國慶期間，《中國機長》大火，扮演乘務長畢楠的袁泉几上熱搜。
網友紛紛表示：美的不可方物
跟著袁泉氣質一起上熱搜的，還有袁泉的演技。
飛機陷入危急關頭，乘客失去理智，咆哮著要衝進駕駛艙找機長。
作為乘務長的袁泉，眼神堅決，神態鎮定，一段鏗鏘有力的發言，讓原本喧鬧的機艙鴉雀無聲。
劇中那個找茬乘客，最後感嘆道：你若是個男的，我要叫你一聲大哥。
是的，劇中她演出了大哥風範；現實中，她活出了女神的樣子。
《中國機長》前期宣傳照在網上引發熱議。網友紛紛表示：43歲的袁泉，即使與眾多90後年輕靚麗的女演員站在一起，卻一眼就能被她的氣質吸引。
袁泉的氣質裡，藏著她曾走過的路。她的美，經歷過歲月沉澱，美的超凡脫俗。
美，長相之外，更是一種姿態，是內心的豐盈。
它無關年齡，是你不認慫的每時每刻。
其實，女人，這一生的狀態，完全取決於你，如何對待歲月、經營自己。
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屬於女人的數字，不是年齡，而是故事
哈佛大學心理學教授艾倫·朗格教授說：“衰老，是一個被灌輸的概念。”
她曾和學生做過一個著名的“時空膠囊”的實驗，邀請了16位七八十歲的老人，分成兩組，一組生活在“20年前的環境裡”，另一組以懷舊的方式回憶過去。
一個星期後，兩組老人的視力、聽力、身體狀況都明顯改善。
這個實驗說明，有時候歲月帶給我們的不一定是衰老，也有可能是成熟和美。而最終是什麼結果，取決於我們內心的一種選擇。
今年6月，微博話題”AI修復的16歲林徽因“，把林徽因再次推向了熱搜。
16歲的林徽因，集美貌與美好於一身。
此時的她，是人間的四月天。
中年的林徽因，顛沛流離、疾病纏身，卻依舊活得美麗動人：
事業上，是學貫中西的建築學家。
生活上，她是賢惠的妻子，操持家務，生兒育女。
此時的林徽因，早已不是那個不食人間煙火的女子。
然而，與年輕時的美貌相比，此時的她更有歲月沉澱的才華與氣質，美的更迷人。
正如《奇葩說》裡，姜思達說的那樣：“你可以一天整成一個范冰冰，但不能一天讀成一個林徽因。”
年輕的美，是天賜，需要倍加珍惜；年長的美，彌足珍貴，需要刻意修煉。
就如電視劇《我可能不會愛你》中說：“我不反對你叫你的三十歲初老，不過我的三十歲叫人生高潮。”
《朗讀者》中，董卿和陳數，這兩位氣質女神，有一段關於時光的對話。
是的，上天很公平，到了適當的時候，取走了我們臉上滿滿的膠原蛋白，但是也贈與了我們人生的智慧。
歲月易逝，卻會賦予女神另一種美。
美人在骨不在皮。時光沉澱的美，深入骨髓，任誰也帶不走的。
20歲也好，50歲也罷，無需太在意。
屬於女人的這些數字，或是悄悄爬上眼角的魚尾紋，都只是代表人生閱歷，代表曾走過的路。
數字越大，擁有的故事越多，已然不需要再靠臉說話了，就能走的更加淡定從容。
舉止投足間，會有一種別樣的美感，真正的做到：不亂於心，不困於情。
2
“女人太早放棄自己，是一件可悲的事”
網上之前有一個很火的短片，視頻中有三位新生兒，她們在出生時，手臂上就被印上了出生和30年後的日期。
在她們成長的過程中，屢屢會被詢問手臂上的標識，每次她們都以遮蔽與驚慌告終，她們在意暴露年齡而被另眼相待，更在意逐漸到來的30歲。
生活在這種壓抑中，喘不過氣來。
最終，她們豁然了。她們大方的向別人展示，活得通透有力。
現實生活中，這種標籤也許不在手臂，卻深深地刻在社會觀念裡。
社會心理學中有一個概念叫“刻板印象”。即用某種標籤給人分類，“刻板印象往往會帶來很多荒謬的結論。
而以“年齡”這種標籤分類，產生的刻板印象，則常常給女人帶來束縛，年齡成了一種負擔和壓力。
