03.02 標準血糖值的上限由6.1調到7了嗎?

我要上一高


在胰島素的調控下,我們的血糖在不同的時刻,均保持在某一特定數值以下,即血糖的上限。那麼,在不同的時刻,我們血糖的上限又是多少,正常上限是否如題主所述,已作調整?接下來,醫學莘將為您解析。

受進食的影響,我們每日的血糖表現為空腹低、餐後高:

  • 空腹時,血糖的上限為6.1mmol/L;

  • 進食後,隨著腸道葡萄糖吸收的增加,血糖逐漸升高,餐後半小時到1小時內,血糖濃度達高峰,上限隨之達到11.0mmol/L;
  • 餐後1小時到餐後2小時,血糖逐漸下降,上限也隨之降至7.8mmol;
  • 餐後3小時,血糖逐漸恢復至空腹血糖水平,上限為6.1mmol/L。

所以,不同的時刻,血糖的上限不一樣,6.1mmol/L僅為空腹血糖的上限,並未作調整。

請注意了,從上述血糖上限中,我們可以發現,即使在高峰時段,血糖依舊低於11.1mmol/L,所以,任何時候,我們的血糖都不能超過11.1mmol/L。


不同的時段,血糖不一樣,但我們需要重點監測空腹血糖與餐後2小時血糖:

  • 空腹血糖正常範圍為3.9-6.1mmol/L,餐後2小時血糖正常範圍為4.4-7.8mmol/L。

  • 空腹血糖位於6.1-6.9mmol/L,或餐後2小時血糖位於7.8-11.1mmol/L,為糖尿病早期。
  • 空腹血糖超過7.0mmol/L,或餐後2小時血糖超過11.1mmol/L,已達糖尿病診斷標準,建議完善OGTT確定是否為糖尿病。

需要注意的是,糖尿病早期,治療以非藥物治療為主:飲食療法+運動療法。非藥物治療無效,可給予降糖藥物控制血糖。糖尿病早期的患者,大約1/3的患者血糖可恢復正常,大約1/3的患者可維持現狀,剩下1/3的患者可能會進展為糖尿病。已經發展為糖尿病的患者,經過治療以後,空腹血糖控制目標為不超過7.0mmol/L,餐後2小時血糖不超過10.0mmol/L。



綜上,不同的時刻,我們血糖的上限不同,空腹血糖上限為6.1mmol/L,餐後2小時血糖上限為7.8mmol/L,任何時候,血糖上限都不能超過11.0mmol/L。

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醫學莘


最近確實有人詢問此事,在空腹血糖的測定中,存在兩個比較特殊的標準,一個是正常空腹血糖的標準上限6.1,一個是糖尿病的診斷標準7.0,之所以說它們特殊,是因為這兩個概念比較容易讓人迷惑:既然空腹血糖在7.0以上才算是糖尿病,那7.0以下就應該算是正常血糖了吧,可為什麼正常空腹血糖的標準上限卻是6.1呢?

空腹血糖超過7.0確實是糖尿病的診斷標準,但小於7.0卻並不意味著正常,因為在6.1和7.0兩個標準之間還另一個概念——空腹血糖受損,也就是所謂的糖尿病前期;它是患者由高血糖狀態向糖尿病轉化的一個過渡階段,同時也是患者由高血糖狀態恢復到正常的唯一一次機會,它是機體給予我們的一次警告,如果把握不住,糖尿病也就沒跑了。

附有關血糖的幾個標準:

正常空腹血糖值<6.1mmol/L;

正常餐後2小時血糖值<7.8mmol/L;

糖尿病診斷標準☞

空腹血糖≥7.0mmol/L或(和)餐後2小時血糖≥11.1mmol/L;

糖尿病前期——空腹血糖受損☞6.1mmol//L≤空腹血糖<7.0mmol/L且餐後2小時血糖<7.8mmol/L;

糖尿病前期——糖耐量減低☞空腹血糖<7.0mmol/L且7.8mmol/L≤餐後2小時血糖<11.1mmol/L。


綜合內科張醫生


標準血糖值並沒有上調!依然採用的是1999年國際通用糖尿病分類和診斷標準!

依舊是空腹3.9到6.1。

餐後2小時小於7.8。

任何時間段血糖(既隨機血糖)不超過11.1。


提醒:以上所有的血糖值都是靜脈採血血糖值,不是指尖血糖值!



