剖宮產和順產兩種分娩方式，不能武斷哪一種生娃方式對媽媽和寶寶最好。雖然現在選擇剖宮產的媽媽很多，但是還是許多媽媽希望順產，也希望自己順產生娃的時候少受些罪。想要順產又少受罪的孕媽，在孕期就要行動起來了，成為這4中孕媽很大程度上能夠順產，也能夠少受罪。

1.合理增重

長胎不長肉一直都是準媽媽的孕期飲食的理想目標，保證胎寶寶健康發育的同時對媽媽產後恢復也有好處。孕期合理飲食，控制體重增長對準媽媽將來分娩也有好處，要是準媽媽想著“一個人吃兩個人補”，大吃大喝，體重蹭蹭往上漲，這樣很容易出現胎兒過大的情況，為順產增添了一定的難度，準媽媽也會受更多的罪。所以準媽媽在孕期要合理飲食，合理控制自己的體重增長。

2.按時產檢

產檢是對胎寶寶負責任也是對胎寶寶負責任，孕期按時產檢，可以瞭解掌握胎寶寶的發育情況，要是出現什麼問題，醫生也會給出建議，及時的調整解決問題。比如說胎位不正，按照醫生的建議來糾正。

3.堅持運動

準媽媽不要認為懷孕後就要好好休息，孕期是要保證充足的休息時間，但是整天呆在家一動不動，太懶散對胎寶寶的發育也不好。孕期適當運動，科學運動，對胎寶寶的發育有幫助，也有利於提高準媽媽的身體素質和身體的柔韌度，準媽媽分娩生娃的時候也會更加順利，難產的幾率也被降低。

4.年齡問題

現在越來越多的高齡產婦，高齡產婦在孕期要更小心的保護著胎寶寶，分娩生產的時候大多是選擇剖腹產，順產的相對比較少。高齡產婦身體的各項機能都是下降的趨勢，和年輕產婦比起來，順產的話還是年輕產婦比較有優勢，潛在的風險也減少了很多。

萌寶有話說

順產也是有條件的，不能強求，畢竟只要胎寶寶健康平安出生才是最重要的。想要順產的準媽媽卻不符合順產的條件，該剖還是要剖，根據自身的實際情況和醫生建議，選擇安全的分娩方式。(圖片來源網絡）