大家好，愛美食愛生活，我是美食小達人小貝。今天跟大家分享紅糖姜棗膏，方法簡單，口味甜蜜，特別適合女性朋友，趕快一起來看一下吧！
500克生薑削掉外皮，切成小塊備用。500克乾紅棗去掉棗核，切成小塊備用。把姜塊將倒進破冰機中打成細膩的泥，倒出來備用。把棗塊倒進破壁機中，加上400克清水，打成細膩的棗泥。
鍋中倒入棗泥、姜泥，加入1千克紅糖。開中火不停攪拌，防止粘鍋，5分鐘左右紅糖就會開始慢慢融合在一起。15分鐘左右紅糖全部融化，姜和棗的水分全部出來之後，轉小火繼續翻拌。
45分鐘左右，翻拌成特別粘稠，掛在鏟子上死活下不來的粘稠糊狀就可以了。關火放在一邊徹底晾涼，晾涼後裝進密封罐中，冷藏著慢慢喝。
這樣我們的紅糖姜棗膏就做好了，喝的時候取一勺，用溫開水化開。冬天適當的吃一些具有驅寒暖宮的作用，能很好的預防月經不調、預防痛經。那今天的內容就說到這裡，以上是小貝的原創文章，喜歡的朋友們記得關注我，我們下期再見！
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