普內科劉醫生


空腹血糖的標準值到底是多少,有時候血糖超過6.1,醫生就說超標了,而大家又都說空腹血糖超過7,才算是糖尿病,這是一個很容易讓大家迷惑的問題,今天就來為大家簡答談一下血糖標準值的問題。

對於空腹血糖的標準值,如果說是正常水平,多少年來,並沒有變化,空腹血糖的正常值在3.6mmol/L~6.1mmol/L,太低不行,高於6.1,就屬於超標的情況;而對於糖尿病的診斷標準,多年來也沒有變化,空腹血糖超過7.0mmol/L和(或)餐後2小時血糖超過11.1mmol/L,這樣的情況都可以確診為糖尿病的問題。

那麼空腹血糖超過6.1,而還未超過7.0的確診糖尿病標準的情況,又屬於什麼情況呢?對於這種情況,醫學上也有明確的定義,對於空腹血糖在這個區間內的情況,實際上是一種血糖代謝已經開始出現異常的糖尿病前期的情況,我們將這種情況,稱之為“空腹血糖受損”,與之相對應的,還有餐後2小時血糖超標的情況,餐後2小時血糖的正常值是7.8以下,而糖尿病的確診值為超過11.1,對於餐後2小時血糖超過7.8,但未超過11.1的情況,同樣是一種血糖超標,但還未確診糖尿病的血糖異常,我們將其稱之為“糖耐量異常”。

不管是空腹血糖受損,還是糖耐量異常,都是我們的身體給我們的警示,說明我們的血糖代謝已經開始出現問題了,在這樣的情況下,千萬不要去糾結還有沒有確診糖尿病的問題,或者是這種情況下要不要控制血糖的問題,這樣的情況,如果您想要保證以後的身體健康,減少新發糖尿病的幾率以及血糖升高帶來的健康危害,就應該在出現血糖異常,還未確診糖尿病的時候,就開始加強血糖的控制。

這樣說並不是憑空亂說的,隨著循證醫學的不斷髮展,多項關於糖尿病的大型臨床研究,使得我們對於糖尿病的認識越來越深入,而其中有些研究就表明,在血糖出現異常的糖尿病前期,如果就能夠積極的加強血糖控制,對於減少糖尿病的發生率,延緩糖尿病的確診時間,減少糖尿病的大血管併發症和微血管併發症的發生幾率,控制糖尿病的病程進展速度,都有著明確的健康獲益,因此,發現血糖異常,儘早加強血糖血糖控制,是糖尿病控制的重中之重。

有的朋友問,我還沒確診糖尿病,就得吃降糖藥了嗎?這也是對血糖控制的一個誤區,對於空腹血糖受損或糖耐量異常的朋友,通常情況,是不會建議您過早的服用降糖藥物的,控制血糖,也絕不僅僅是吃藥那麼簡單,對於這種血糖輕度升高的情況,積極控制血糖,更推薦的方式方法是——控制飲食和加強運動。

血糖代謝之所以出現異常,歸根結底是因為身體長期的能量過剩,影響胰島素敏感性以及胰島細胞分泌胰島素能力等方面原因造成的,因此,通過生活調理控制血糖是加強血糖控制,綜合調理血糖代謝能力的基礎,生活調理如何做,說起來很簡單,就是控制能量過剩,想要控制攝入的能量過多,就要積極的控制飲食,避免吃的過多,過甜,能量攝入過多;想要加強能量的消耗,就要增加活動量,積極的加強運動,這兩者相輔相成,缺一不可。在現實生活中,通過合理的飲食調理和加強運動,多數情況下都能夠有效的控制好空腹血糖受損的問題,血糖指標通過嚴格的生活幹預調理,恢復到正常範圍,也是完全有可能的。

控制飲食、加強運動,說起來簡單,但做起來其實並不容易,這需要嚴格的自律和科學的態度,控制飲食並不是吃糠咽菜,而是應該結合自身的情況,在保證身體充足營養供應的前提下,儘量控制好能量的攝入;加強運動也是要結合自身的實際情況和日常活動量,在此基礎上,合理有序的,堅持不懈的通過有氧運動來加強血糖消耗,改善血糖代謝,對於血糖超過6.1,還未超過7.0,空腹血糖受損的朋友,只有這兩點全都做到了,才能夠更好的控制好血糖水平,才能夠獲得更多的健康獲益。


