生活有沒有哪些護膚小技巧或者方法是我們一直很相信，卻沒有科學依據的呢？
就自身體驗來說，很多的護膚方法似乎就是一開始形成的觀念，不知道出處，卻一直相信並使用著。某天，突然警覺。經過查找資料發現，原來這是一個誤區。
有些方法更是在日積月累地對自己的皮膚造成傷害，我們自己還會沉浸在自己的滿足房中，覺得皮膚又進步啦。其實，真相很扎心。也有很多網友表示嚇得再也不敢這樣護膚了，一定要改變方式。
蒸臉≠在補水。
有不少的仙女認為蒸臉可以補水，臉上滑滑的溼溼的。其實真相是......溼溼的是皮膚表面的水不是皮膚裡的水分啊！滑滑的說明你的臉被清潔了。然而令人吃驚的是，蒸臉不但不會補水而且會帶走皮膚的大量水分。所以蒸臉就是為了把皮膚的毛孔打開，讓之後塗上去的精華液啊神仙水啊乳啊更好地被皮膚吸收，從而達到很好的護膚效果。
但是又有專家說，普通的水乳根本起不到滿足這個時候需要的水分，會造成得不償失的後果。所以荀草認為最好的辦法就是來一片補水面膜補救一下，皮膚不但被清潔了而且還有效地補充了水分。
片式面膜敷得時間長≠補水時間長。
仔細觀察一下面膜背後的說明，都有標明“敷在臉部10—15分鐘後取下”或者是到30分鐘，再很長時間的基本是沒有的。然而啊，仍然會有人恨不得把所有的精華吸收完才肯罷休。
但是需要注意哦，臉在一定時間內吸收水分是會飽和的，超過時間後，面膜開始吸收臉上的水分了。所以一定不要覺得面膜上還有精華留著太可惜了，可以抹在腿上胳膊上這些地方。千萬不要繼續敷在臉上哦，常常如此可能會變成黃瓜臉的。
陰天≠沒有紫外線不用塗防曬。
陽光是每天都在的，紫外線也是每天都在的。不要覺得陰天就不用塗防曬了哦。日本一40多歲的女性被採訪，被問到怎麼保持這麼年輕。回答說：我每天都會塗防曬霜啊，我的女兒從很小就開始用防曬霜了。可見防曬是每天都必備的護膚重要步驟，不可忽視哦。
在陰天，依舊要防著uva 和 uvb.
臉部按摩時間長≠吸收得好。
這個對於經常去美容院的朋友來說應該深有體會，臉上要被按摩。但是按摩時間越久對皮膚越好嗎? 其實最佳時間為10到15分鐘，時間太久會讓皮膚產生疲勞感，長久如此會造成皺紋的產生。敏感肌膚更要注意，按摩太久會使你的皮膚更加敏感。
頻繁去角質會使得皮膚變得白嫩。
錯。去角質雖然很重要，但是不能太頻繁，尤其是臉上。角質的代謝一個週期是28天左右。頻繁地去角質會損害皮膚，角質膜一點點變薄。新的沒長出來，舊的被去掉了。臉會變幹，細菌等容易侵入。最佳的臉部去角質時間為每月1次。
夏天不用保溼。
但是真相是，你吹空調都會吸收水分。所以補水在任何季節都是必修的課程。
天氣熱用冰水洗臉。
在很熱很熱的時候千萬不要用和皮膚溫度相差太大的水洗臉，突然變得涼爽會給你的臉部皮膚造成突然的刺激。皮膚受到刺激也會對角質層造成傷害。平時洗臉的時候也應該用和皮膚相近的溫水洗臉。
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