1、脚底360度拉球练习
2、跨球变向练习
3、扣球、拨球练习
4、停球变向练习
5、360度护球练习
6、拉、拨球衔接练习
7、向前脚底拉球、停球练习
8、反向拉球练习
9、横向脚底拉球、停球练习
10、脚内侧控球+跨球假动作练习
共勉
任何的技能都不是先天就拥有的。
记着,坚持、努力、不要间断,
运球、控球、球感一定会有所提升。
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2018-08-06 11:52:30 足球技巧與實戰
1、脚底360度拉球练习
2、跨球变向练习
3、扣球、拨球练习
4、停球变向练习
5、360度护球练习
6、拉、拨球衔接练习
7、向前脚底拉球、停球练习
8、反向拉球练习
9、横向脚底拉球、停球练习
10、脚内侧控球+跨球假动作练习
共勉
任何的技能都不是先天就拥有的。
记着,坚持、努力、不要间断,
运球、控球、球感一定会有所提升。
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