現在的人在外表上大多講究清爽跟精緻，雖然可能身不著“富貴衣”，但也是要追求簡潔大方，而且不止一個方面，包括髮型跟到妝容。尤其是髮型，從先幾年的“髮型不能亂”到如今的不洗頭就不出門，能洗頭相見的都是真愛。都是對頭髮，髮型的一種要求所在。對於每天需要出門上班的人，相信洗頭跟洗臉一樣是每天必不可少的一件事情！但是也存在著一定的困擾，為什麼自己每天都洗頭，隔天晚上就會油。

遇上冷一點的天氣，偷個懶一天不洗，就要頂著油膩膩的頭髮，實在讓人沒心情。明明洗得挺勤快的，為什麼油膩反而越來越嚴重了呢？

其實大多數人頭髮越洗反而越油的原因，跟這幾個誤區離不開關係！

1、長期每天一洗：

就是洗頭洗得很勤快！這可能是很多人的習慣了，但其實洗頭太勤快長久來看，是不利於保護頭皮頭髮！頻繁的清洗會過度的把頭皮油脂清洗掉，而且現在很多的洗髮水為了去油，都有一些化學添加劑。去油的同時也損傷了頭皮、毛囊。一般清洗的節奏，一週兩到三次就足夠了，不用每天都清洗。

2、過度使用護髮素產品：

尤其是女性朋友，為了保證自己秀髮的絲滑跟“營養”。每次都要給自己的頭髮上用許多護髮的營養素，用多了反而會出現反效果，可以根據實際情況使用，最好不經常用。

3、生活作息不規律：

像經常熬夜，或者飲食上無所顧忌的人群，腎臟功能一般不會好到那裡去，腎主發，也會受到影響。而且髮質不僅偏油膩，容易變差！

4、經常在頭髮上“動手腳”：

染髮可能是其中一種最常見的方式，經常變著髮色出現在人們的眼前，改變以下形象。或者燙個頭髮，做個髮型都是常有的事情。經常這樣“折騰”，即使有做養護還是容易導致髮質變差，乾枯開叉跟冒油。建議最好是不要經常去倒騰頭髮，更有利於養護。

日常養護頭髮要注意這幾點！

1、不要長時間不洗頭跟頻繁洗頭：上面說了經常洗頭不好，但是長時間不洗頭也是不行的，頭髮會產生汙垢，適當的清洗是比較適合養護頭髮的一種方式。

2、洗髮水在手上搓起泡在洗：很多人都喜歡直接往頭上倒洗髮水搓，這是不正確的方式，很傷頭皮跟頭髮。

3、把頭髮紮緊：這樣會導致血液循環不順暢，後果導致前額的頭髮越來越稀少。

此外值得注意的是：如果生活跟清洗的習慣都很正常，還是很容易油膩跟掉髮，就要考慮是不是病源性的原因導致，應即時到醫院就診治療。