江疏影，1986年生于上海，上戏科班生，2005年，出演情感剧《飞花如蝶》，由此进入演艺圈。小时候，江疏影独处的时间很多。学校放寒暑假，妈妈爸爸出去工作，她就一个人在家看电视剧。视力直线下降，看出了一双近视眼，却也为日后做演员“打下了良好基础”。看得太多了，都知道编剧接下来会怎么写。
江疏影要当演员，妈妈起初是不同意的。她更希望女儿在上海做个白领，朝九晚五地上下班，后来家庭举手表决，二比一，妈妈输了。现在每每看她工作很累，难受都放在心里。有时候发出微信，没及时收到回复，也快要急死。“她希望我像平常人家的女儿一样，平平淡淡的就好。”
从上戏毕业之后，因为对职业的迷茫，尽管一毕业就有个不错的角色机会，当时的江疏影还是决定了出国留学继续深造，没有选择表演而是选择了传媒经济学专业。因为语言和课业上的压力，这一段学习的历程，比上戏时的“一张白纸”更为艰难。既然选择远方，便只顾风雨兼程。每一次青春的挑战中，她都如梅花般勇敢地成长与怒放。读完硕再次回到演艺圈时，江疏影已经25岁了。
时隔多年重回演艺圈的江疏影，很快就凭借着其塑造的一个个生动的角色回到大家的视线中 ，从《致青春》中的清纯女生“阮莞”、《好先生》中的霸道总攻“江莱”、到《危城》中的果敢坚毅女教师“白玲”等。她说自己是处女座，很纠结，容易不自信，这样对演戏不好。但是我们知道，过多的苛责，当然是希望能够把事情做得更好，就如白玲，平凡人要做不平凡的事。
对负面的评价，江疏影也越来越坦然：“比如过去一段时间别人质疑我的演技，我不生气，不沮丧，更不回击，而是真正地开始检讨。我想，作为演员还需要加把劲儿。我会花更多的时间、更多的能量去让自己变得更好。”江疏影说，当她自己抛下负能量之后，反而轻松了，“别人的嘲讽和质疑停止了，我的世界也完全不一样了。”
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