李藥師談健康


當空腹血糖超過6.1又低於7時,我們稱為空腹血糖受損,通俗點講就是糖尿病前期,即普通人向糖尿病邁步的過渡時期。有數據表明,我國每兩個成年人中,就有一個是糖前期,可見糖前期人群之多。但事實上,很多人並沒有重視糖前期的管理,最後漸漸的發展為了終身慢性病糖尿病。

無論是空腹血糖受損還是糖耐量受損,都屬於糖前期的範疇,二者一個是空腹血糖異常,一個是餐後血糖異常,但又都未達到糖尿病的診斷標準。尤其是糖耐量減低的這部分人群,因為體檢時通常只測空腹血糖,所以很容易漏診,直到發展為糖尿病,出現了三多一少的症狀時才被發現。臨床上,很多2型糖尿病患者最初就是空腹血糖正常,而餐後2小時血糖偏高卻未發現,最終發展為糖尿病的。

建議,有糖尿病家族史、超重肥胖、年齡大於45歲的人,在每年體檢的時候,不要只測空腹血糖,最好加測一個餐後2小時的血糖。對於已經出現了血糖異常,但還未發展為糖尿病的人群,就要積極管理飲食和生活了,戒除不良習慣,才能把糖尿病拒之門外。


糖人健康網


你好,很高興來回答您的問題!

首先,糖尿病的診斷標準並沒有調整,一直採用1999年WHO公佈的診斷標準和分型標準。截止現在一直普遍採用。



其次,糖尿病診斷標準從正常人、糖尿病、糖耐量減退和空腹血糖調節受損進行了診斷標準。

再次,您所認為的上調,可能是對糖尿量減退、空腹血糖調節受損以及正常的標準混淆了。

給大家糖尿病診斷標準:



從上表看出,您一定是把空腹血糖調節受損作為正常人的值來看的。正規的把正常人和糖尿病之間的這個值稱之為糖尿病前期,也就是糖耐量受損,包括空腹血糖調節受損和糖尿量減退。



糖調節受損是由正常人向糖尿病的一個過度階段,也就是說在這個階段,如果休息飲食和運動療法後,血糖值可以恢復正常,否則可發展為糖尿病。


李愛琴營養師


首先,查血糖分為空腹血糖和飯後兩小時的。 目前標準血糖值的上限6.1是沒調整的,這個數值代表的是空腹血糖,它的正常值是3.9-6.1mmol/L或109毫克以下這麼一個標準,這樣可以看出,正常值和糖尿病的空腹診斷是有差距的。另外,飯後血糖也是很重要的,飯後血糖的正常值是:7.8或140m毫克以下。而低於2.8且產生臨床症狀的稱為低血糖。



在1999年,世界衛生組織(WHO)推薦的糖尿病診斷標準:空腹血糖糖尿病的診斷標準是7.0或者是126毫克;飯後血糖糖尿病的診斷標準是11.1或200毫克以上。 還有重要一點,現在很多人家裡都有自己血糖儀了, 用法都是在指尖扎一下,可以很方便快捷的知道自己的血糖值,如果測試的值比我上面說的高,先不要著急,因為指尖的血屬於末梢血,存在著一定的誤差,這種結果在臨床是不認可的,我們要測血糖,一定要到醫院採靜脈血,就是在胳膊的血管抽血,這種方法測的結果才是比較準確的。



我父親診斷為糖尿病快10年了,當時有糖尿病的症狀,多飲、多尿、消瘦,而測空腹血糖值是在6.1-7.0之間,不能確診,又做了個糖耐量試驗後才確診,1年半後開始扎胰島素,現在定期監測血糖,因為這個原因,還有醫生這個職業,臨床工作中會給很多對血糖有疑問的人解釋。說了一些自己的心得,最重要的目的還是希望能對大家有些幫助,讓大家能通過這個回答及時發現身體的異常,重視血糖的定期檢測,注意飲食、生活上的調節,預防糖尿病。


醫技人生


根本沒有上調。你說的不是一個概念。正常的空腹血糖一直是小於6.1mmol/l。

我猜測你說的是空腹血糖受損的情況,空腹血糖受損的標準就是低於7mmol/l。雖然不是糖尿病,但也不是正常狀態,你不能說空腹血糖7mmol/l是正常上限,只是說是空腹血糖調節受損,是糖尿病前期狀態。具體請看下圖。



