Halo我是你们的小小妞
今日课题
#护肤步骤#夏天本身皮肤就容易出问题
最近后台收到了成吨的留言
一半都是在问怎么护肤
其实大部分皮肤问题都是因为
护肤方法不对
造成皮肤屏障受损！
所以今天小小妞要来给大家科普一下
正确的护肤步骤
护肤步骤
看着这张图是不是有点无从下手
女生每天坐在化妆桌前捣鼓什么呢
就是在捣鼓这些玩意呀！
那么又有小白同学会问了
这么多步骤每一步都要做？
每一步到底怎么做呀？
别急 这是小小妞接下来要讲的
洁面
洁面不干净
后续用什么护肤品都没用！
洗脸就是挤点洗面奶搓搓搓？
错！错！错！
正确的洁面方法↓
取黄豆大小的洗面奶在手心
加水揉搓出泡沫
在湿润的面部分别轻点于
两颊，额头，鼻子，下巴处
用双手指腹，由下而上、由内而外
螺旋式打圈
鼻梁和鼻翼两侧可以多按摩
沿着唇部轮廓，划小括号
2-3分钟后用清水冲洗干净~
有的妹纸天真以为美白洁面乳真的能洗白
想太多！
光是在脸上待的这几分钟就能美白？
洁面乳在脸上停留太久会损伤皮肤！
洁面步骤只要洗干净不紧绷就好
护肤交给后续的工作
【小小妞推荐】
DOVE氨基酸洁面泡泡
推荐理由：便宜 温和
建议购买方式：超市、天猫旗舰店
这款是泡沫洁面乳
省略了搓泡泡的步骤
泡沫超级Q弹绵密
保湿力和清洁力都很好
洗完后脸不会紧绷
超级温和 敏感肌也能用
便宜又好买 囤货！
化妆水
其实化妆水的作用就是
软化皮肤角质、促进后续产品吸收
光靠一瓶化妆水走天下是不够的
一般来说对化妆水的要求就是
清爽、保湿、不粘腻
在保持手部干净的情况下
可以将化妆水倒在手心拍打上脸
不过小小妞还是推荐大家配合化妆棉使用↓
化妆棉吸收足量的化妆水后
把化妆棉放在中指上
用食指和无名指夹住
由下巴到耳侧，由鼻翼到耳中
颧骨到太阳穴，由额心往两侧横擦
再顺着鼻梁从上往下轻拭
鼻梁两侧和上唇处，来回轻试
从下巴往两颊提拉
别忘了脖子由下往上均匀搽拭后
再用指腹轻弹全脸
帮助化妆水被肌肤吸收
皮肤比较干燥的情况下
可以用化妆水做湿敷
将化妆棉浸满化妆水后敷于面部
10分钟左右就可以拿下来
再用取下的化妆棉轻轻擦拭面部
帮助去角质和促进化妆水吸收
【小小妞推荐】
娥佩兰薏仁水
推荐理由：便宜 清爽
建议购买方式：万宁、天猫旗舰店
这款化妆水小小妞真的是无限回购
没有什么特别的功效
就是保湿度好用起来舒服
很清爽不会粘腻
但是用后又感觉脸部水当当的
便宜大碗 做湿敷也不心疼
说是有美白效果
但是小小妞觉得不太明显
作为基础保湿 它还是很优秀的
精华、乳液、面霜
其实精华和面膜不是每天必须的步骤
皮肤干了用用面膜
面膜一周2-3次就已经足够
晒黑了用用美白精华
说到底就是一个字
不过在粘腻炎热的夏天
脸上抹那么多护肤品也不舒服
贫民窟女孩们还可以省下一笔
精华、乳液、面霜的手法差不多↓
精华取1颗黄豆粒大小
乳液面霜取1-2颗黄豆粒大小
膏体取5角硬币大小
五点法
轻点于两颊，额头，鼻子，下巴
脸颊部分
由下而上，由内而外
画椭圆形的手法
均匀涂抹于下巴和两颊
额头部分
用中指以及无名指指腹
由眉心往左右两侧
以螺旋状轻轻按摩整个额头
鼻子部分
鼻梁和鼻翼两侧
由上而下滑动涂抹
搓热双手，用手心整个包裹住面部
接着用指腹轻拍全脸
帮助促进养分的渗透力
精华和面膜根据需求而异
小小妞这里就先不作推荐了
在夏天其实面霜和乳液二选一即可
油皮推荐乳液、干皮推荐面霜
主要功效就是锁住水分
涂抹的量不要太多不然容易闷痘
【小小妞推荐】
SANA豆乳美肌保湿乳液
推荐理由：保湿、清爽
建议购买方式：屈臣氏、天猫旗舰店
日本药妆中的抢手货
以豆乳发酵液为保湿主成分
含有大豆异黄酮素
能够增强皮肤弹性
保湿度很好
用后不会粘腻
作为基础保湿产品性价比很高
curel珂润保湿修护面霜
推荐理由：保湿、温和
建议购买方式：屈臣氏、天猫旗舰店
这款面霜也是温和又保湿的一款好物
添加神经酰胺功能成分
能够安抚敏感干燥的皮肤
不含防腐剂、添加剂、酒精等
敏感肌也能放心用
奶油质地滋润度很好
含有消炎成分能有效缓解过敏瘙痒
眼霜
什么时候开始涂眼霜
其实从眼部出现细纹的时候就要涂眼霜了
不然可就来不及了
眼部的皮肤比较娇嫩脆弱
所以涂眼霜的手法一定要轻柔↓
取绿豆大小的眼霜，置于无名指
点与眼部的内眼角、下眼睑、外眼角和上眼脸处
由内眼角到外眼角
打圈式按摩三圈
用指腹，轻轻的点拍眼周
以中指和无名指
于上眼脸和下眼脸处轻轻的向太阳穴处提拉
用中指和无名指轻轻按压
睛明穴、承泣穴、瞳子髎
到太阳穴处，重复三次
两手搓热，手心包裹整个眼部
防晒
防晒，小小妞大概强调了100次了吧
不管是春夏秋冬
也不管化不化妆
只要出门接触阳光
都！要！涂！防！晒！
防晒是护肤的最后一步，化妆的第一步
所以防晒是在隔离/妆前乳之前涂的
只涂BB霜也要涂防晒！
还有妹纸问防晒要不要卸妆？
一！定！要！卸！妆！
（嘴巴都说大了）
不同肤质护肤tips
整套护肤流程下来大概要个十几分钟
不过每个人的肤质不同
需求也不同
并不需要生搬硬套这一套流程
对油皮/混油皮来说
洁面-化妆水-乳液-防晒就够了
眼霜可以按需求选择用不用
对干皮来说可能辛苦一点
洁面-化妆水-面膜-面霜-防晒
大家可以按自己的需求来调整
总之 洁面-保湿-防晒不能少！
还有不懂的就留言问我吧
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