03.02 心理學:抑鬱症不只是悲觀而已,微笑的抑鬱症更可怕


我們常見的抑鬱症最大、最典型的就是情緒沮喪,悲觀失望。但是絕非如此而已,還有一種抑鬱症成為微笑的抑鬱症。它是新提出的一種分類,但是卻是新瓶裝舊酒而已,載體相同,只是多了一個表面的微笑。所以微笑是這類抑鬱症的典型標誌,為的是將美好的一面和堅強一面展現在別人面前,自己私下卻要承受很大的痛苦。

偉大笑星、默劇演員查理·卓別林就是此類患者,他在劇中呈現給人們的是幽默的、詼諧的形象,逗得人們捧腹大笑,而私下裡他承受極大的精神痛苦,所以他只是用自己的微笑和逗人笑的方式,遮蓋了自己的傷心。微笑抑鬱症通常發生在一些有成就的人身上,他們在人面前是一副強者姿態,實際他們的壓力根本不想也不願意向別人訴說,只是用微笑在維繫自己高大的形象而已。現在這個心理疾病也不僅僅侷限在成功人士人上,更加擴大化了。

這類人在平時的生活和工作中,也是暗自煩躁的,也會有無奈感和無力感的,更加會為了顧及大局和麵子,將各種心酸和自卑藏起來,所以周邊的人,都覺得他比較樂觀,和他相處沒有壓力。 其實並不是這樣,他們似乎和很多人都相處的很好,唯有和自己相處不好。


韓國歌星金鐘國,一直以為他已經好了,後來才知道他的情況,不禁感到唏噓不已。一個貌似陽光的大男孩,將自己的帥氣、美好都給了舞臺和世人,也許他暗自神傷的時候,自己都無法逃避。

他們雖然用微笑來打底和掩蓋自己的脆弱,但是他們的身體和精神卻很誠實,他們同樣要面臨睡眠的障礙、身體的不適、精神的緊張和疲乏,只是帶著微笑的面具。

香港那個永遠的哥哥,張國榮,承載著一代人的夢和希冀,將自己的生命和生活發揮到了極致的一個人。給人的感覺是那樣的溫暖,陌上君子,如玉良人,卻也躲不過微笑背後的心酸,只看到他的微笑,他的光輝歲月,卻不知他獨自在後面舔舐自己的傷口。

加拿大籍演員金凱瑞,變相怪傑中的古靈精怪,因為自己女友的遭遇和趨勢,也變得憔悴不已。可曾想過把幽默和怪誕融入到內裡的一個人怎麼會被此困擾很多年呢,沉寂中,再崛起,也是一副疲憊和憔悴了。

微笑的喬任梁,他背後的各種辛苦和失意沒有讓人知道。微笑的抑鬱症包括著抑鬱症的所有症狀,但卻比一般抑鬱症獲得更累,因為他得微笑啊。

其實這個時候,可以卸下微笑的面具,放下強勢的自己,不用那麼堅強,尋求家人和身邊人的幫助,不要在意太多。


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