天冷了
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可能很多人聽過“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”這句描寫大雪鋪天蓋地的奇詩，但你聽過“昨日剪桃修幾樹，忽如一夜李花開”這句異曲同工的美文嗎？這首詩寫的是小寒，一年中最冷天氣的起點！
既然冷就別出去，大家圍坐在火爐坐一圈，取暖說閒話，一杯熱茶盡享人間溫情。
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冬天喝茶以日照紅茶為上品。這種紅茶甘溫，可養人體陽氣；其中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。研究發現紅茶可以減少中風和心臟病的發病率。中風和心臟病正是冬季高發的疾病，因此有心腦血管疾病的老人在冬季經常泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。
古人認為冷氣積久為寒，寒冷程度未至極點，故稱小寒。天寒地凍，雪花紛紛，宜安坐室內，泡一壺老六堡茶，這款古老的黑茶紅濃陳醇，可以溫和驅寒，補益身體。
小寒時節人們容易腸胃火旺，而其表現出來的最直接的症狀就是口苦口乾、大便乾結，造成排便困難，出現便秘症狀。想要改善胃火旺造成的便秘，不妨沖泡一杯麥冬茶飲用。麥冬是一種傳統中藥，其味道甜淡，可緩解腸燥便秘。
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紅茶屬於“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。同時，結石患者一般不允許飲紅茶，有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。
素食者是不適合喝六堡茶的。素食者飲用，容易導致身體吸收的營養被過量分解，對其健康是非常不利的。同時，六堡茶中含有鞣酸，這種成分能和食物的鐵元素結合，阻礙人體吸收。而人體長期缺乏鐵元素就會引起貧血
體質虛寒的人不能飲用。麥冬性寒，脾胃虛弱，寒溼，水溼的患者就不能服用。同時，喝麥冬茶的時候不要吃木耳和鯽魚，不然會達不到效果，可能還會有副作用！
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喝茶，亦如在品位生活，初入口時有一絲絲淡淡的苦味，溫柔地親吻你的味蕾，時間久了你習慣了它的味道，飲過後，一線喉，入心的旖旎，唇齒留香！這種感覺在寒冷的冬季愈發明顯！要想真切的感受生活，那就在寒冷的小寒天，喝杯熱茶吧!
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