03.02 吸氧機吸氧對人體健康有益嗎？

水凝晶48107178

伴隨著社會的進步，工業的發展，汽車排放尾氣的增多，空氣的質量也隨之下滑，焦慮的人們開始考慮到人工氧吧花錢吸氧，而一些不良商家就會藉機大肆宣傳吸氧的好處，宣傳吸氧可以增加能量，還可以減輕生活和工作的壓力、改善睡眠、延遲衰老，這些讓人聽起來神乎其乎的功效，真有那麼神麼?真有那麼多的好處嗎?

那麼問題就來了

身體健康的正常人可以或者需要吸氧嗎?

或許我們需要理智的看待這個問題.

臨床上吸氧是通過提供高於周圍空氣氧濃度的氧氣，幫助缺氧患者糾正缺氧，從而使疾病恢復受益.

我們正常人呼吸的空氣中，氧氣大約佔21%。而大多數商業氧療機構宣傳自己的產品可以提供大約佔90%的氧氣，但實際上是，大多數商業產品含氧量僅有30%~40%，的確含氧比普通空氣要高，但健康的正常人不需要額外那麼多的氧氣，為什麼呢，因為人類以及自然界其他生物都已經完美進化到適應在在含氧量為21%的空氣中，一旦人體的血液獲得了足夠的氧氣，我們的參與攜帶氧氣的紅細胞就沒有辦法攜帶更多的氧氣了，現實生活中，吸氧有可能會讓劇烈運動的運動員感覺好一些，但對大多健康人來講，吸氧並沒有什麼神效，除非身患疾病需要吸氧.現實生活中，有些正常人的確感覺在吸氧後神清氣爽，頂多是心理安慰效應.

休閒氧療是有健康風險的，商業的氧療產品可能出現一些健康風險。

商業氧療產品需要考氧療產品的吸氧裝備的清潔度。與正規醫院提供的無菌管道醫療級氧療不同，我們根本無法確定商業的氧療的氧療裝置是否受到衛生健康委員會的監管，是否清潔和消毒，是否有安全隱患，因為氧氣是助燃的.如果不更換氧氣管或設備，或者不對設備進行徹底的消毒，黴菌和細菌就會滋生，這可能會給本身就患有肺部疾病的人造成病情加重，最好避免使用，最好到正規醫院氧療.

雖然吸氧聽起來很前衛，但正常人是無需吸氧治療。更好地選擇是到美麗的森林中散步，自由的呼吸來自大自然饋贈的新鮮的免費的氧氣。

另外醫學上的吸氧稱為氧療.

氧氣是人體組織細胞進行能量代謝所必需的物質。

氧療的主要目的包括：

① 糾正或者改善低氧血癥：

主要通過提高吸入氧濃度（FiO2），而提升肺泡氧分壓，可達到糾正或者改善低氧性低氧血癥目的；

② 降低我們呼吸肌肉做功：缺氧時可刺激大腦，導致呼吸加快，從而使呼吸機肉做功隨之增加，耗氧增加而加重缺氧，給予氧療或者提高吸入氧濃度可降低呼吸功

③ 降低心肌的做功：缺氧和低氧血癥和缺氧可導致心率加快，心排出的血量增加、外周血管收縮、血壓升高，導致心肌做功增加，氧療可以通過糾正低氧血癥降低心肌做功。

臨床那些情況需要吸氧呢?

氧療主要適用於所有存在組織缺氧和低氧血癥的患者以及高危患者。

主要適應證包括：

① 缺氧或者低氧血癥患者；

② 呼吸急促、呼吸困難或者窘迫；

③ 休克等低血壓患者；

④ 低心排血量的患者；

⑤ 煤氣等中毒的患者；

⑥ 呼吸心跳驟停的患者。

臨床上需要警惕的是，尤其是對於無明顯組織缺氧和低氧血癥表現的高危患者，也應考慮氧氣療法。

（圖片來源於網絡，不作為商業用途！本文內容僅供參考，不作為診斷和用藥的依據，不能代替醫生和其他醫務人員的診斷和治療以及建議，如有身體不舒服，請及時就醫。）

佳園道

您好，首先製氧機的產生，就是人類醫療設備發展的巨大進步，因為有的人需要長期或者24小時吸氧，但是常年住在醫院又不現實，所以應運產生了家庭製氧機，既方便了患者，又變相的“救了”患者，從這個角度看，製氧機對人體健康是十分有益的。

