中超下来的球队，在中甲未必能踢得好，辽宁沈阳宏运队的战绩就证实了这一点。联赛进入间歇期前的最后一战，辽宁宏运队在一场进球大战中客场3∶4不敌上海申鑫队。上海申鑫队迎来了两连胜后升至联赛中上游位置，而辽宁队12战3胜2平7负积11分，联赛三轮不胜之后排名已经濒临降级区，从中超降至中甲又面临保级，辽宁队的竞技状态和心理状态都需要调整。
主教练陈洋说：“我们应该解决禁区内得分的效率问题，另外心态也要改变，队员在面对机会的时候还是急，心态变化影响最后一击。”比赛中辽宁宏运队曾经获得过一个点球机会，队长阿萨尼主罚被对方门将神勇扑出，错失扳平比分的绝佳机会，对球队的信心打击巨大。
不过，这是辽宁宏运队近期踢得最好的一场比赛。开场仅4分钟，辽宁队就取得了梦幻般开局，首先直传打穿申鑫队防线，然后跟上队员回传给外援前锋穆伦加，后者直接推射破门。但辽宁宏运队的问题依旧出在防守上，算上这场比赛，辽宁队12场比赛丢了23球，净剩球是-11个，场均丢球接近2个，这样的防守是无法为球队带来胜利的。
这场比赛也是一样，辽宁队领先优势仅仅持续了6分钟就开始丢球，而且一丢就是2个。先是熊飞送上乌龙大礼，再后是对方传中至门前球员头球得分，上海申鑫队的进球都是利用辽宁队边路防守的弱点，此后的比赛中，申鑫队传中战术每每对辽宁队球门构成威胁。 但必须看到，辽宁队球员在这场比赛中充满斗志，哪怕是阿萨尼点球罚丢之后，穆伦加仍然抓住机会梅开二度，辽宁队顽强将比分扳平。
只是防守的漏洞太大，不是说填补就能填补上的，角球防守失误、边路防不住对手传中，丢球接踵而来。当然，在2∶4落后的时候，辽宁队依旧在战斗，第88分钟，李家赫禁区左侧抽射为辽宁宏运队扳回一球，比分也就此定格。
陈洋说：“虽然输了，但我感谢队员拼尽全力，特别是在落后的情况下没有放弃。在技战术环节上，两队都犯了很多错误，只不过申鑫队在把握机会上比我们做得更好。”谈到球队现在的困难局面时陈洋表示：“辽宁队是中甲新军，阵容新、对手新，每场比赛都是遭遇战，在熟悉对手和磨合阵容的过程中，我们犯了一些错误。犯错后，心态上就会出现波动，而且把握机会的能力尚有不足，我们应该尽快地解决这些问题。”
辽宁队下一场比赛是7月18日主场对阵浙江毅腾，有两个月调整时间，陈洋的目标是改善球队的糟糕防守。陈洋说：“大家心气没有散，这是非常重要的，这段时间确实困难，我相信球队会逐步摆脱困境。”
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