03.02 雞冠花有哪些吃法?

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雞冠花,不但枝葉婆娑、花色鮮豔,花與籽還都是藥食兩用的好食材。雞冠花具有涼血、止血、、止痢、止帶的作用,特別是婦科疾病有著很不錯的療效,非常適合女性朋友服用。女人如花,花花相惜,也許是中醫所講的,以形補形的道理吧。


用雞冠花製作美食有,花玉雞、紅油雞冠花、 雞冠花蒸肉、雞冠花豆糕、雞冠花籽餈粑、雞冠花雞蛋湯、雞冠花豬肺湯、雞冠花酒、雞冠花蛋花粥等等。

雞冠花蛋花粥


①將粥米淘洗一下,入砂鍋加水燒開,文火慢慢熬粥;新鮮雞冠花摘去花朵背後的籽,洗淨,用刀片成厚片切條,蛋液打散打至起泡,姜切絲,蔥切花;

②粥熬半小時後開始變得濃稠,就可以煸炒雞冠花了,熱鍋熱油,放入薑絲煸出香味,放入雞冠花翻炒2分鐘,出鍋放入滾燙的粥裡,改中火熬煮3分鐘,並不停的攪拌,倒入蛋液,一邊倒一邊攪拌,形成蛋花,加入鹽、生抽攪拌均勻,撒上胡椒粉、蔥花,即可出鍋。





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