心態面對，你如果感到快樂，你的人生就會過得快樂，你如果感到悲傷，你的人生就會過得悲傷，用積極的心態面對，人生再苦，你都要熬過去。
2：引導自己用正確的思維方式思考，人人都是一本難唸的經，關鍵在於自己如何念好這本經，往積極的一面去思考，人生的滋味就會不一樣了，有的人會把苦痛當作是一種幸福，最後真的是幸福的人生。
3：人生本來就是個過程，正確的心態理解人生的含義，人生就是一個過程，需要經歷風風雨雨的，在過程中一定要學會吃得了苦，吃得苦中苦，方為上上人。你只有學會吃苦，你才能綻放自己的光彩，才能成為優秀的人。
4：熬過去，就能看見彩虹。熬過去，你就能遇見你想看的風景了，要學會忍受，高尚之人都是默默的忍受各種痛苦的，忍受你才能度過一切的艱難險阻，推開現在的暗壁，就能看見美麗的雲彩了。
5：多磨鍊自己，煎熬是自己內心感覺出來的，不要一味的認為煎熬，越煎熬你越去磨鍊自己，度過這難期。人生要經過千錘百煉，才能成大器。
6：煎熬，你更要去努力。人生就是努力奮鬥的過程，不可能事事順利的，總會遇到一些意想不到的事情。所以，要去努力，突破各種難關，努力是為自己，努力你才能品嚐人生成功的果實。
7：
不奢求太多，不安於現狀。對生活的目標不要奢求太多，奢求得太多，越覺得煎熬，難過，實際的出發，不安於現狀，勤勤懇懇腳踏實地的做好自己的事情，突破重重困難。8：人生的命運掌握在自己手中，不要抱怨，積極的心理面對人生，如果是痛苦，那就叫做經歷，把人生的煎熬當作是經歷，度過難期，你生活得就不會煎熬了。
總結：人生不如意事十之八九，樂觀的心理面對，學會熬過去，學會忍受，做別人做不了的事情，內心要堅強，堅強你才能攻破困難，你的人生就會越來越美好。
樂享視頻大全
生活很不順利，對未來感到有些迷茫，你不知道未來的路該怎麼走，是該繼續堅持，還是重新選擇，是嗎？那感覺一定非常不好！
首先，我想我們要仔細的反思一下，哪裡出了問題，什麼讓你感覺最“煎熬”，是工作，家庭還是感情，因為往往一個問題會影響到很多問題，比如工作的問題，你總是回來太晚，可能會影響家庭的幸福，把問題細化，尋找根源！找到真正的問題！這是最重要的一步！
第二，尋找解決方案，知道問題出在哪裡了，就要去想辦法解決，比如工作做的不好，是不適合自己，還是自己不擅長，不喜歡，還是自己沒有找到工作的方法，要認真想清楚，仔細的分析，怎麼解決呢？可以去請教和你關係比較好的同事，讓他們幫你分析，給你意見，自己多總結，根據自己的情況做出調整。
第三，尋找“高人”指點江山，和賺錢的人學賺錢，和懂生活的人學生活，和家庭和睦恩愛的人學夫妻相處之道，學會利用身邊的資源，你真誠的求助，人們往往樂於給你一些意見，整個過程你都可以找一個你信得過的人來幫助你分析，或者找一個知名的心理諮詢中心，來幫助你，這些都是辦法。
最後，我想說，人生不如意十之八九，沒有誰的人生是完美的，在看似光鮮亮麗的外表下，每個人都有灰暗的日子，希望你早一天走出灰暗，迎接光明！
加油吧[靈光一閃]
人生知凡
這樣辦：忍住痛苦，繼續煎，繼續熬！直到把自己煎成金黃酥脆的芝麻餅，直到把自己熬成香氣四溢的老鴨湯！
不要動搖，因為：熬得住的，出眾；熬不住的，出局。
（歡迎關注，更多精彩回答，值得期待）
中園丁
煎熬尚且可以忍受，如若是在痛苦裡煎熬那我想我的人生應該永生難忘的[呲牙]
小十花
如果人生太煎熬，該怎麼辦？
第一，那就應該放下自己不該擁有的一切。
把自己的負擔先減輕。這樣，你就不會被生活繼續壓垮。有了迴轉的餘地。
第二，你應該冷靜下來。
仔細思考一下自己的人生為什麼會煎熬。如果是他人造成的，那你沒有必要那麼煩惱。因為他人造成的煎熬終有一日會忘卻，總不至於被別人折磨一輩子吧。如果是自己和自己過不去，那你需要放鬆心態，世界上有什麼不能一笑了之的呢?不管現在的生活有多麼的不堪，但是，世界上總還有人記得你，總還有人欣賞你。所以，不用為他人的問題而煎熬，更不要和自己過不去。
第三，找一下自己還有哪些不足。
因為只有不斷自我發現，知道自己的缺陷。才能不被別人抓住把柄。自然煩惱和煎熬也不會有了。找到自己的不足，讓自己變得更強。畢竟，這樣是回擊那些曾經嘲笑戲弄你的人的最好方法。還可以發展一種興趣愛好，藝術往往是美好的。
第四，走出煎熬後，讓自己變得樂觀
愛笑的人運氣都不會差
在生活陰雲密佈的時候，樂觀的人生態度就像一束陽光讓自己溫暖，也照亮了他人。樂觀是人生秘籍，讓人氣色好，友誼牢固，也有更強的抗打擊能力。
我是泰坦神族。如果你喜歡我的文章，關注就是對我莫大的鼓勵。謝謝
泰坦神族
有一個很重要的事實我們一直逃避著去承認，那就是人生苦難重重。
在《少有人走的路》的開篇，美國心理學大師斯科特派克寫道：
“只要我們真正理解了並接受了人生苦難重重的事實，那麼我們就會釋然，再也不會對人生的苦難耿耿於懷了。”
成功故事裡主人公的人生軌跡往往是是戲劇性的。
同是一塊石頭， 一半做成了佛， 一半做成了臺階。臺階不服氣的問佛： 我們本是一塊石頭， 憑什麼人們都踩著我， 而去朝拜你呢？＂
佛說：＂因為你只捱了一刀， 而我卻經歷了千刀萬剮，千錘萬鑿 。”
此時它沉默了，人生亦是如此， 經得起打磨，耐得起寂寞， 扛得起責任，肩負起使命！ 人生才會有價值！
看見別人輝煌的時候， 請你不要嫉妒，因為別人付出的比你多！
一切苦難都是對我們的修煉，幫助我們成為更好的自我。
其實你我皆凡人，誰都會有喪的時候，都有疲倦的時候。
我特別喜歡知乎一位網友王純潔的一句話：
“沒事兒，你一個月努力25天，拿5天消極一下，休息休息，接下來繼續努力就行了。”
這個時代，一切都變化太快了，焦慮寫在我們的臉上。
努力不意味著一直要把自己摁在座位上做同一件事情，只做“有用“的事情。這種焦慮感需要得到慰藉。
偶爾給自己一些無聊時間，做一些無用的事情。
休息是為了更好地出發，畢竟這是一段長跑。
