今天的母親節,相信各位都用不同的方式給媽媽過了母親節了吧。那到了晚上,咱們別忘了給媽媽煮一碗甜湯,美容養顏,暖心又暖胃。讓咱們的媽媽美美噠,永遠年輕,永遠不要變老。那今天推薦幾種,供大家選擇,祝願每一位媽媽都永遠年輕。
銀耳百合梨湯
潤肺又滋養,特別簡單實用。
1.銀耳和百合,用溫水浸泡,泡開。時間大概30分鐘左右,不要浸泡太久了。
2.泡發後,清水沖洗表面雜質。銀耳需要去根,撕成小片。
3.梨去皮,切塊備用。
4.鍋中加水,加入銀耳先燉煮。特別注意,如果您喜歡銀耳湯黏黏的,需要多燉煮一會哦。
5.銀耳燉好後,加入百合、梨子、適量冰糖、枸杞即可,燉煮10分鐘左右即可。
山藥百合羹
兩種食材,女性都應該常吃。
1.山藥去皮,切塊備用。
2.百合泡發,備用。
3.山藥和百合,隔水蒸熟。
5.放涼後,把山藥和百合放入料理機,分次加入牛奶,攪打成自己喜歡的稀稠程度即可。
6.加入適量糖攪拌均勻,表面捏碎玫瑰花,即可。
牛奶雞蛋醪糟
甘肅特色美食,非常適合女性哦。
1.枸杞、葡萄乾,用清水沖洗表面雜質,瀝水備用。
2.喜歡的乾果切碎,豐富點,多點種類。
3.雞蛋打散,備用。
4.牛奶放入鍋中,小火慢慢燒開。
5.放入枸杞和葡萄乾,稍微煮一下。留幾個後面擺盤用哦。
6.放入2-3勺醪糟,輕輕攪拌。
7.然後把打散的蛋液,澆在鍋中,輕輕攪拌一下,關火。
8.幾秒鐘,蛋花就會飄上來。
9.碗中放入乾果,倒入牛奶雞蛋醪糟
10.最後表面撒點黑芝麻,放兩個枸杞葡萄乾擺好看點就好了。給媽媽吃,可以不用放糖了,本身甜度足夠哦。需要注意的是,如果醪糟發的時間有點過,就是酒味很大,有點酸的話,需要加一小勺鹼粉,以免牛奶結塊。
牛奶燉桃膠
滋補甜品,晚上喝很不錯哦。
1.桃膠泡發。這個時間有點久,抓緊時間哦,現在泡小一點顆粒的,晚上來的及。如果太晚了,那就明早給媽媽吧。
2.桃膠泡發後,輕輕的洗淨表面的雜質。
3.桃膠加少許水,只要可以沒過桃膠就行,小火燉煮30分左右。
4.然後加入牛奶,小火煮開,調入適量白砂糖即可,牛奶不宜加熱太久哦。
桃膠皂米紅棗羹
美容潤膚,益氣補血。
1.桃膠泡發後,清水沖洗雜質,備用。
2.銀耳泡發,撕成小朵,備用。泡30分鐘左右即可。
3.皂米泡發,沖洗乾淨。需要注意的是,皂米和桃膠浸泡的時間都要長一些。
4.百合、紅棗稍微浸泡,洗淨備用。
5.然後把所有材料放入鍋中,加入清水,沒過食材就好,然後大火煮開改小火,時間大概1小時左右。
6.最後加入適量紅糖融化即可。
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