1、腳底360度拉球練習
2、跨球變向練習
3、扣球、撥球練習
4、停球變向練習
5、360度護球練習
6、拉、撥球銜接練習
7、向前腳底拉球、停球練習
8、反向拉球練習
9、橫向腳底拉球、停球練習
10、腳內側控球+跨球假動作練習
共勉
任何的技能都不是先天就擁有的。
記著,堅持、努力、不要間斷,
運球、控球、球感一定會有所提升。
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2018-08-06 11:52:30 足球技巧與實戰
1、腳底360度拉球練習
2、跨球變向練習
3、扣球、撥球練習
4、停球變向練習
5、360度護球練習
6、拉、撥球銜接練習
7、向前腳底拉球、停球練習
8、反向拉球練習
9、橫向腳底拉球、停球練習
10、腳內側控球+跨球假動作練習
共勉
任何的技能都不是先天就擁有的。
記著,堅持、努力、不要間斷,
運球、控球、球感一定會有所提升。
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