立秋之後，天地之間的陽氣已經開始斂降，太陽出現的時間越來越短，很多人明顯感覺到晝夜溫差大，氣候乾燥，常會出現咽乾唇燥、皮膚乾燥瘙癢、乾咳少痰等“秋燥”的症狀。尤其是對於新手媽媽來說，孩子一旦出現感冒咳湊等不適的症狀，寶媽們第一時間就慌了……這不今天要給大家分享的就是孩子咳嗽不要慌，冰糖加一水果，潤肺止咳效果好，比吃藥省心，一起來看看吧。
孩子咳嗽怎麼辦？對很多父母來說，喂孩子喝藥是一件非常頭疼的事情，而且有的藥物還不敢輕易給寶寶吃，因此最合適有效的辦法，還是食療。今天要給大家分享這種水果就是金桔了。金橘皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉難分，洗淨後可連皮帶肉一起吃下。金橘含有特殊的揮發油、金橘甙等特殊物質，具有令人愉悅的香氣，是頗具特色的水果。
再者金桔裡面含有的維生素正是護膚的一大能手，它能預防皮膚裡色素的沉澱，讓皮膚變得光澤有彈性，還對防止皮膚鬆弛和長皺紋有有一定效果呢。通常金桔都有被用來做食療保健品的原料之一，而且用金桔做成的蜜餞吃了開胃，還能讓津液充足，使我們的腸胃更加舒服脾肺更加的健康。重要的是金桔性甘溫加冰糖大火燉煮，吃了是可以止咳平喘的，對於支氣管炎也有一定的效用。
下面就來看看具體的做法吧。金桔用清水洗乾淨，然後用鹽水浸泡半個小時左右，這樣可以將金桔表面的細菌殺死，而且這樣清洗的比較徹底，不管是大人還是孩子吃起來都是比較放心的，鹽水浸泡後，用小刀把金桔劃十字花口，或對半切開去籽。這樣做，一則是在煮的時候節省時間。二則是讓其和冰糖更快的融合在一起，更加的入味。
準備好乾淨的煮鍋，在鍋中放入適量的冰糖，可以根據寶寶的喜甜程度選擇性的加入，放入適量的清水，慢慢熬煮冰糖，待冰糖融化成糖液後，再將金桔放入鍋中熬煮。大火煮開後，改用小火煮半小時，直至金桔變扁、表皮呈半透明，倒入準備好的檸檬汁，略攪拌即可關火。熄火後可根據個人口味適當添加蜂蜜，待晾涼後裝入乾淨的容器密封保存，隨吃隨取。以上就是今天分享的金桔燉冰糖的做法了，你們喜歡嗎？喜歡小編的也可以關注一下小編，每天都能看到最新資訊，精彩不容錯過哦，謝謝！
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