從理論上講，凡是思維正常的人，都會對一件事物的形成有個公正的評判，而事實上並非如此。許多人是站在自我的角度上思考問題，根本做不到客觀，更不要說公正了。況且有些媒體所散佈的信息本來就不可靠，如果以此作為判斷依據，得出的結論就更不靠譜。通過齋戒，讓我們學會獨立思考，不做謠言的傳聲筒。
生活中，真正能夠傷害到我們的，都是我們最喜歡的人。因為太在乎，所以他給我們的那一擊才是致命的。因為他知道什麼語言最令你難堪，什麼行為最令你痛苦；他也知道你最在乎什麼，所以肆無忌憚地碾壓你的內心。齋戒讓我們感悟，不要對人太在乎，今世，誰都不是不可或缺的，唯一值得你信託的，只有真主。
凡是太能算計的人，實際上都是不幸之人。因為這些人試圖鑽前定的空子，而前定卻是完整的，本無懈可擊。所以，這些人最後搬起石頭砸了自己的腳，他們痛苦的程度要比信仰虔誠的人多許多倍。換句話說，他們雖然精於算計，但卻沒有好日子過。通過齋月，讓我們學會做一名託靠主的人，一名有善念、善行的人。
你是否有過這樣的感悟，生活中往往事與願違，希望與現實總有一段距離。你越想要得到的東西，往往不會輕易得到；你害怕失去的，卻在不經意間就離你而去。其實，也許是你把人看得太重了，以至於忘記了掌握一切事情的真主。齋戒擦亮我們的眼睛，教我們託靠主。真主說：“教信士們只信託真主。”（5：11）
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