江疏影，1986年生於上海，上戲科班生，2005年，出演情感劇《飛花如蝶》，由此進入演藝圈。小時候，江疏影獨處的時間很多。學校放寒暑假，媽媽爸爸出去工作，她就一個人在家看電視劇。視力直線下降，看出了一雙近視眼，卻也為日後做演員“打下了良好基礎”。看得太多了，都知道編劇接下來會怎麼寫。
江疏影要當演員，媽媽起初是不同意的。她更希望女兒在上海做個白領，朝九晚五地上下班，後來家庭舉手表決，二比一，媽媽輸了。現在每每看她工作很累，難受都放在心裡。有時候發出微信，沒及時收到回覆，也快要急死。“她希望我像平常人家的女兒一樣，平平淡淡的就好。”
從上戲畢業之後，因為對職業的迷茫，儘管一畢業就有個不錯的角色機會，當時的江疏影還是決定了出國留學繼續深造，沒有選擇表演而是選擇了傳媒經濟學專業。因為語言和課業上的壓力，這一段學習的歷程，比上戲時的“一張白紙”更為艱難。既然選擇遠方，便只顧風雨兼程。每一次青春的挑戰中，她都如梅花般勇敢地成長與怒放。讀完碩再次回到演藝圈時，江疏影已經25歲了。
時隔多年重回演藝圈的江疏影，很快就憑藉著其塑造的一個個生動的角色回到大家的視線中 ，從《致青春》中的清純女生“阮莞”、《好先生》中的霸道總攻“江萊”、到《危城》中的果敢堅毅女教師“白玲”等。她說自己是處女座，很糾結，容易不自信，這樣對演戲不好。但是我們知道，過多的苛責，當然是希望能夠把事情做得更好，就如白玲，平凡人要做不平凡的事。
對負面的評價，江疏影也越來越坦然：“比如過去一段時間別人質疑我的演技，我不生氣，不沮喪，更不回擊，而是真正地開始檢討。我想，作為演員還需要加把勁兒。我會花更多的時間、更多的能量去讓自己變得更好。”江疏影說，當她自己拋下負能量之後，反而輕鬆了，“別人的嘲諷和質疑停止了，我的世界也完全不一樣了。”
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