夏天懶得出宿舍，肚子又餓的時候，你就需要自己動手做點吃的啦，而且健康又美味，重點很方便！在宿舍也能做的美食，趕緊看看！
果醬
自制果醬，方法簡單，將果肉去殼洗乾淨，用宿舍的電飯鍋，加入點熱水，還可以適當加入白糖、蜂蜜、加熱攪拌讓它不用粘鍋，一直熬到沒有了水，變得粘稠就行啦。
某書：繼續渺小
早餐塗抹於麵包或加入發酵乳酸奶中，營養又美味。
via：高高高豆豆
三明治
自制三明治，十分鐘完成，準備三片吐司，塗上果醬、沙拉醬、再放上火腿、雞蛋、生菜、芝士等，一個美美的三明治就完成啦！
via： RUIRUIRUID
超豐富又營養，而且方便攜帶，喜歡什麼就搭配什麼，煎蛋宿舍做不了的話也可以改成水煮蛋切片，用保鮮膜包住，切半的時候才不會散。
某書：YY1N9
涼麵
喜歡吃涼麵，在宿舍也可以做，雞肉、黃瓜切絲，聖女果劈塊，面煮好後在冷礦泉水中過兩次，濾掉水，最後鋪上黃瓜絲、聖女果等，醋和香油配好後淋在面上，再倒上拌麵醬。
某書：就是芒果醬
香菇鮮蝦粥
上某寶買宿舍神器鍋，煲湯、泡麵、煮粥都可以，先煮白米粥後放入胡蘿蔔、香菇，等到結束前再放入蝦和肉，最後再加入青菜，要避免粘鍋。
某書：瑾瑾瑾兒
香煎西多士
15分鐘搞定的早餐，準備吐司、火腿、雞蛋、黃油、芝士，將麵包的邊去掉，吐司上放芝士、火腿然後再放吐司，打散雞蛋，讓麵包四面蘸滿蛋液。
平底鍋燒熱，加入黃油，再放入吐司片，用小火煎至金黃，再沿對角線切開即可，口感與做法與三明治不同，口感外酥裡嫩、做法簡單又好吃。
某書：白鹿Lu
炸雞腿
把雞腿洗淨，放入冷水裡，加入蔥、姜、水開後煮15分鐘，煮八分熟，再加入老抽、生抽、料酒、白糖、鹽、醃製兩個小時入味，麵粉+水調成麵糊，把雞肉裹上面糊，下鍋炸就行。
via：humaniter
電飯鍋蛋糕
宿舍沒有烤箱也沒有關係，電飯鍋照樣可以做蛋糕，分離蛋清蛋黃、把蛋清打散、打成奶油狀，將攪拌好的蛋黃加入牛奶、砂糖、然後再將蛋清跟蛋黃混合均勻。
電飯鍋提前預熱，底部塗少量油，倒入麵糊震盪幾下可以消泡，點電飯鍋蒸煮功能25分鐘，再悶20分鐘左右就OK，用的都是新鮮的食材，一出鍋就超級的香。
某書：王瓦罐兒
酸奶盆栽
在宿舍也同樣能享受美美的下午茶，準備奧利奧、草莓、酸奶、燕麥、先將奧利奧去夾心後碾碎、草莓切片、將酸奶倒入杯子中，鋪上燕麥、奧利奧，最後插上薄荷葉。
某書：水晶般透明愛吃
番茄意大利麵
事先買好意麵、番茄醬、洋蔥、豬肉、西紅柿、西蘭花，豬肉要提前醃製、番茄、洋蔥切碎，先將意麵煮熟，後將其他食材放入鍋裡煮成醬料，最後再加入意粉。
某書：li_li
木瓜燉奶
準備牛奶、椰子汁、木瓜，木瓜去皮去籽後切小塊，放入鍋裡煮到軟為止，然後把木瓜水濾開加入椰汁，再煮開一會之後在倒入牛奶，熱食冷飲都可以。
椰汁裡有糖，木瓜本來也甜，所以不需要加糖。簡單又好做，美容養顏豐胸，夏天必備。
某書：mango
土豆泥沙拉
用電飯鍋就可以做成的土豆泥，玉米、豌豆、火腿、胡蘿蔔、土豆、食材都先煮熟透，而土豆則切塊後放在電飯鍋的蒸籠上，待涼了之後壓成泥，再澆上沙拉醬就可以開吃啦。
某書：ZR_R
芝士炒飯
準備一碗隔夜米飯、芝士片、胡蘿蔔、玉米粒、洋蔥、青豆等，熱鍋炒制配料，後加入米飯、五香粉、黑胡椒粉等，最後放入芝士，翻炒一下就可以出鍋。
某書：李奶奶的廚房
咖喱飯
備好咖喱塊，商場一般都可以買到，將洋蔥、胡蘿蔔、土豆切塊後翻炒，然後加水沒過材料再加咖喱塊，邊煮邊攪拌、直到變得粘稠，澆在飯、面上面都好吃。
某書：君子granchiii
看完是不是餓了呢
餓了就趕緊動起手來吧！
自己做的東西吃起來更香哦！
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