也是在杭州，去年我见到了美国治疗师肯伯格先生。亲眼瞻仰了年近90岁的他思维敏捷、精力充沛地每天讲课6小时，还时不时拖堂。最让人印象深刻的，是课前课后他走路的身体姿态，跟年轻人一样的运动自如。每个见到肯伯格的人，尤其是男人，都从心底里羡慕他的学术地位和高度，以及很有可能还在持续的性生活。
同样在去年，我还见到了另外一位70多岁，澳大利亚籍，在印度静心了30年的传奇女人奥南朵女士。她发自内心的笑，征服了全场一百多个男人和女人。年轻的男人们说，她是自己见过的最美丽的女人。这让许多年过四五十岁，就摆出做好准备放弃人生希望的人情何以堪。但恰恰是这样过早放弃希望的人，最应该见见这类比花儿还要美的高龄女性。
我也观察过，奥南朵每天也佩戴不同的耳环、丝巾，搭配不同的手包。每年受邀在世界各地工作。四十多年前的她也经历过人生的最低谷。
这几位生命榜样是如何将黑暗转化为光明的？他们如何做到不屈从于老天的设计，在生命的后半段依然创造着丰盛的人生？
最近一周，因为工作室招募心理咨询师，我看了很多面试的访谈视频。每一位面试者，都要和扮演的来访者做一个15分钟的心理咨询，被拍摄下来。每个对话都会设计一些对咨询师的挑战，比如追问答案、负性移情、过于依赖、攻击、沉默等等。
这个互动过程中，每位受试咨询师应对挑战的内在反应机制，是我们想要考察的重点。反应机制大体分为两种：崩溃和重启。几乎每个咨询师在面对特定的挑战时刻，都有内心崩溃的反应。战斗、逃跑、木僵状态是人类面对应激和危险的典型反应。
在心理咨询工作中，这三种状态都意味着咨询师内在已经崩溃。有的咨询师开始和来访者讲道理、隐秘的辩论；有的咨询师懵掉，开始搜索一些无关紧要的提问以回避挑战；有的咨询师强撑着分析来访者的行为。能够意识到自己那个时刻已经崩溃，并调整自己在内在重新和自己的良好的部分连接上的，少之又少。我们也看到了有些咨询师使用了一些技术来应对，在内心崩溃的时刻，即使使用了合理的技术，咨询过程还是举步维艰。技术在这些时候，已经完全不重要。
作为一个人，面对困难时，最具有个人色彩的自身的状态成为了关键因素。
“崩溃”这个词或者这个状态，是我在几个月前参加吉利根博士的催眠营再次认识的。这和过去对崩溃的理解不太一样。在我的认知中，崩溃总是和生活中的巨大困难对应，我以为没有糟糕到一定程度，一个人的崩溃几乎是不存在的。然而，在催眠的实操练习中，发现“崩溃”比我以为得要常见很多。
几天前，我的小侄子小马发高烧。当我们告诉他，你生病了，他的直接反应是否认，他哭着说：我没有病。当我们告诉他，你的身体很烫，你发烧了。他哭得更厉害地说：我没有病。然后拒绝物理降温、拒绝吃药。我意识到，小马对于生病这个事情，内心已经崩溃了。高烧的身体感受是非常糟糕非常难受的，小马心里有一部分一定已经知道，他失去了欢腾的精力，无法像平时一样自如地享受身体的运动、也没有力气说话。近来他非常喜欢说话。这对小马来说是个很大的挫折，他不得使用否认的心理机制来应对挫折带来的心理痛苦。
接着我使用了催眠中的一些非常小的技巧，帮助他与过去自己内在良好运转的部分链接上。10分钟后，他接受物理降温、主动喝水、吃药，并且开始吃东西。一个小时后，38.9度的高烧温度，在他自发地调动内在资源后，已经完全退烧。
随后，他平静地随着爸爸妈妈去了医院，平静地接受了抽血检测。小马在医院的从容自若，让他的父母都感到吃惊。我相信，通过之前的催眠小技巧，他已经感受到，处于崩溃中的自己，竟然能够聚合起来。这个美好的自我体验，留在了他的无意识中，以后将为他所用。
相信很多父母有很深的感受，孩子生病，父母其实非常容易焦虑、不安。在这种情绪的张力中，也很容易相互指责对方没有把孩子照顾好。在孩子因为生病哭闹不休，拒绝吃药打针的时候，父母也很容易埋怨孩子不听话、太脆弱不勇敢。而父母这种状态，其实是内心已经崩溃。在崩溃的时候，第一需要做的事情是，重新找回往常平静、安住的“临在”状态。
前段时间，我在回看湖南卫视很火的节目《歌手》。以前也看过几期，主要是看歌手唱歌。这次看，不由自主的会关注每个歌手在开口前5秒的“临在”状态如何。当被放大了的三声心跳响起，歌手稳住，深呼吸，让所有的感知回到腹部，然后发出第一个音符，你将知道，这位歌手将发挥得如何。
进入到“临在”状态，这是吉利根博士在催眠营中，反复让学员通过练习获得的状态。它是回到内在，与良好的部分重新接上电源，将好的内在带到外部，让它在现实中发生。那些发挥得非常棒的歌手，只是让歌通过他唱了出来。崩溃却相反，它是人与自己良好的部分断裂掉，就像灯泡在电流不稳定的时候，保险丝全烧坏了。
文中的几位活成了别人心中的“榜样”老人，我相信他们身上有着非常强大的重启功能。人生必定会经历各种挫折和痛苦，但那不是全部。在面临危机时，崩溃也是必然的发生。是被“崩溃”击败自己，还是选择与内在已然有的资源重新联结上，让崩溃修复，我相信这是影响存在品质的核心。
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