琴親27
從懷孕起就一心堅持要順產的我，在34周產檢的時候小蛋卷依舊是臀位，我花了一個星期去接受自己即將剖腹產，結果35周再去產檢的時候，小蛋卷竟然奇蹟般的轉成了頭位，而且還已經半入盆了！
【產檢】 滿心歡喜的我開始繼續做各種順產準備，結果過了40周預產期了一點兒動靜都沒有，B超預測體重八斤半😢，主任醫生說寶寶太大了建議我剖腹產，老公和媽媽都擔心我生不下來順轉剖遭罪，再三說服下我就這樣不情不願的選擇了剖腹產。
【手術過程】 我剖腹產是當天早上的第一臺手術，由於是一體化的病人，其他手術都往後挪把第一臺的時間空出來了，主刀的是我的產檢醫生劉曉梅主任，也是市婦幼整個產科的主任，8點進的手術室，小蛋卷是8點20拿出來的，之前看網上說剖腹產的時候能感覺到刀劃開肚子只是沒有痛覺，那都是胡扯！我當時還在跟主任聊天，說產後減肥的話題，我以為她們還沒開始還在準備呢，突然胃被壓了一下，然後告訴我是個女孩。這個時候我才反應過來，我竟然已經生過了😅全程沒有任何感覺。縫合速度很快，劉主任是人送外號劉一刀，傷口一共只縫了三針！（我媽當年剖腹生我可是縫了15針啊）8:40我和小蛋卷一起出了手術室，和家人團聚了。
【產後】 產後，據說最痛苦的前兩次按肚子，護士都是選擇你麻藥還沒過的時候按的，表示一點兒感覺都沒有，後面幾次再按，雖然麻藥過了但也沒有疼到不能忍受。第一天全程躺床上被人伺候著，基本沒啥感覺。 剖腹產後比較痛苦的是第二天和第三天，第二天首先是拔導尿管然後排尿，拔導尿管前一天晚上護士會用夾子把導尿管夾住，讓膀胱恢復感覺，這個時候建議你最好多憋憋尿，讓膀胱感覺特別特別脹的時候再鬆開夾子，這樣有助於拔掉導尿管之後你自己排尿。自己上廁所就必定要第一次下床，那個確實疼！站起來的瞬間感覺五臟六腑都在移位，我用手托住傷口，老公從後面架著我才勉強能挪幾步。不過，後面一天比一天好了，到第五天我就完全能自己上下床上廁所隨意走動了。第三天的任務是排氣排便，肚子脹氣的時候真的好痛，只能按照護士教的方法自己順時針揉肚臍幫助通氣。排便對於我來說比較輕鬆，我屬於一喝酸奶就立竿見影型的腸胃，通氣當天就自己排便。熬過了前三天，其實也就沒什麼痛苦的了，總之就是一天比一天好了。 最後自我安慰一下，據說剖腹產生的寶寶會比較聰明，因為腦子沒被夾過。
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可是二胎生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發佈聯繫方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
❤️產後經驗總結
產婦在分娩的時候是需要消耗很大的體力和能量的，所以說寶寶出生以後，難免身體會特別的虛弱，所以說坐月子期間也是產後恢復非常重要的時間，所以說多注意休息是非常有必要的，本身身體特別的虛弱，再加上也要照顧寶寶，如果說還做一些家務活的話，那麼很可能會加重產婦的勞累感，使得產婦在月子期間，過於勞累，那麼身體恢復也大大的受到了限制，很可能會引發一些月子病，所以說在坐月子期間，儘量的少幹一些家務活是非常有必要的，這樣的話才有充足的時間得到休息，那麼月子病也會離你越來越遠，出了月子會越來越漂亮。
本身在懷孕期間，受激素水平的影響，可能身體發生著很大的變化，所以說整個孕期都是特別辛苦的，所以孕媽媽的心情也是比較的脆弱，有的時候也難免會出現心煩意亂的情況，那麼寶寶出生以後接著就是坐月子，很可能孕媽媽的情緒還沒有從懷孕期間出來，再加上在坐月子期間，本身身體特別的虛弱，又要照顧寶寶，難免會感覺到心有餘而力不足，所以說情緒上是特別的脆弱，所以說對於一些事情是比較敏感的，如果說受了什麼委屈的話，通常會流眼淚，但是在坐月子期間是不應該經常流眼淚的，這樣的話很可能會使眼睛出現疲勞，從而大大的影響到眼睛的恢復，那麼出了月子很可能會迎風落淚，所以說在坐月子期間，儘量的控制住自己的情緒，不要經常哭。