關鍵的一點就是您目前的情況有沒有必要吸氧，如果身體各方面都很正常，並不建議吸氧。如果您有以下幾種情況，吸氧是十分有益的：

1、 患有呼吸系統疾病（如：慢阻肺、肺氣腫等）

2、 患有心腦血管疾病

3、 出現高原反應及高原病

4、 孕婦出現胎兒宮內窘迫

5、 其他原因造成的急慢性缺氧

以上幾種情況，是需要吸氧的，尤其是第一類呼吸系統疾病患者，例如慢阻肺患者，建議每天吸氧15小時以上，對於患者的“生存”是十分有益的。有實驗研究證明，患有慢阻肺的患者，不吸氧者死亡率是每天吸氧15小時以上患者死亡率的1.5倍！其中夜間只吸12小時患者的死亡率又是吸氧19小時以上患者死亡率的1.94倍！（可看下圖）

由此可以看出，對於慢阻肺這類高致死率的呼吸系統疾病患者，吸氧對於“延長壽命”是十分關鍵的。但是這個“延長壽命”，並不是吸氧一兩天馬上可以直觀看出的，需要堅持，肯定是十分有益的。

但是有一點也是非常有必要強調一下的，就是吸氧時要保證有效的氧濃度，不要選擇市面上兩三千的製氧機，這種製氧機看著開機15小時，但是到後面的7、8個小時，氧濃度大大降低，你可能以為自己一直在吸氧，實際後面的7、8個小時吸入的差不多就是空氣！我們門診遇到很多很多這樣的患者，堅持吸，效果差，問題卻出在製氧機上，所以，這個錢不能省，關於健康、救命的東西，還是需要買像英維康、Drive DeVilbiss這類醫療級的才有保障，因為只有醫療級的製氧機才能保證長期開機後氧濃度穩定不變，以免耽誤病情。

綜上，身體健康不建議吸氧，如果是上述5大需要吸氧人群，則需要吸氧，吸氧會對身體健康有益處。

希望幫到您，謝謝！

風草堂

隨著人們生活水平的不斷提高和改善，對健康的需求逐漸增強，吸氧逐步成為家庭和社區康復中一種重要手段。市面上有多種家用製氧機，由於製氧的原理不同，各家用製氧機的使用特點也就不同。分子篩製氧機是目前唯一成熟的，具有國際標準和國家標準的製氧機。其製氧原理是：利用分子篩物理吸附和解吸技術。製氧機內裝填分子篩，在加壓時可將空氣中氮氣吸附，剩餘的未被吸收的氧氣被收集起來，經過淨化處理後即成為高純度的氧氣。氮氣被釋放空氣中。

很多人認為吸氧可以改善新陳代謝，強身健體。那麼健康人也需要吸氧嗎？“氧療”真的可以養身強體，預防疾病嗎？答案是否定的。吸氧只針對特殊有疾病的人群，健康人不需要吸氧，健康人吸氧並無特殊益處，空氣中的氧氣佔了21%左右，對於健康的人，空氣中的氧氣完全可以滿足機體的需求。而且正常人完全可以通過機體自身的代償機制補充活動所增加氧消耗量。沒有什麼病，買個製氧機來作為保健，這個說法很不科學的，也沒有必要。健康人吸入這種高流量的氧，可能會出現頭疼、噁心這些不適。另外吸氧濃度太高可能會引起氣道的一些不適反應。還可能因吸氧管消毒不嚴感染上其他疾病。

而對於有呼吸系統或者心腦血管疾病的一些病人是需要吸氧的，吸氧的目地是增加血液中氧含量，保證重要臟器能夠得到足夠的氧氣供應。尤其是慢性阻塞性肺病的人，比如慢性支氣管炎，慢阻肺，肺心病的人家庭氧療非常重要，至少15小時、持續低流量的家庭氧療能夠明顯改善肺功能，延緩疾病的發展。

胡洋

氧氣機，即氧氣發生器或製氧機，之前主要是用於醫療，隨著人們對生活質量要求的提高，家用氧氣機應運而生。其工作原理是，以空氣為原料，用變壓吸附法將空氣中的氧氣與氮氣分離，並濾除空氣中的有害物質，從而獲取高濃度氧。

