日常生活中，“發燒”是比較常見的症狀，比如說病毒感染、內分泌與代謝功能障礙等等，都能引起發燒。那麼關於“發燒”的一些問題你又瞭解多少呢？其實很多時候，“物理降溫”只存在於理論中，真正“發燒臨頭”的時候，你往往會自亂陣腳，不知如何是好，不自覺地就拿起了發燒藥......

為什麼會發生上述情況呢？主要還是你對“發燒”瞭解甚少，還不知道它都有哪些壞處和好處。今天就給你詳細地講解一下有關“發燒”的一些知識，就從我個人的親身經歷說起吧，希望你能從中得到啟發，改變自己的一些錯誤觀念和做法。

我家寶寶6歲了，去年冬天的一次玩雪後，晚上開始發燒。第一次量體溫38℃，孩子姥姥著急了，讓給孩子服藥，但我很清楚孩子的發生原因，基本就是病毒性感冒，發燒是她身體自我保護的一種措施，是免疫系統在和病毒做鬥爭。因此我只是給孩子洗了溫水澡，之後餵了些白開水，就安頓小姑娘睡下了。

接近半夜的時候，我再次量了下體溫，38.6℃，我馬上把準備好的對乙酰氨基酚糖漿按說明書餵給她吃，同時又餵了些水。之後又用溼熱的毛巾幫她擦身上、腋下、脖子等發熱的地方。第二天有些低燒，但精神狀態很好，並未影響吃飯、喝水、玩積木。夜裡又燒到了38.5以上，我又同樣餵了一次藥。

到了第三天，仍然是白天低燒夜裡高燒，而且開始咳嗽。孩子姥姥實在是看不下去了，拿出了她的止咳藥，但依舊讓我嚴詞拒絕：孩子的肝、腎器官沒長成熟，功能還不完善，怎能輕易吃藥？另外，咳嗽是咳不出肺炎的，感冒咳嗽很常見，如果吃了止咳藥，痰咳不出來，倒是有可能感染到肺導致肺炎。（很多發達國家已經不推薦給4歲以下的孩子使用止咳感冒藥了）

雖然我是藥師、我是孩子的家長、我有權給孩子用藥，但是，在孩子的整個感冒過程中，我沒給寶寶服用任何的“消炎藥”（抗生素），只是在夜裡餵了幾次退燒藥，也堅持沒有去輸液。因為我很清楚藥品對人體的“壞處”。在我們的精心護理下，小姑娘幾天後就康復了（孩子感冒，雖然不建議亂服用，但還是有必要去看醫生的）。

之所在說這件事，是想告訴大家：有些時候，我們需要堅持自己正確的觀點，不能被眼前的“發燒”所嚇倒，尤其是孩子服藥的問題，一定要嚴格按照醫囑或說明書服用。好了，下面我們繼續說有關“發燒”的問題。

先來看一下，什麼是發燒？引起發燒的原因都有哪些呢？

1、發燒（發熱）的定義：

發燒醫學上稱為發熱，在人體感染細菌、病毒等微生物後，這些病原體會產生一些能夠引起體溫升高的物質，被稱之為致熱源，而人體在這些致熱源的作用下引起大腦內體溫調節中樞功能障礙，使得我們的體溫升高。

當體溫超出正常體溫0.5℃時就稱為發熱。人的正常體溫在36℃~37℃，成年人安靜狀態下口腔體溫36.3~37.2℃，肛門內體溫36.5~37.7℃。腋窩體溫36~37℃。

2、引起發燒的原因：

引起發熱的原因很多，大致可分為感染性和非感染性兩大類，感染性發熱比較常見。

非感染性發熱：簡單地說就是人體的產熱和散熱功能失去了平衡所造成的。主要包括：抗原抗體反應；無菌性壞死物質的吸收；內分泌與代謝功能障礙；皮膚散熱減少；體溫調節中樞功能異常等。

感染性發熱：主要是各種病原體的侵入，如病毒、肺炎支原體、細菌、寄生蟲等。

再來說一下：發燒應該馬上退燒嗎？發燒都有哪些好處呢？

發燒對人體有害也有利。因為這是一種保護性反應，大量證據表明，在一定的範圍內，發燒對人體有如下的好處：

1. 增強人體免疫力；
2. 抑制某些病原體：如肺炎鏈球菌等；
3. 清除病原體，促進疾病的痊癒；
4. 它是疾病的標誌，是醫生監測治療效果的重要體徵。

因此說，體溫不太高時不必馬上進行服藥退燒。當然了，體溫升高也是有害處的，最明顯的就是增加氧耗，能量損耗，增加心臟負擔。

最後你要記住，一旦發燒，該如何正確退燒（退燒的方法）

退燒方法有很多，首選的就是物理降溫。具體做法如下：

1. 沒有空調的情況下，可以脫去過多的衣物或鬆開衣領，有利於散熱
2. 用酒精和溫水進行擦拭：主要擦拭位置：前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部
3. 如果是高熱，可以將冰袋包在布袋裡，放置前額、頸部、腋窩等大血管分佈的部位
4. 條件允許，泡個溫水澡也是不錯的選擇

另外，如果體溫超過38.5℃，就要服用退燒藥退燒了。常用的藥物有水楊酸類和非甾體類解熱鎮痛藥物，如對乙酰氨基酚、吲哚美辛栓等。切記要嚴格遵照醫囑或說明書服用，不能按自己的用藥習慣吃藥，否則容易帶來新的傷害。

綜上所述，發燒也不完全是壞事，要按醫囑進行合理退燒和服藥。另外，按發熱程度可將發燒分為：低熱37.4--38℃；中度發熱為38.1~39℃；高熱為39.1~41℃；超高熱41℃以上。人體最高的耐受溫度為：40.6~41℃，持續超高熱可引起永久性的腦損傷。

以上內容僅作健康科普，如果不妥，敬請斧正。

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