09.02 《羊肉泡饃》做法,肉爛湯濃,肥而不膩,營養豐富,食後回味無窮

《羊肉泡饃》做法,肉爛湯濃,肥而不膩,營養豐富,食後回味無窮

羊肉泡饃尤以西安最享牛羊肉泡饃盛名,它烹製精細,料重味醇,肉爛湯濃,肥而不膩,營養豐富,香氣四溢,誘人食慾,食後回味無窮。

《羊肉泡饃》做法,肉爛湯濃,肥而不膩,營養豐富,食後回味無窮

食材:

羊肉、姜、蒜、桂皮、八角、黨參、黃芪、山奈、香葉、草寇、砂仁、山楂、花椒。

做法:

1、選上好的羊肉,常用部分為羊腿及後臀;

2、洗淨後切成大塊,應順著肉的紋理切,以片狀最易入味、爛熟;

3、羊肉放入高壓鍋,如有條件烹煮,常用料包內香料有姜、蒜、桂皮、八角、黨參、黃芪、山奈、香葉、草寇、砂仁、山楂、花椒等,切記不放蔥;

4、注入清水大火煮開,撇去浮血沫後轉小火燉;

5、根據羊肉選料,燜燉一至兩個小時後,肉爛湯香關火;

6、燉肉的同時,麵粉適量放入盆中,應放入少許鹽水以增加饃的口感及韌性。調味的話,可放入少許孜然粉;

7、加少許水揉成較硬的麵糰,蓋上醒20分鐘。醒開後,用高筋粉揣麵糰。此過程反覆,保證每醒5-10分鐘一次麵糰,並反覆揣揉麵團三至五次,硬度到自己揣不動為止;

8、將麵糰揪成大小相同的劑子,擀成圓片,放入平底鍋中,切記不放油。

9、小火烙饃,蓋上蓋子;保持反覆翻面餅饃;

10、烙好的饃用手或刀具撕切成小丁,大小與菸嘴尺寸雷同;

11、另啟用一鍋,鍋中盛入燉羊肉的原湯,放入粉絲、黑木耳煮熟,加鹽調味;

12、粉絲木耳熟後,倒入碗中,此時已經完工;

13、將饃丁倒入碗中浸泡,並準備好生抽、陳醋、辣椒醬、香菜、糖蒜根據個人口味調製,拌勻後等待2、3分鐘就可以開動了。

《羊肉泡饃》做法,肉爛湯濃,肥而不膩,營養豐富,食後回味無窮

備註:個人製作羊肉泡饃,可增加些許如雞精、味精、蠔油、豉汁、魚露、豆豉之類的調味劑進行提味、提鮮。但原味羊肉泡饃是無需上述這些調味品的。

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