家用氧氣機相對來說，具有體積小，用電量小，但生成的氧氣濃度較低，不具有良好的治療效果，但針對養生保健卻能起到良好的效果，比如，緩解疲勞，爭強機體免疫力；改善亞健康狀態，減少汙染和惡劣環境下對身體的危害；提升身體內的含氧量，改善因缺氧而引起的相關疾病；可增強記憶力，保持旺盛精力，緩解衰老等，總的來說是有益於人體健康的。

主要適用於以下人群

1、耗氧多的人，如用腦過度的腦力勞動者，包括知識分子、老闆、經理、備考的學生，生活節奏緊張的都市人，長途司機等。

2、氧利用不足的人，包括患有呼吸道（如鼻敏感、哮喘、慢支等），心血管（如高血壓、冠心病）、腦血管(如中風)、血液病病人(如貧血等)。

3、環境供氧不足的人，如生活或者工作在賓館、酒店、寫字間等環境中的人，以及高原地帶容易造成高原缺氧症狀的環境。

4、老年人，能有效降低和減少心腦血管疾病的發病率，有利於老年人保健。

而醫用製氧機屬於醫療器械類，是要經過國家藥監局測試、核准，具備國家相關醫療器械許可證書的，主要用於醫療機，家用製氧機屬於非醫療器械，沒有醫療器械許可，不可用於病人醫療，另外，家用製氧機所製備的氧氣濃度不穩定，且濃度較低。所以，使用製氧機，要先確定自己是醫用還是保健用，若是醫療用，選擇家用製氧機就基本沒什麼意義了，只有選擇醫用製氧機才能達到真正的醫療效果。

冬至

不是每個人都需要吸氧，不是誰吸氧都有好處！除非我們處於缺氧環境中（例如高原地區、特種作業環境裡），或者患有呼吸道疾病、貧血等導致組織器官缺氧的疾病，否則吸氧對於我們的健康並無益處，甚至還會有害處。所以，不要閒的沒事兒就吸氧，更不要聽信那些廣告宣傳。

不僅僅是健康人，如果不缺氧，即便患有心腦血管疾病的人也不應該常規吸氧。在此方面，國外已經進行了多項研究，結果發現只要血氧飽和度≥94%（反映血液中是否缺氧的一項指標），即便是心梗或腦梗患者，常規吸氧也不會有好處，甚至會有壞處。例如，2014年公佈的AVOID試驗將血氧飽和度≥90%的急性ST抬高心肌梗死患者隨機分為兩組，一組常規吸氧，一組不予吸氧。平均隨訪6個月。研究結果顯示，常規吸氧組患者肌酸激酶水平、肌鈣蛋白水平均高於不吸氧組，心肌損傷、再發心肌梗死、嚴重心律失常風險均增加，且可能增加心梗面積。另一項名為DETO2X-AMI的研究也證實，對於不伴低氧血癥的急性心肌梗死的患者常規吸氧不能減少全因死亡等臨床終點事件的發生。另有研究顯示，無低氧血癥的急性心衰患者不應常規吸氧，這可能導致血管收縮和心輸出量下降。慢性心衰也不是常規吸氧的指徵，無肺水腫的慢性心衰患者，給氧可導致血液動力學惡化。不久前結束的SO2S研究發現，急性腦梗患者常規低流量吸氧不能使患者獲益。

心臟病與腦血管病人尚且如此，何況正常人呢？目前一些健康人將吸氧作為一項保健措施，甚至在街頭出現了很多氧吧。一些參加中考、高考的學生在考前會去氧吧吸氧。這樣做有好處嗎？有沒有害處？目前缺乏此類研究。但一個基本道理，缺什麼補什麼，不缺不要補，各種營養元素如此，氧氣也是如此。你不餓，非要讓你吃飯，有好處嗎？你不渴，硬給你灌水喝，有好處嗎？你不缺氧，為什麼去吸氧？

所以若無特殊情況，不要去吸氧。

郭藝芳心前沿

我們平時經常說，某人住院了，氧氣都吸上了，看樣字病情很重啊。其實吸氧是臨產上非常常見的一種輔助治療方法，主要用於一些呼吸系統和心腦血管疾病的病人，也是一些慢性疾病患者日常保健的有效方法。還有就是，術後麻醉未醒 的患者們；工作強度巨大的腦力工作者們；孕婦圍產期不適或宮內窘迫的準媽媽們；早產或低評分新生兒們，等等，很多情況都可以通過吸氧來加以改善。

