03.01 中度高血壓患者,想自駕游去西藏,走哪條路線比較合適?路上需要帶什麼東西?

1此男子淡漠1


一,首先不建議你去,危險到沒有什麼,就是出現問題後不好處理,無論青藏線,川藏線,唐蕃古道還是317線,以及滇藏線,新藏線,察察線等,一路沒什麼大醫院給你保命的。



二,如果你執意要去,其實也沒什麼危險,貌似你該說你到底讓我去還是不讓我去?這麼告訴你第一條出現的概率在百分之一,膽子大一點,做足功課是沒問題的。那年去拉薩,長春的大叔也是高血壓,人家一路騎車走青藏線到拉薩,途中還準備了兩個氧氣袋,結果就沒用,爬唐古拉山人家都沒用,晚上還住在5000多海撥的山頂,氧氣袋第二天大叔就扔了,真是撐死膽大的,嚇死膽小的。



三,回答正題,建議走川藏線,不要走青藏線,至於317,新藏線等等,就不要考慮了。除非你家雲南的,可以走滇藏線,察察線,這兩條線後半程與川藏線重疊,第二種選擇。藥品一定得帶全,平常吃什麼降壓藥帶足,血壓計必帶。如果走川藏線,一路康定,瀘定,八宿,八一等鎮,都有藥店的,藥不是問題。川藏線有個最大好處是翻越十四座大山,綠色充沛,空氣好,天天沿著大江大河翻山越嶺,風景好,另一個,如出現高原反應,可以開車數十分鐘馬上到低海撥地區高原反應秒解決。



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肆行天下


有太多人因為害怕而不敢前行,有太多人有太多顧慮而止步不前,有太多人因為沒有出發而想象著各種突發,任何一個人都不可能把所有準備好才出發,把所有東西都帶上才出發。

時常會有這麼多人發表感嘆,等我有錢了,有時間了,健康了,結婚了,小孩長大了,買房子了,買車子了,怎麼樣就去環遊世界,走遍中國。但是多少人等到這一個個實現的時候,發現還有沒有實現的,還有沒有準備好的,等著等著,發現自己連吃飯都要人喂的時候,我就不知道你還有什麼能夠出發的理由了,只有等到去天堂時候吧!

題主說中度高血壓,我不是專業醫生,不給專業建議就淺談一下,其實高血壓的症狀觸發很大是因素影響,比如空氣含氧量稀薄,情緒波動怒氣攻心,外部飲食啊,好像是不能太多鹽等等。那麼醫生的建議就是要學會調理加藥物治療,再加上多鍛鍊身體,多戶外運動,那麼在調理的很好的時候,又不出現其它疾病的時候為什麼不能多出去旅遊呢,多去看看外面的世界呢?人這一輩子,如果活的夠有年頭了,到一定歲數了連世界都不去看看那還真有點白走一遭了。

任何說下進藏吧,如果你高血壓還要選擇自駕(自己開車)進藏我舉雙手不贊同。不管走那條線,自駕越到後面越累,不但體力,腦力,眼力都在考驗,所以請找一個老司機帶上你,全程讓他開車(技術放心,人也放心的,出發前簽好生死戰哦,其實心裡也要清楚,也看淡人生)。第二,出發前一定要調理好身體,按照醫生的囑咐飲食,保證出發前身體棒棒噠,車上帶夠藥物,醫療器械,高原反應急救藥物,充足衣物,長期習慣飲食食物,帶上一個電飯煲啥的,可以滿足自己煮食的,而不會因為飲食而生病。選擇線路川藏線吧,青藏線海拔偏高。

注意事項:1.控制飲食,切忌不要好奇食用當地的酒啊,沒吃過的事物啊。2.保證休息,不要為了趕路,看風景過度勞累,更應該放慢腳步,給自己留下充足的時間休息,酒店賓館儘量選好的,但不要常洗澡這些,如果麼有休息好,也別急著趕路,換一個舒服點地方。3.預防的藥這些儘量吃吧,以防萬一。4.保暖,千萬千萬別感冒了,如果感冒先就醫,而後儘快返回,別留在那裡。5,還有很多,大家儘量補充吧。


