人生在世，有太多的痛苦縈繞著我們。
得不到會讓人覺得痛苦，失去會讓人覺得痛苦，放不下同樣會讓人覺得痛苦。
都說“人一定要拿得起放得下”，但很多東西真的就是拿起來毫不費力，但想要放下卻很難。
很多時候，我們總是執著於那些自己得不到或者已失去的東西，無法釋懷曾經的回憶，不能掙脫渴望的誘惑。用心中不停湧動的念頭一遍又一遍地折磨自己。
不敢也不願承認：
有些人註定此生無緣，回不到過去，贏不了未來；
有些愛註定不會圓滿，擁有過的早已成為往事，未得到的永不會開始。
而心中一直放不下，最後傷的也只是自己。
放不下一個人，傷的是自己。
就像是用手掌去抓一捧沙，抓得再緊，要走的還是留不住，徒留你把空氣緊握掌心，無法再去抓取遇到的其他寶石。
放不下一段情，傷的是自己。
放任自己沉溺在過去的回憶中，用拒絕的姿態面對其他一切，用怎麼能重新開始美好的生活。
人生是一條長長的路，一路風景無數，如果你總是因為一個人、一段回憶而陷入泥濘、就此止步，豈不是太過遺憾？
執意要走的人，你再怎麼留也留不下；故意裝睡的人，你再怎麼叫也叫不醒。
不要讓過去的陰霾，遮擋了現在的陽光，走出曾經的陰影，才能更快樂地擁抱眼前的美好。
放下，是一種勇氣，是不拖泥帶水、畏手畏腳的果決；
放下，是一種智慧，是不困守情緒、隨心自在的胸懷。
讓過去成為過去，再痛苦的心情也會漸漸過得去；
讓曾經留在曾經，再難忘的回憶也只能成為曾經。
感恩牽起過的手、並肩走過的伴，珍惜時間流轉，依然不變的情、留下的人。
生命很長，過去的一切終將在歲月的長河中隨風而逝，變淺變淡，未來還有更多的期待在等待；
人生很短，很多事情、很多人總是來不及好好對待就已走遠，學會珍惜，才不會留有太多遺憾。
放不下，傷的只會是自己。
別為已經離去的傷懷抱怨，別為得不到的耿耿於懷。
生命只有一次，不要蹉跎浪費。
相信自己可以放下，一定能夠勇敢前行。
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