世濠美女

寶寶能順利出生是每個父母最大的心願，特別是剛出生的時候又白又胖看起來非常可愛的寶寶更讓家人充滿喜歡。

但是也有很多寶寶一出生沒多久整個身體都是黃的，這主要是新生的寶寶會有一個生理性的黃疸期。雖然說生理性的黃疸期持續的時間不長，但是家長們還是很擔心寶寶的身體健康。

那麼在懷孕之前媽媽們應該注意些什麼，才會讓寶寶黃疸不升高呢？

寶寶之所以黃疸升高，這主要是因為身體裡面的膽紅素升高，所以寶寶的皮膚看起來顯得比較黃而不健康。 新生兒黃疸一般是在寶寶出生了兩到三天之後會出現，大概在七天左右的樣子會達到高峰期，之後慢慢的褪去。

想要寶寶黃疸儘量不升高，那麼在懷孕期間合理的飲食非常重要。多攝入一些含有維生素c的食物，比如橙子等水果，這些水果不但可以補充維生素c而且還可以給母體補充葉酸，使寶寶遠離畸形的可能。

同時在日常生活當中一定要保持一個愉快的心情，抑鬱的心情也會使寶寶受到一定的影響。並且在懷孕期間一定要定時去產檢，及時發現問題並且解決問題。

KK健康

作為新晉寶媽，大家都希望自家寶寶出生後都是白白胖胖的，要是寶寶出生後就患上黃疸，寶媽的心都要揪起來了。我家寶寶出生後沒有遇到黃疸這個問題，下面我分享一下我孕期的一些做法：

1、孕期喝黑豆蓮蓬水去胎毒

很多過來人都說每天吃鵝蛋去胎毒，我沒有吃過鵝蛋也就不知道效果怎麼樣。我老家那邊的習慣是給孕婦喝黑豆蓮蓬水下火去胎毒。我懷孕期間上火喉嚨痛，我家先生都會煮黑豆蓮蓬水給我喝，一般第二天就明顯火氣降下去了。做法是拿四分之一的蓮蓬和一小把黑豆煮水喝，當然也可以根據個人口味加點紅糖進去。

2、不吃生冷辛辣等刺激食物

我懷孕期間是秉持一切為了孩子健康原則，一切可能危害到孩子的食物都不吃或是少吃。油炸食品、火鍋、辣椒和冰淇淋等生冷東西在整個孕期都沒吃，飲食都是以清淡為主，平時每天都堅持吃蘋果、獼猴桃等水果和紅棗和核桃。

3、堅持運動，只喝溫開水

我懷孕後每天都堅持散步一到兩個小時，孕後期不上班後就每天去曬曬太陽，體質也比較好，懷孕期間只感冒一次。我從來不喝飲料或是奶茶，渴了都是喝溫開水，所以寶寶的胎毒也比較少。

如果寶寶出生後發現黃疸出現，嚴重的話可能需要到醫院照藍光治療。如果不是很嚴重的話，寶媽平日要適量給寶寶喝溫開水、曬太陽、新鮮玉米鬚煮水擦澡，這都可以有效地消除黃疸。

悅媽育兒

黃疸分三種：1、生理性黃疸，多曬太陽即可。

2、病理性黃疸，這個就比較麻煩，一般是在寶寶出生24小時內有的，就要到醫院照藍光，配合醫生，越早治療越好。

3、母乳性黃疸，這個幾天不吃母乳

就可以了。

黃疸和孕期有很大關係，懷孕期間多吃鵝蛋就可以預防黃疸，我懷我家老大的時候沒吃，生下來就有黃疸，生我女兒的時候我在孕期吃了很多鵝蛋，鵝蛋是排胎毒的，為了寶寶的健康，孕媽一定要注意飲食，少吃刺激的

戴依鳴

寶寶出生的第二天，護士就來給寶寶測黃疸，剛開始黃疸值是9.0，同產房的另一個寶寶是10.0，後面每天測，兩個寶寶都是呈上升趨勢，出院時，我寶寶是16，那個寶寶是14，我很擔心，醫生建議照藍光，當時我們請了一個月的月嫂，她建議回去護理去黃，因為是熟人介紹有十年經驗的一個月嫂，就暫且相信她回去護理，三月份太陽不太強的時候曬曬太陽，中藥熬水洗澡，加上醫院開的去黃藥，終於將黃疸降到了安全值，醫院上門複查時說已經沒事了，黃疸的問題不用擔心了，寶寶也明顯白了。

新生兒為什麼有黃疸呢？這裡有幾點容易導致黃疸高的常見因素有：1.胎齡小於39周尤其早產兒；2.生後吃的不好體重下降多的；3.順產的比剖腹產的多；4.有產傷的，如頭顱血腫，鎖骨骨折；5.出胎毒的(又稱新生兒毒性紅斑)；6.母親為O型血的(有的可發生ABO溶血病)；7.宮內感染；8.糖尿病母親寶寶和大於胎齡兒或小於胎齡兒；9.母乳性黃疸(停母乳48~72小時明顯下降可鑑別)。

