以前寫過一篇文章無獨有偶，跑步跑到微骨折？——脛骨骨挫傷？和震驚！跑步也能跑骨折？這個故事有異曲同工之處。
這是一個，中年男性，五十來歲，前段時間乾重活兒比較多，上下樓梯頻繁，兩個月前突然覺得膝關節疼痛特別厲害，不敢踩地，晚上睡覺的時候疼痛明顯，無法入眠。於是，就在別的醫院看病，經診斷為骨關節炎，往關節裡注射了玻璃酸鈉，潤滑膝關節，無果，不但沒減輕反倒是加重了。
因為疼痛的折磨，他也是想盡了各種辦法，抹的藥，敷的藥，貼膏藥，等等。但是，都沒有好轉，最終輾轉來到運動醫學看病。拿到他之前照過的X光片，什麼都沒有發現，根據經驗建議他還是要照一個核磁共振，因為疼痛這麼長時間不好，肯定不會無緣無故的，應該是膝關節有什麼問題。
照了核磁共振，果然發現脛骨大面積的骨挫傷，甚至有骨皮質凹陷，就是有輕度骨折的表現。這就恰恰解釋了為什麼不能負重走路的原因。
治療的方法就是需要他經過一段時間的休息冰敷，不要做任何其他的不合理的治療，然後進行股四頭肌的肌肉力量訓練，如何鍛鍊我們重要的大腿肌肉——股四頭肌，需要大概半年左右的時間，才能康復。
骨挫傷，實際上這就是一種接近骨折，但沒有骨折的骨折。
像他這情況的人，在生活中還有挺多見的，另外這個人一直有糖尿病，說明本身身體的機能狀況就不像正常人那樣，就更需要要多運動。
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