心裡放不下別人，是沒有慈悲。心裡放不下自己，是沒有智慧。我們每天都會接觸很多人和事，難免因為外界事物而影響自己心境。讓我們敞開心門，保持一顆平常心，不管身處在任何狀況中，都要保持平靜，穩定，自主，自在的心境。懂得以智慧，慈悲來處理問題，心就不會經常打結，就能清明自在。
幸福不是用來炫耀的，也不是用來比較的，而是用來感受的。幸福如人飲水，冷暖自知，它不是一個遙遠的目標，而是一個享受當下的過程。只要懷有一顆感恩的心，感恩生活，感恩關愛自己的每一個人，幸福就無處不在、無時不有。記住：我們追求的是自己的幸福，而不是“比別人幸福”！
不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。過去的事可以不忘記，但一定要放下。你沒那麼多觀眾，別那麼累。你永遠沒你想象的那麼重要。慢慢說，但要迅速地想。生活中有很多不公平，別抱怨，因為沒有用。不 要以為生活虧欠了你，其實是我努力的不夠。不是自己的， 再喜歡也沒有用。
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