民間常將黃疸稱為“胎毒”，懷孕期間有幾點去胎毒要注意的方面:

1.少吃辛辣的食物，不喝冰水、飲料、冰凍水果等；

2.吃鴨蛋去胎毒。煮白水蛋、泡蛋，下在麵條裡吃，都可以。不能多吃，適量，一天一個。

3.玉米鬚煮水。用玉米鬚煮水喝，玉米熬排骨湯時，留著玉米鬚一起煮，或者單獨煮玉米甜湯時須洗淨一起煮也可以。

無論方法有沒有效果，寧可信其有，不妨一試。況且這兩種食物，吃了也可補充身體所需營養，即使沒有去黃功效也有好處。寶寶吃母乳期間，月子裡我也用玉米留須一起熬排骨湯喝。寶寶現在白白胖胖的，很健康。

為自己和寶寶都有個好身體，一定要健康飲食，少吃垃圾食品。每個寶寶都是爸媽的小天使！

勇敢的小宇宙

你好，我是小果，願與你分享十年來的兒科工作經驗以及自己的育兒心得。

似乎很多寶寶在生下來幾天之後都要經歷新生兒黃疸這一關。

小果在門診時，碰到有些媽媽，當告知她的黃疸比較高時，她們總會小心翼翼、惴惴不安的問道：

醫生，寶寶黃疸，是不是我在懷孕的時候吃了橘子/胡蘿蔔等等的原因。

醫生，寶寶黃疸，是不是我懷孕的時候做了什麼不該做的事。

醫生，寶寶黃疸，是不是我懷孕的時候沒有做好預防啊。

...........

都不是，寶寶黃疸，真的跟媽媽懷孕沒有任何關係。

造成寶寶黃疸的原因很多，比如：

• 新生兒溶血病
• 感染
• 早產
• 血腫
• 低體重兒
• 餵養不當
• 母乳性黃疸等等

新生兒早期黃疸的一大特點是隨時間變化成曲線上升，於是在不同的時間點，「安全值」範圍也在不斷變化。

新生兒科醫生一般會結合寶寶的胎齡、日齡、體重、健康狀況、有無高危因素、是否能達到有效隨訪以及黃疸變化曲線參考範圍等多項指標來綜合判斷是否需要進一步醫療干預。

這個決定專業性較強，建議各位家長就把這個「難題」交給專業兒科醫生吧！

兒科醫生小果

不想生黃疸寶寶，懷孕的時候偶應該注意些什麼？

俗話說的好“十個嬰兒九個黃”，大多說新生兒都會有點黃疸，但是大多都是生理性的而且不嚴重，月子期間多曬曬太陽，多吃多排，很快就會消退的；但是有些新生兒黃疸比較嚴重，需要用藥或者照藍光，甚至有些可能出現病理性的黃疸。那麼孕期怎麼做才能避免黃疸呢？

黃疸分為生理性黃疸跟病理性黃疸

黃疸跟懷孕期間的行為關係不大

黃疸跟懷孕期間的行為沒有太多關係。有人說孕期吃太多黃色食物，比如：橘子、胡蘿蔔、芒果等等，容易導致胎兒皮膚變黃，黃疸加重，其實是不正確的，黃疸跟飲食顏色沒有任何關係。不過建議孕媽們孕期飲食儘量均衡一些，不要暴飲暴食。

最後，建議想要寶寶的朋友，備孕前先做一下孕前檢查，懷孕後孕期一定要定期產檢，飲食營養均衡、生活健康規律。

叮麻育兒

家有黃疸寶寶，不但寶寶自己遭罪，家人的心也會一直揪著，之前一個同事的寶寶生下來黃疸很嚴重，需要換血才能治好，看著小小的身體卻要遭受那麼多的痛苦，真的讓人特別心疼。那麼，懷孕的時候要注意什麼，才能避免生出黃疸寶寶呢？下面就讓我們一起來看一看吧！

其實黃疸分生理性和病理性兩種，生理性的黃疸是不用治療的，是由於新生兒的肝臟和腸道循環不成熟的緣故，會逐漸自己消退。而且正常足月的新生兒黃疸數值不會超過12.9，出生三天左右才會出現，一般持續兩週就會自然消退，如果寶寶膽紅素數值高於12.9，兩週後仍沒有消退，就屬於病理性的黃疸。

病理性的黃疸常常與新生兒的一些疾病有關係，比如新生兒肝炎、新生兒膽道閉鎖、新生兒溶血癥等，所以要想預防黃疸，孕媽咪們在懷孕的時候要注意這幾點：

1、少吃辛辣刺激的食物。這些食物會讓孕媽咪體內產生溼熱，加重黃疸的情況，所以在孕期，孕媽咪們的飲食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。

