寶寶汗多一直是不少家長憂心的問題。很多媽媽來問，我家寶寶很容易出汗，尤其是頭部，睡一覺過後就像洗了頭，這樣是生病了嗎？
1、生理原因
其實家長不用擔心，一般來說寶寶比大人更愛出汗。孩子處於生長髮育期，新陳代謝旺盛，出汗多是正常的。
孩子的神經系統發育得尚不完全，控制出汗的能力不如成人，所以爸媽會發現寶寶比大人更愛出汗。
而且孩子的汗毛孔未完全長開，出汗主要集中在頭部，看起來更加明顯。
如果寶寶睡前食用了高蛋白食物，如牛奶、奶粉等，那麼即使在睡眠中，身體產熱也會大量增加，出現一覺過後滿頭大汗的現象。
只要寶寶精力充沛，生長髮育正常，只有出汗多的症狀，一般都是正常的。家長不用過於擔心，汗多的時候及時擦乾就好。
2、環境原因
夏天天氣炎熱，寶寶容易出汗；春秋季節天氣並不很冷，一些媽媽們擔心寶寶受凍，拼命的給寶寶加衣裳，裡三層外三層，再加之開的空調溫度高，寶寶就容易出汗。
在人群周圍，寶寶很受歡迎，尤其是熟悉的人，看見了總喜歡抱一抱，玩鬧的多了，再加上天氣又熱，寶寶怎麼會不出汗？
寶寶小，但是運動量不小，一些愛鬧的寶寶更是會折騰，這時就容易出汗啦。還有一些寶寶剛入睡時就出汗，但是睡熟一段時間後就減少了，這也是正常情況，媽媽們不用擔心。
3、非正常原因
如果寶寶愛出汗不是以上原因所致，也有是因為某些疾病引起的出汗過多。
如：寶寶在安靜的情況或溫度適宜的情況下睡著了出汗，而且汗已經弄溼了衣服和床單，那樣就是非正常出汗了。（過度興奮，恐懼，發熱，血糖低等多種病症都會引起寶寶出汗多）
4、寶寶愛出汗怎麼辦？
如果是夏季炎熱的話，可以考慮多開窗通風，溫度過高的情況下可以選擇適當開電風扇或空調，但是注意風力不要太大、太冷和對著寶寶吹，寶寶抵抗力弱，容易著涼。天氣適宜時，多帶寶寶外出曬曬太陽，增強寶寶的抵抗能力。
媽媽們要注意寶寶的衣著，給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄溼，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂乾溼衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。所以適宜的衣服量很重要。
同時，不管寶寶出汗或是不出汗，都需要及時給寶寶補充水分。
寶寶出汗時，要記得用柔軟的布類把寶寶身上的汗液擦拭乾淨。洗澡時，更要注意身體各處的情況，及時更換內衣褲。
不要給寶寶吃愛多的補品，雖然寶寶是在長身體的時候，但是母乳是任何補品都代替不了的。
現在天氣越來越熱，家長也要注意是不是給孩子穿得太多，蓋太厚，要適當減少哦。
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