我的母親是因肺心病去世的。去世前的幾年反反覆覆的住醫院，後來即使症狀緩解出院，醫生說也還是需要每天在家吸吸氧氣的，所以我們就買了一個小型的家用製氧機，效果還不錯，一直用了好幾年。

我公公的幹休所裡給每一位老幹部發送了一個家庭製氧機，他有冠心病，經常心絞痛發作，所以就養成個習慣，每天上下午各吸一個小時，感覺很舒服。

未央宮主

現在生活中對於身體健康的關注度，一直都是放在最高位置，隨著醫療水平的提高，保健醫療設備也越來越多，家庭小型吸氧機也迎來了很多家庭的青睞。

那麼家庭吸氧機在選擇購買的時候要注意那些事項呢？吸氧機對人體健康那些方面有益呢？同樣吸氧機對身體帶來的副作用有那些呢？

下面我來針對吸氧機，給大家總結一下，希望對需要吸氧機的家庭有所幫助。

首先我們購買家庭吸氧機有那些注意事項呢？

1.要搞清楚需要什麼功能的吸氧機，要看這款吸氧機的濃度是不是自己需要的，因為不同的型號功能也不一樣，同樣價格也不同。

2.選擇實力強有品牌保證的商家，以及有完善售後的服務機構，網上購物這些都可以看得到，有國產的，也有進口的，品種很多，在選擇的時候一定要注意。

3.選擇具有不可更改的累計計時功能的製氧機，以便日後保養維護所提供客觀的準確數據，現在配件累計計時也是國際標準的要求，也是質量品質的提現。

來了解一下吸氧機吸氧對人體健康有那些益處呢？

1.吸氧可以緩解緊張，提神醒腦，比如從事一些需要精神高度集中動腦力的工作人群，在長時間工作後的疲憊，頭昏，頭疼，都是和缺氧有關。吸氧可以解除長期腦力帶來的疲勞，煩躁頭暈眼花等不適，來保證大腦正常運轉。

2.吸氧可以促進呼吸系統，新陳代謝的良性循環，提高人體的綜合免疫力，可以達到預防疾病和保健的目的。

3.吸氧可以對於孕婦也有很大的好處，可以增加孕婦的血氧含量，促進新陳代謝，調節身體機能，有利於胎兒的生長髮育。

同樣有利就有弊，那麼吸氧會對身體帶來的副作用有那些呢？

1.在正常的情況下，氧是營養物質糖氧化代謝的助燃劑，如果長時間吸入過量的氧氣，將會加速細胞的新陳代謝造成細胞加速老化，最終可能造成人體環境紊亂，甚至出現氧中毒。

氧中毒的表現有:胸骨後有灼熱感，乾咳，噁心嘔吐，煩躁不安，呼吸困難等症狀。

2.吸氧也是因人而異的，不是適合所有人，吸氧有可能是家裡老人需要，或者醫生建議有需要的病人。健康的人不適合長期吸氧，健康人長期吸氧會造成免疫力降低，濃度大的話會引發呼吸道疾病。健康的人建議多親近大自然，自然氧吧會更好。

希望以上的幾點，能對大家對吸氧機有深一步的瞭解。

懂你Key

2:能提高身體抵抗力和免疫力，長期吸氧可增強人體細胞組織和器官的物質代謝，增強心肺功能和各器官的協調功能。對腦供血不足、冠心病、哮喘、神經衰竭等常見病有很好的預防和保健作用。

3:吸氧對孕婦和胎兒有很好的保健和治療作用。每分鐘通氣量由懷胎前的8升/分添加至足月懷胎的11升/分，由於通氣量的增加就需要孕婦吸入更多的氧氣，足以保證胎兒和胎盤對氧的需求。

阿軍微視

如果是健康人，那麼吸氧沒有必要的，也不見得會帶來健康。當然比如海拔高，氧氣稀薄，這是可以暫時使用的。

對於呼吸系統有疾病的人來說，吸氧也是暫時的方法，只是提高血氧飽和度，一般本身基本沒有治療效果（從治本上說）。

還是要從根本上解決問題，比如增強呼吸系統的功能，修復呼吸系統的症狀或疾病。在治療期間，吸氧可以作為輔助，等健康恢復以後，吸氧就不需要了。

關鍵字: 健康 氧吧 科學