很多的產婦總覺得自己照顧寶寶比較細心和周全，所以說對於一些想要幫忙照顧寶寶的人，也是婉言謝絕，其實這種想法是不正確的，因為在坐月子期間，產婦是需要多休息的，如果說有一個主動幫忙照顧寶寶的人，那是再幸福不過了，尤其是一些剖腹產手術的孕媽媽，身體可能會更加的脆弱，所以說在月子期間可能不太適合坐著，或者是蹲著，應該經常性的躺著，如果說，寶寶晚上哭鬧的話，那麼就要起床哄，如果說經常坐著的話，那麼很可能會使得腰痠背痛的情況發生，那麼以後也可能會經常的腰痠背痛，所以說，在坐月子期間，千萬不要起來抱孩子，儘量找一個幫忙照顧寶寶的人。
77八月的風
剖腹產的新媽媽可以在術後7天內使用腹帶幫助促進傷口的癒合，但是拆線後就不要再長期使用，如果要使用，一定要適度，否則，還會影響產後的身體恢復。
我自己是出了月子才開始穿收腹衣的，有的新媽媽產後為了快速恢復體形，在月子裡就帶上了束腹帶，但是往往沒有正確的纏腹技巧，覺得只要把腰腹部的贅肉和撐開的胯骨束緊就可以起到瘦身的作用，其實，這樣過早使用腹帶起不了瘦身的作用，還會影響產後身體恢復，影響健康。
腹部是人體大血管密集的地方，如果把腹部束緊，靜脈受到長時間的壓制就可能引發下肢的靜脈曲張或者痔瘡，使腸道受到較大的壓力，飯後不能進行正常的腸蠕動或者蠕動緩慢，從而引發食慾下降或者便秘等消化疾病。而且，長時間穿收腹衣會讓腹壓增高，生殖器官的盆底支撐組織和韌帶的支撐力降低，從而引起子宮脫垂，子宮後移，陰道前壁或後壁膨出等症狀，嚴重的甚至會誘發盆腔靜脈淤血癥，盆腔炎，附件炎等婦科病。
想要產後恢復到孕前體態，不能寄希望於收腹帶，關鍵還是得靠自己，需要長時間有規律的運動，每天鍛鍊，注意日常飲食，用合理健康的方式瘦身。即使使用收腹帶，也要適度，使用一兩個小時後就應該解開，讓腰腹放鬆一下。
小猴貝的生活錄
剖腹產是月子裡是可以穿收腹衣的。但是收腹衣沒有商家廣告裡那麼神奇和美好。首先思考一下也是，怎麼可能借助外力減肥呢。
產後不管怎麼樣，子宮的恢復是需要有一個過程的，懲罰的子宮並不能在生產完瞬間變小，最起碼需要6～8周的時間，就算你什麼也不做，子宮也是會逐漸復位，欲速則不達，不可操之過急。
過分迷信並使用瘦身衣可能不到不能減肥，還會造成危害，甚至是子宮脫垂。產後，憋悶了10個月的產婦終於看到了勝利曙光，晚上也勒得緊緊的，不捨得脫下。這是很危險的，勒得過緊，會造成盆腔的血液循環不暢，甚至引起盆腔的炎症，惡露淋漓不盡。
剖腹產後，一下手術檯就可以使用收腹衣的，但是收腹衣的作用不是所謂的塑身，而是用來避免剖腹產傷口張力過大，幫助剖腹產傷口癒合的。幫助內臟和鬆弛的腹部固定，方便產婦活動。最主要的作用是保護傷口，待拆線或傷口基本恢復，沒有特別不舒服的話就可以選擇脫下。
不可迷信減肥現貨，一兩搜也少不了。應當遵循自然規律，科學坐月子，科學減肥。
漢堡媽育兒園
穿收腹衣能防止肚子肉反彈，同時也能防止內臟下垂，但是要想回到孕前狀態，光穿收腹衣是不夠的，還要做到以下幾點:
第一:調整飲食結構。傳統坐月子我們往往都是吃肉啊湯啊比較多，所以很難會瘦，只會更胖，要想瘦，必須水果蔬菜和肉合理搭配著吃，這樣即能保證營養，也不至於會胖。
第二:堅持母乳餵養。母乳餵養的寶媽，一部分營養會被寶寶吸收，自己吸收的少了，自然就會瘦了。
第三:合理運動。要想瘦，必須動！在合理的飲食的基礎上，還要配合運動，這樣的話就會很容易瘦了，回到孕前狀態也不是夢了！