血糖6~7是一個還可以逆轉的時候,當然也可能進一步加重,進一步就是糖尿病,退一步就是正常人。此時此刻你自己的選擇就很重要。是繼續不聞不問任其發展,還是調整生活作息,控制飲食,就有著不一樣的結局。大家都知道糖尿病的風險很多,所以積極干預,預防進一步發展,是不二之選。

控制體重:建議BIM在正常範圍之內

控制飲食:七分飽是一個整體的概念,然後細說的話就是減少米飯、香蕉、芒果等這種高升糖指數食物的攝入。

低鹽低脂:糖尿病人的血脂容易偏高,預防高血脂,少吃油炸肥肉等高油的食物

運動:每天半個小時,堅持下去,你會發現自己除了苗條還很健康。最好達到微微出汗的效果。

目前關於糖尿病的診斷沒有變化,但對於老年人的血糖要求沒有那麼嚴格,可以稍微放鬆一點,避免低血糖的發生。


大腦梗知識


血糖是維持我們機體正常運轉的重要物質之一,能為我們機體提供能量供給,正常情況下,我們的血糖應維持一個固定的範圍內,當各種原因引起血糖升高或降低,都會導致機體出現各種健康問題。


我們主要關注的血糖有空腹血糖和餐後兩小時血糖,各個時間點的血糖水平也存在一定的差異,具體如下:

正常血糖和低血糖範圍

  1. 空腹血糖:正常範圍在3.9~6.1mmol/L;
  2. 餐後兩小時血糖:應小於7.8mmol/L;
  3. 低血糖:正常人群血糖≤2.8mmol/L,糖尿病患者≤3.9mmol/L即可診斷。

糖尿病的診斷標準

糖尿病的診斷依靠的是靜脈血漿血糖,而不是指尖血糖,因為指尖血糖會略低於機體血糖,希望大家注意,具體標準為滿足以下兩項中的任意一項:

  1. 有典型糖尿病三多一少(多食、多飲、多尿和消瘦)症狀:滿足隨機血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或OGTT(糖耐量試驗)後2小時血糖≥11.1mmol/L;
  2. 無明顯糖尿病症狀者:如果血糖指標達到上述標準,需在另一天覆查上述任一指標,如仍達到上述血糖標準,方可診斷。

注意糖尿病前期階段

當我們血糖超過正常水平,但又未達到糖尿病診斷標準時,考慮為糖尿病前期,具體包括以下兩種情況:

  1. 空腹血糖受損:空腹血糖≥6.1mmol/L但<7.0mmol/L,餐後兩小時血糖在正常範圍內;
  2. 糖耐量異常:空腹血糖<7.0mmol/L,餐後兩小時血糖≥7.8mmol/L但<11.1mmol/L。
現在我們來回答題主所提的問題,正常空腹血糖應<6.1mmol/L,而當超過7.0mmol/L時,應考慮存在糖尿病可能,所以說,標準血糖值上限並沒有調整。最後,祝大家身體健康,如您有任何疑問,歡迎文末留言,共同探討。

全科掃地僧


根據你的描述,你的問題應該是:空腹血糖的正常值上限是否由6.1mmol/L調到了7mmol/L?

答案是:沒有調整!

為什麼會有這種疑問呢,是因為很多人都不知道,在正常血糖和糖尿病之間,還有一種狀態-空腹血糖受損。

關於空腹血糖的3種情況,是這樣的:

第一種情況:正常的空腹血糖。

一般來說,正常人的空腹血糖(空腹狀態是指至少8 小時沒有進食熱量)是3.9mmol/L-6.1mmol/L。

第二種情況:糖尿病。

典型的糖尿病症狀(煩渴多飲、多尿、多食、不明原因的體重下降),加上1次空腹血糖≥7mmol/L,可以診斷為糖尿病。


如果沒有典型的糖尿病症狀,2次空腹血糖≥7mmol/L,也可以診斷為糖尿病。

第三種情況:空腹血糖受損。

如果空腹血糖≥6.1mmol/L,且<7mmol/L,屬於空腹血糖受損,也叫糖尿病前期,也是不正常的血糖,需要重視起來。

備註:

1.以上的血糖值,都是指靜脈抽血檢查的血糖。

2.關於糖尿病、糖尿病前期,除了要查空腹血糖,還要做糖耐量試驗,以便評估餐後兩小時血糖。


3.對於糖尿病、糖尿病前期,一定要在醫生的指導下規範治療。


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