有品有書


中高血壓患者在血壓沒有控制好之前不建議進藏,等血壓穩定在140-150mmHg時帶好降壓藥可考慮,路上備好氧氣瓶,倍他樂克、硝酸甘油、呋塞米,走滇藏線安全些,其它進藏線路都是高海拔,過林芝後的米拉山有5013米,短暫停留影響不大,不過初到芒康會有不適。自帶血壓計,早晚必測,安靜狀態下,既起床前和入睡時,做好記錄,根據血壓調整降壓藥量,或及時就診。到拉薩不要急著去布達拉宮和納木措,市區先轉轉適應一下。高原反應不用怕,拉薩各家醫院都能處理,但是途中不能大意,畢竟有高血壓基礎,心腦併發症易發作。行前檢查心電圖、心臟彩超,這二項異常就不要去了。高原自駕一定避免長時間駕車的疲勞,誘發高反。這是一個酷愛高原自駕的高反醫生的真情忠告,希望能幫助各位有同樣愛好的自駕車友。




青稞裡的冬瓜


題主血壓中度偏高,想必平安肯定是按照醫囑定時服藥的,如果平時服藥狀態下血壓控制在正常範圍內,自駕到西藏是可以的。

其實,高原反應沒有想像的那麼厲害,保持平常心態,去高原之前提前20天左右喝紅景天,用來煲當茶喝,沒有事就喝,就像喝水一樣。到了高原地方不馬上進入下一個高海拔的地方,先一個地方停留三天左右,不要激烈運動和快走,一定要慢。做好保暖工作,預防感冒。住在離醫院比較近的酒店裡,如果實在受不了就去醫院吸氧兩三個小時。 高原反應的症狀主要表現在:頭疼,頭暈,嘔吐,失眠多夢,喘氣急促,全身無力,老想睡覺等等。一般從低海拔到高海拔的地方,每個人多少都有高原反應,一般適應3~5天后基本上就不會出現高原反應了。

至於說走哪條路線好,建議最好是川藏線進青藏線出,現在的川藏線相比前些年來講路況已經好得多了,況且海拔是逐漸升高,適合人有一個逐漸適應的過程,而且沿途的吃住加油服務設施較為完善,城鎮也多,便於應對各種不測。

另外,最好是結伴同行,同時車上備有氧氣袋。現在網上有很多車載製氧機,我們前年進藏時車上就帶了個製氧機,可兩個人同時吸用,效果確實不錯。能帶的話最好帶上。當然,平時常備常用的藥物一定要帶上,臨行前最好再做個體檢,聽聽醫生的建議。最後祝你一路順風,早日圓夢!


鈺駕親征


有的說能去,有的直接pass掉了,各佔一半,超喜歡自駕遊,中國大多數地方都自駕去過了,行程都是7000-8000公里的,而且都是開的13座的中巴車,唯獨進藏各種糾結,主要父親也是高血壓,研究了整整4年,就是不敢去,23年駕齡沒自駕去過西藏,還算老司機嗎?哈哈哈


1此男子淡漠1


高血壓患者只要按時吃藥,你就是一個正常人,正常人那都能去。初次進藏選318線比較合適(容易適應高反),路上帶乾糧(堵車時),水,氧氣,葡萄糖口服液,百服寧。保養好車,檢查好被胎,帶好換胎工具,拖車繩。各種證件,開好邊防證。辦張中石油記名加油卡。記著提前20天買紅景天泡著喝,買合高塬安上高塬的頭天開始吃。路上注意安全。帶上現金。


胡軍85262596


隨便那條線路進藏都沒有問題,只要沒有心藏病就行,高返與血壓沒有關係,因為空氣稀薄含氧量效低,就怕你不習慣藏區沿途的伙食,建設你多買點糖,就怕一下變低血糖了,特別注意的就是下山切勿車速過快身體會有過度返應。車上配備氧氣瓶,與病情相關的藥及速效救心丸。


聽雨44663409


高血壓和去西藏沒有因果關係,至少沒有太直接的關係!在家怎麼防,去了就怎麼防就行了!

去的話主要是防止高原反應,建議走川藏線,容易適應!


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