做人，大度一些，
別吵、別鬧，
不爭，不怒。
與人爭執時讓一讓，不生氣；
委屈難過時靜一靜，不生氣；
憤怒不滿時笑一笑，不生氣。
不和朋友生氣，
心胸開闊，才能得知己；
不和家人生氣，
和和氣氣，才能更溫馨；
不和愛人生氣，
彼此包容，才能更甜蜜。
不生氣，是對自己負責，
生氣，會傷了自己身體，
與其憤怒生氣，
不如平心靜氣。
《不生氣口訣》
親生的，親生的！隨我！隨我！
我欠的！我欠的！冷靜！冷靜！
我選的！我選的！活該！活該！
給錢的！給錢的！忍著！忍著！
《笑字訣》
人生很短
不為小事生氣，不為小人煩心
發怒不如發奮，生氣不如爭氣
他人生氣我不氣
才是人生大贏家
送給朋友，願您從此不生氣
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