女人不管是什麼年紀，臉上有了色斑之後，會影響臉部的乾淨，從而讓臉部近看比較的顯老，相信很多人為了能夠淡斑嘗試了非常多的方法，不管是內調還是外敷等，其實在淡斑這條路上小編自己也是屢次碰壁，後面經過長期的研究，弄清楚了，其實只要我們堅持每天做好這3件事，在很大程度上不僅可以起到比較好的淡斑作用還能夠起到美白！
第一：防曬
有研究顯示，其實加速皮膚衰老和最容易讓女人皮膚長色斑的東西就是空氣中的紫外線，紫外線能夠肌膚我們皮膚細胞裡面的絡氨酸酶，從而加速皮膚的黑色素形成，所以想要淡斑首先我們就要從根源上將斑點可以制止在搖籃裡，日常塗好防曬霜不僅可以讓臉部不長斑淡斑還能夠讓皮膚沒有黑色素的沉積變得白嫩！
第二：補充膠原蛋白
防曬是將斑點扼殺，而膠原蛋白是能夠補充皮膚裡面的水分，讓皮膚擁有足夠的營養成分，淡化我們的斑點，一般當皮膚缺水膠原蛋白的時候，黑色素也會急劇加深，所以我們可以吃一些含有膠原蛋白的祛斑c粉或者是用一些含有膠原蛋白的淡斑霜從而起到淡斑美白的作用！
這種含有膠原蛋白的淡斑霜，我們堅持每天早晚塗一點，堅持塗抹能夠讓臉部斑點慢慢淡化，還能起到比較好的提亮膚色的作用哦！
第三：每天按穴位
除了給肌膚補充膠原蛋白和防曬之外，我們想要斑點淡化還可以進行臉部的按摩，按摩可以讓皮膚的新陳代謝加快，特別是每天堅持按摩四白穴可以讓我們的斑點淡化還能讓我們的皮膚變得更加的白嫩有光澤！
女人想要斑點淡化，除了堅持做這3件事，還要堅持早睡，睡眠也是修復我們皮膚的淡斑的最好的方法哦！
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