壓力心理學研究鼻祖漢斯·賽葉醫生認為：不良壓力不僅使人感到無助、灰心、失望，還會引起身體和心理上的不良反應。
當我們處在不良的“年齡壓力”之下，我們時常會感到失望。
漸漸地，容顏、心理上也產生變化，真的“變老了”。
然而，那些活得精彩的人，卻早已忘卻了世俗眼中的年齡。年齡這個”數字“逐漸增長，她們卻愈加自信與灑脫。
劉嘉玲上節目時，被問到關於年齡的問題，她坦然地回答：“50歲可以是一個巔峰狀態，也可以是開始。女生千萬不要被社會上的一些框架給框住了。”
如今，54歲的劉嘉玲依然活得精彩、灑脫。
每天體驗不同的精彩，看遍世界，也享受安靜下來的獨處。
她按自己的標準設定人生路線，在自己的軌道里前行。活出了別人羨慕的樣子。
敬一丹30歲考上研究生，33歲面試上中央電視臺主持人；摩西奶奶76歲開始學畫畫，80歲在紐約舉辦繪畫個展；Tao Porchhon-Lynch 83歲開始跳交誼舞，和小她70歲的舞伴一起登上美國達人秀。
什麼時候都不晚，敢於折騰就會有新的開始。
折騰的最差結果，是重頭開始。但人生可怕的不是重來，而是你提前投降。主動放棄，意味著一成不變，意味著在未來的若干年裡，過著重複單調的生活。
3
努力經營自己，每個時區都有更美的故事
網上有句話：女人最好的姿態，是眼睛裡充滿故事，臉上卻不見風霜。
有人說，在這個看臉的時代，沒人願意透過你邋遢的外表，去發現你靈魂的美；同樣也有句話叫“美則美矣，然則毫無靈魂”。
美，是需要內外兼修的，那些努力經營自己的人，都活成了自己想要的樣子。
不論幾字開頭，都要努力去找到更好的自己。
那些活得美的人，都努力做到了以下幾點：
▲堅持讀書
若有詩書藏於心，擷來芳華成至真。
董卿是公認的氣質美女，“腹有詩書氣自華”是形容她最好的詞語。
這與她長期堅持閱讀的習慣密不可分。不管多忙，睡前她都會關掉手機，在書本的海洋裡獨處一個小時。
正是這樣的堅持，才使她在主持《中國詩詞大會》時，出口成章、字字珠璣，成為國民女神。
▲不斷學習，保持好奇心
楊瀾說：“女人老去，是從她停止學習開始，所以有些人到六十歲還沒老，有些人才18歲就已垂垂老矣。”
同樣的，近年來大火的閆妮也有同樣的看法。
在上《天天向上》時，閆妮表達了她對中年危機的看法，她也認為不斷學習的人生並不存在所謂的中年危機。
從《武林外傳》中的佟湘玉，到與胡歌、杜天皓等眾多男神搭戲。她上演了華麗的反轉，越活越年輕。
▲堅持運動
長期堅持健身能在一定程度上改變容貌嗎？
以下是網友曬出的一張照片：
照片中，一家人堅持健身，不僅瘦下來了，精神狀態好了，整個人也好看起來了。
堅持健身，能夠很好的與歲月抗衡，保持年輕，為你的生活帶來翻天覆地的變化。
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張愛玲說：“你年輕嗎？不要緊，很快就老了。”
女人，最容易被年齡所限制，從而束縛自己。若沒有正確的年齡觀，“初老”很快就在精神上顯現了。
歲月無情，人有力。每個階段的每個女人，都有屬於自己獨特的美。
發現自己的美，首先要相信，無論何時，人生都有無限可能。對待歲月，要有一顆折騰的心，敢於追求夢想。做一個內外兼修的女生，用健康的生活方式，來填充生活。
歲數增長，閱歷與沉澱也在同步增長，美在外，而氣質發於靈魂。歲月不饒人，但是會繞過懂得經營人生的女人。
願你眼中有故事，臉上無風霜，在平凡的日子裡，活得精彩通透。
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