高血壓病患者的居室宜清靜。噪音過大，會給病人帶來煩惱、精神緊張，損害神經系統和心腦血管的功能，導致血壓升高。居室宜保持適宜的溫度、溼度。溼度過高時可加強通風，以降低溼度；溼度過低可噴灑水分，冬季由於使用暖氣，室內多比較乾燥，可應用加溼器，或在室內燒開水讓熱氣蒸發，以提高室內溼度。
室內要保持良好的通風，新鮮的空氣可使病人心情舒暢，解除精神緊張。床鋪要舒適，高低應合適，枕頭應柔軟，被褥要避免太重太厚，以保暖性能好的羽絨、絲棉被為佳。室內光線應充足、柔和，要有合理的照明，過於昏暗、缺乏陽光的居室容易使人感到疲憊，加重孤獨感覺。
居室的陳設裝飾以簡潔、實用、整齊為原則，避免擁擠、雜亂，留有一定的空間，以減少壓抑、煩悶的感覺。居室牆壁及窗簾、床罩以淡綠、淡藍、潔白等柔和而偏於冷色的色調為佳，適當點綴一些花卉盆景，可令人心曠神怡，有利於降壓。
此外，經常在孤獨、寂寞的環境中生活，會使人失去生活樂趣，喪失生活信心，不利於血壓下降和身體健康，因而可以多結交一些朋友，培養一些興趣愛好，或養一些寵物，均可以起到放鬆精神，怡情養性的作用。
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