2、避免早產。早產寶寶由於肝臟功能不成熟，黃疸問題通常都會比足月寶寶嚴重，懷孕期間勞累很容易引發早產，所以整個孕期孕媽咪都不可過於勞累，平時要注意營養均衡，定期產檢，避免早產的發生。

3、提早進行母乳餵養。母乳有輕瀉的作用，有助於胎寶寶出生後儘早排出胎便，防止新生兒腸道內膽紅素重吸收引起黃疸。

沐依蘿

答：我是兒科醫生魚小南，很高興回答你的問題。

10個寶寶9個黃，說的就是黃疸，黃疸的寶寶就像一個小黃人。

新生兒得黃疸的概率比較大，70-80%的寶寶在頭一個月裡都會有黃疸。大多數是由於新生兒的膽紅素代謝不成熟，引起血中膽紅素水平升高，如果肝臟排除不出去的話，寶寶的皮膚、眼白都會泛黃。

如果寶寶只是生理性黃疸，這是單純因膽紅素代謝特點引起的暫時性黃疸，一般不用太擔心，半個月左右會自然消退。

病理性黃疸就麻煩多了，一般來說ABO溶血的寶寶容易發作，最好給寶寶做個膽紅素檢測。

無論是生理性或病理性黃疸都是沒辦法預防的。出生後才可以處理。一般情況的黃疸只要多喝奶多排便就可以加速膽紅素代謝。嚴重時需要照藍光。

那麼孕期其他需要注意點什麼呢？

要注意補碘，部分寶寶黃疸和準媽媽缺碘導致的新生兒甲減有關，食物補碘不靠譜，吃再多也很有限，一般我們不推薦，還是要靠吃含碘維生素來補充碘化鉀。

其他就是飲食清淡衛生，不要吃刺激性的食物，也不要吃大料、不要喝酒，注意休息不要熬夜，適當多吃點蔬菜水果等等常規的操作法。

最後還是強調一點，孕期能做的比較有限，還是要出生後讓寶寶多吸母乳，多吃多拉把膽紅素排出去，來消退黃疸。

希望能幫到你。

今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

兒科醫生魚小南

寶寶生下來有黃疸，跟孕期吃什麼，做什麼沒有太大的關係。所以也沒什麼辦法在孕期就吃什麼東西來預防黃疸。橘子，橙子等黃色的水果，在懷孕時候喜歡吃，吃了也不會造成寶寶的黃疸。

新生兒黃疸分為生理性和病理性。生理性的黃疸是因為新生兒出生後，膽紅素出現暫時性的代謝異常，導致了新生兒暫時的黃疸。這種黃疸一般程度比較輕，寶寶也沒什麼不舒服，多吃多拉，膽紅素代謝了就消退了。

而病理性的黃疸，則是由於病理原因造成的黃疸。比如新生兒溶血癥，新生兒膽管阻塞，新生兒肝炎，新生兒先天性代謝異常疾病等等。

新生兒溶血癥分為ABO 溶血和RH 溶血，原因是因為胎兒跟母體存在ABO 和RH 血型不合。如果胎兒遺傳父親，是母親沒有的血型抗原，那麼就有可能誘使母親產生抗體，出現新生兒溶血。

對於新生兒RH 溶血病，僅限於發生在RHD 抗原，多發生在第二胎，或者有流產史的RH 與胎兒不合的女性。可以在分娩第一胎RH 陽性胎兒72小時內注射免疫球蛋白，或者在真正生育前，避免人流手術，預防體內產生抗體。

婦產科女司機颯姐

很多寶寶在生下來或生下來沒幾天，就出現黃疸的症狀，身體呈淺黃色。在醫院門診經常看到寶寶媽媽已經出院，而寶寶還在醫院照藍光，那我們會想， 在懷孕的時候應該怎麼做，才能避免生黃疸寶寶？

黃疸分生理性黃疸和病理性黃疸：

1.生理性黃疸：大約寶寶出生後2—3天時間左右產生，開始寶寶的臉部變黃，然後在寶寶出生一週的樣子到達高峰，然後黃疸慢慢消失不見。在這種情況下根本不需要治療。

病理性黃疸醫院一般會安排照藍光或者採取藥物治療，具體的醫生會根據具體情況安排的。

懷孕期間，孕媽媽如何預防寶寶出生後生黃疸呢？

1.食物做到多樣化、新鮮化，葷素搭配，做到均衡營養。孕媽媽偶爾喝些綠豆湯清熱解毒，吃點鵝蛋補充營養去胎毒，還要保持腸道通暢，不要被便秘困擾。

3.保持愉快的心情：孕媽媽保持保持愉快的心情，對母胎健康都很重要。憂鬱和壓力都會產生毒素，增加寶寶患黃疸病的幾率。

總之，只要孕媽媽做到生活作息規律，保持良好的心態度過孕期就好了。祝好孕！

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