學員阿飛是其它會員介紹來的朋友，聽說他曾搜刮了各種方法想挽回女友佳佳，就在他覺得自己快成功了的時候，遭到了拉黑，心灰意冷的他這才想到要尋求專業人士的幫助。

根據阿飛的敘述，當初他和佳佳分手是因為佳佳覺得他不上進，給不了她想要的愛情，生活上邋邋遢遢，不懂得如何照顧女人，活在自己的世界裡，兩人逐漸越來越沒話說，就在身邊的人陸續步入婚姻，而佳佳看著阿飛依然工作上毫無成就，生活中一無是處，怎麼說都不聽，最後提出了分手。

阿飛被分手後從網上各種尋找挽回女人的方法，在對各種理論知識的學習下，他發現自己的問題出在忽視了自我建設的問題上，於是他開始想方設法的提升自我，健身，打籃球，換了髮型，換了工作，不再和以前那樣宅了，反而無論下班還是休息日都出去約朋友聚會。

分手一個多月後，阿飛終於忍不住聯繫了佳佳，每天和她聊天的內容張口閉口都自己最近生活的改變，佳佳開始還出於禮貌聽著他沉浸在自我世界裡，後來直接無法忍受他沒有分寸的絮叨，理清關係後拉黑了他。

阿飛很疑惑，為什麼我已經為她做出改變了，還是不能讓她重新給他一個機會呢？

1、目的性太強

分手之後，阿飛做出了改變，就開始騷擾佳佳。而這些錯誤的方式，恰恰也暴露了你極強的目的性。難道你所做的這些事情不是想要去挽回她嗎？顯然，這些做法更多的是暴露了你的挽回預期，你們曾經在一起那麼久，她一定很瞭解你，在這種非常時期去做出這種承諾，你覺得她會相信你已經改掉自己的錯誤了嗎？說出來恐怕連你自己都不會相信吧？如果女生揭穿了你這一系列做法的極強目的性，你們之間的接觸和交往都會顯得十分尷尬。之後無論你再怎麼去保證以朋友的狀態相處恐怕女人都不會去吃你那一套了，反而會增加女人對你的地處情緒，使愛情挽回過程更加的艱難。你越早暴露自己的目的，越容易引起女友的反感。

2.自我感動，忽視分手原因

很多男人分手後急於挽回，都採用了自我感動式挽回，卻沒有反思分手的原因。女性看到你毫無改變的樣子，自然無法被你的挽回打動，因此你付出的再多，實際上也只能感動自己，於挽回於事無補。分手之後著急挽回，其實他做的所有挽回都是自我感動，做的再多都不會引起女友的興趣。

1. 正視兩性關係，引導對方感情投資　

愛情本應該是無私的，但是如果兩個人都計較得失，算計為對方傾注了多少金錢，犧牲了多少個人時間，付出了那麼多卻沒有得到應有的回報，開始反向索取，而另一方又不知道反省，兩個人都過於自私，這樣的戀情是不能走長遠的。在感情如果只是一個人的一味付出，兩個人的感情的天平就會失衡，你做的越多對女友的壓力越大。這個時候應該減少自己的付出，引導對方付出。

你要做的是正視戀愛中的兩性關係，不是所有的愛情都能得到相同的回報，你要擺正自己的心態，然後對過度的情感投資進行適度抽離，再用委婉的方式去引導對方進行感情投入，而不是直截了當的命令對方滿足你的要求。

2、提高自身價值，消除固定印象

當你真正的認知自己後才發現，原來自己之前的大男子主義是極其錯誤的，過往對對方造成的傷害已經導致兩個人出現非常強烈的矛盾產生，而且也讓女性看輕了你，認為你是一個低價值的人。所以想要挽回愛情就必須要消除固定印象產生的不利因素，而消除這些不利因素的前提就是提高自身的價值。

只有你成為了高價值的男性才有足夠的能力和實力去消除固定印象，這時你應該學會如何更加理性的看待事物和感情，在開口以前，一定要將自己過去的錯誤行為造成的惡性後果回想一遍，阻止自己產生過激的想法。真心實意的不斷提高自己的價值，如此便能擁有足夠的實力挽回愛情。不斷提升自己，但是不要著急暴露自己，自己要保持自信，但是不要自負，保持好兩個人的關係，不要著急展示自己的改變。

3、抓住時機，重新贏得女人信任

挽回的目的就是讓女人重新回到你身邊，不能止步於朋友這一層關係，當女人把你打入友誼這一行列後，再想開口提出挽回就很難了，甚至會讓女人失去對你的信任，認為你之前的努力都是欺騙，最後連朋友都做不了，更不要說挽回她了。不要著急挽回，從朋友做起，才能夠重新贏得女性的信任。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。