反手快撕技术是反手弧圈球技术中的一个种类，具有击球时间早、动作小、出手快、突然性强的特点。快撕现在是乒乓球应用比较多的主流技术，尤其是女子比赛中以近台相持打法，快撕运用的更为频繁。快撕是在近台回击上旋来球的一种有效方式，通过加强对球体的摩擦，加快回球的速度和旋转。马龙在比赛中拧拉用的比例并不算太多，但是快撕的技术炉火纯青，经常反撕对方高质量的拧拉。
快撕是从反手快拨中发展而来的。反手快拨虽然速度较快，但是击球后的力量、速度衰减很快，一旦对方稍稍后退，便可轻易化解来球的威胁。使用反手快撕时，球落到对方球台之后，会突然加速。快撕技术不仅仅可以起到进攻的作用，在防守对方弧圈球时，可以使回球具有更快的加速度，因此威胁较大。
反手快撕虽然是近台技术，但是站位要比反手快拨时离台稍远。站位时两脚的间距比肩稍宽，左脚在前，右脚在后，上身保持前倾。反手快撕时，身体的重心相对较低，这样更容易找到准确的击球点。击球前，我们一定要放低右肩，使大臂充分放松。
引拍：先将腹部内收，此时两脚稍稍向后蹬地，左脚十分稳定，而右脚的脚跟稍稍抬起，身体的重心比准备姿势时有所提高，上半身前倾的幅度增大，在收腹的同时将前臂向怀中内收，手腕保持内收的状态，大臂保持稳定。
第二步，增大两腿弯曲的程度，将身体重心置于两脚的前脚掌，放低身体重心，以肘部为轴，前臂继续向怀中内收，直到前臂“横”在腹部前方，手腕保持稳定。
击球、还原：反手快撕为了突出一个“快”字，在击球点上要抓住来球的上升后期，高水平运动员可以在来球的上升期进攻，大大提高回球的威胁。
击球时要充分利用腿部和腰腹的力量，配合手臂、手腕的动作来控制回球的弧线。左脚向后蹬地，身体重心偏向右腿，同时腹部稍稍展开，并带动腰部有一个逆时针的小幅转动。
腹部展开的同时，大臂稍稍向前送出，有一种“推击”的感觉，。双腿向上蹬地，将身体重心抬高，大臂保持稳定，前臂继续以肘部为轴，向右前上方展开。击球瞬间，手腕随前臂的发力方向，由内向外快速转动，摩擦来球的中上部。
击球后，两腿弯曲，将身体重心放低。大臂放松还原，前臂收回，准备下一板衔接。
乒乓网-白開水
閱讀更多 乒乓球教學 的文章
