在這個信息爆炸的社會，人們在上班學習的同時，往往忽略到了自己身體方面的問題，這裡所指的問題，不僅是你身體的健康程度，還有你的身材外觀形態，我想沒有一個人不喜歡自己擁有一個漂亮亦或是帥氣的身材，所以我們很多人都選擇了健身這條路，但是現在這個社會，很多人不僅不知道如何去健身，還會被一些所謂的健身老師，健身教練所欺騙，而如果你不懂這個行業，如何去判斷一個教練是否合格呢？今天我們就來看看，這位教練到底合不合格。
如果我們不能以一種專業的評判標準去看待一個教練是否合格，那我們從兩點來評判，首先是這個教練自己練得如何，如果一個教練連自己的身材都不好，那她或者是他以什麼東西去教導別人？第二點就是，這個人教出來的學員效果如何，一個教練如果只會練不會教，那對我們學員的提高也沒有什麼幫助，而今天我們介紹的這位美女教練，這兩點全部佔到了，首先她的資歷我們可以在圖中看到：ACE（美國運動協會）是一項非常具有含金量的證書，而這位女教練就是ACE的私人教練認證，不僅如此，她還是瘦身課程認證教練，美臀教練，我想這對很多女孩子們都是非常大的誘惑力吧。
圖中就是這位教練，她名叫黃小仙，參加過2015年長三角健美健身比賽健身小姐第三名，修長的腿部，女性們魂牽夢縈的馬甲線都雕刻在這位美女教練的身上。
不僅如此，她的上肢也不只是瘦竹竿，我們可以看出，她的肩部三角肌在女性訓練者中也是屬於非常發達的一類，這樣身材緊實，有力量有肉的女性才是現代時代最炙手可熱的身材！
黃小仙教練在每一次訓練過後，都會拍攝自己的身材狀態，根據自己的目標和狀態進行修改計劃，讓每一次訓練都能夠達到最高效，當然，對自己都如此嚴格的教練，對學員也是非常嚴格，當然，嚴格的指導下教出來的學員都是非常好的成果，下面我們就來一睹為快。
這位女性學員，在選擇了黃小仙教練之後，跟小仙教練練了三個月，身材變化如圖所示，從一開始的114斤直線下降20斤，腿部也有了明顯的變化，變得緊實靠內收緊，腰部的游泳圈也變成了隱約能看到腹肌的女神級身材，一個女孩子如果瘦下來，真的就像變了一個人。
側面來看，這位學員的肚腩也有了明顯的減小，比起三個月前，更加嬌小，體脂率下降之後身體也看上去更加緊實了。
從後面看，肚子兩側的贅肉完全減到了，而且受過了正確的指導之後，我們可以看出，這位學員的體態方面也有了非常好的改善，不再圓肩，腿部也不再分離得這麼開，這就是專業的道理。
這位學員我們可以看到，在訓練前其實屬於一個稍微有點臃腫的身材，臉部，身上都是比較厚的脂肪，但是在黃小仙教練的精心指導下，再加上自己的刻苦訓練，變成了另一個人！
瘦了以後的他在笑容上都顯得更加自信，整個人也變得輕鬆起來，這就是瘦身的好處，不僅對自己的身體有好處，對自己的外觀上也有很大的提高。
成功減重55斤，這是一個怎樣可怕的數字！
黃小仙在帶學員的同時，自己也每天打卡訓練，對自己非常嚴格，也爭取讓每一個學員都能夠受到更專業的指導，比起那些連緊身衣都撐不起的教練，這樣專業又充滿魅力的教練確實是值得我們信賴的。
在剛剛結束的暑假裡，圖中左邊的女孩在黃教練的指導下瘦掉了15斤，最右邊的女孩瘦掉了10斤，女孩們在瘦了以後自信心變得更加足，確實，一個人的身材真的是提高自信心的最好，最強大的武器。
每個女性都希望自己擁有一個翹實的臀部，而黃小仙教練正好可以幫助大家滿足這點，黃小仙是一名美臀運動員，在國內很多美臀比賽中都能夠拿到不錯的名次，上圖中我們就能看到，她的臀部非常漂亮，毫不遜色於那些健身網紅們。
這就是專業的樣子，自己練得非常不錯，對自己和學員們都非常嚴格，這樣漂亮又專業的教練，你還不心動嗎？
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